Bảo dưỡng nắn khớp xương là một thủ thuật trị liệu để điều trị các vấn đề về cột sống. Quy trình trị liệu này, còn được gọi là thao tác cột sống, có lợi cho việc cải thiện chuyển động của xương cũng như chức năng của cơ thể. Vâng, để tìm hiểu thêm về nắn khớp xương, xem giải thích sau đây.
Đó là gì nắn khớp xương?
Trị liệu nắn khớp xương là một thủ thuật được thực hiện bởi một nhà trị liệu đã trải qua khóa đào tạo đặc biệt hoặc chỉnh hình. Mục tiêu của liệu phápĐiều này nhằm khôi phục khả năng cử động của khớp như trước.
Để đạt được mục tiêu này, liệu pháp này được thực hiện bằng cách tạo áp lực lên các khớp bị ảnh hưởng và bị thương.
Chấn thương này thường xảy ra do nâng vật nặng hoặc ngồi quá lâu với tư thế sai. Kết quả là, các cơ bị đau, nhức hoặc cứng, dẫn đến các vấn đề về cột sống.
Chà, liệu pháp cho xươngĐiều này có thể phục hồi chuyển động của khớp và mô mềm. Không chỉ vậy, liệu pháp nàycũng có thể giảm đau và cứng cơ cho đến khi các mô mềm được chữa lành hoàn toàn.
Bạn không cần quá lo lắng, thủ thuật này tương đối an toàn do bác sĩ chuyên khoa tiến hành. Tuy nhiên, bạn thường sẽ cảm thấy nhức mỏi sau khi trị liệu và tình trạng này có thể kéo dài trong 12-24 giờ.
Nắn khớp xương sẽ thảo luận điều này với bạn trước khi trải qua các thủ tục khác nhau để đạt được thỏa thuận với các điều kiện và rủi ro sau đó.
Nếu nó chỉ ra rằng điều trị hoặc liệu pháp nắn khớp xương Nếu điều này không phù hợp với tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ đề nghị dùng thuốc hoặc các phương pháp y tế khác để hỗ trợ điều trị tình trạng bệnh.
Lợi ích trị liệu nắn khớp xương
Liệu pháp này, bạn cũng có thể gọi là nắn chỉnh cột sống, có thể được thực hiện trực tiếp bằng tay không hoặc với sự hỗ trợ của các công cụ nhỏ.
Theo Better Health Channel, không chỉ có vấn đề về cột sống, các bác sĩ trị liệu thường làm nắn khớp xương để điều trị các rối loạn cơ xương khác nhau, chẳng hạn như:
- Đau lưng.
- Đau cổ.
- Đau đầu.
- Whiplash.
- Bong gân.
- Tổn thương cơ do sinh hoạt hàng ngày.
- Viêm khớp, chẳng hạn như viêm xương khớp.
- Hạn chế cử động ở lưng, vai, cổ hoặc chân.
Nhưng hãy nhớ rằng không phải tất cả các rối loạn hệ thống vận động đều có thể được điều trị bằng phương pháp này. Do đó, trước tiên hãy chắc chắn với bác sĩ chuyên khoa xương khớp về liệu pháp nắn khớp xương điều này.
Rủi ro của liệu pháp nắn khớp xương
Mặc dù được bác sĩ chuyên khoa phân loại là an toàn nhưng phương pháp này cũng có những rủi ro riêng. Điều này có nghĩa là bạn có thể gặp các biến chứng nghiêm trọng sau khi điều trị.
Có, việc xảy ra các biến chứng do kết quả của quy trình điều trị này là rất hiếm, nhưng khả năng xảy ra sẽ luôn có. Ví dụ về các biến chứng có thể xảy ra:
- Thoát vị hoặc tình trạng thoát vị ngày càng nặng.
- Có áp lực lên các dây thần kinh ở cột sống dưới.
- Đột quỵ, đặc biệt là sau khi thực hiện liệu pháp này trên cổ.
Bạn không nên trải qua quy trình này nếu bạn có bất kỳ điều kiện nào sau đây:
- Bệnh loãng xương nghiêm trọng.
- Tê tay hoặc chân.
- ung thư cột sống.
- Nguy cơ đột quỵ tiếp tục gia tăng.
- Dị dạng xương ở cổ trên.
Sự thật thú vị về liệu pháp nắn khớp xương
Bạn vẫn có thể cảm thấy không quen với liệu pháp nắn khớp xương. Vâng, để hiểu thêm về liệu pháp này và tự tin hơn để thử nó, hãy biết những điều thú vị sau:
1. Điều trị nắn khớp xương đã có trên toàn thế giới
Nắn khớp xương đã phổ biến trên toàn thế giới. Trung Quốc là một quốc gia đã thực hành các bài tập nắn chỉnh cột sống từ rất lâu trước khi nó trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ vào năm 1895.
Vào những năm 1960, liệu pháp này đã lan sang Canada, New Zealand, Nam Phi, và sau đó là khắp châu Á, châu Âu, châu Mỹ Latinh và châu Úc.
2. Nắn khớp xương có thể giảm đau
Nắn khớp xương Nó thường là một giải pháp thay thế để giảm đau ở cơ, khớp, xương và mô liên kết. Liệu pháp này cũng là một phương pháp phục hồi khả năng vận động của khớp do tổn thương mô sau một chấn thương.
3. Nắn khớp xương cho mọi lứa tuổi
Nhiều người nghĩ rằng liệu pháp này chỉ dành cho người cao tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế nắn khớp xương có thể là một phương pháp điều trị lý tưởng cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
Những người trung tuổi thường chọn nắn khớp xương để giảm đau, trong khi những người trẻ tuổi có thể giúp vận động nhiều, cân bằng và phối hợp, và ngăn ngừa thoái hóa khớp.
Ở trẻ em, liệu pháp này rất hữu ích để kích thích sự phát triển não bộ và hệ thần kinh khỏe mạnh trong những năm đầu tăng trưởng.
4. Trị liệu thần kinh cột sống không dành cho tất cả mọi người
Mặc dù quan tâm nắn khớp xương có thể giúp ích cho quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể, đây không phải là phương pháp lý tưởng để điều trị tất cả các trường hợp rối loạn cơ xương khớp.
Vâng, bạn cần biết, thao tác bằng tay không thích hợp cho những người bị loãng xương, chèn ép tủy sống, viêm khớp viêm, những người dùng thuốc làm loãng máu, hoặc có tiền sử ung thư.
Do đó, hãy nhớ kiểm tra tình trạng của bạn trước với bác sĩ nếu bạn thực sự muốn trải qua liệu pháp này. Bác sĩ sẽ giúp xác định xem tình trạng của bạn có phù hợp để điều trị hay không nắn khớp xương.
5. Chăm sóc nắn khớp xương có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật
Nghiên cứu cho thấy liên tục được điều trị nắn khớp xương có thể giúp hạn chế sản xuất chất trung gian gây viêm.
Những chất trung gian này có thể gây tổn thương cho cơ thể và gây ra đau đớn. Ngoài ra, chăm sóc nắn khớp xương cũng có thể cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể bằng cách tăng sản xuất các tế bào giúp hệ thống miễn dịch.
6. Nắn khớp xương sử dụng các xét nghiệm chẩn đoán khác
Trước khi quyết định sử dụng phương pháp điều trị xương này, bác sĩ chỉnh hình sẽ tiến hành khám sức khỏe hoặc thậm chí là các xét nghiệm cận lâm sàng cho bệnh nhân.
Khi đó, các chuyên gia sẽ sử dụng khái niệm “bộ ba” để kiểm tra xem chấn thương lưng dưới có nguy cơ nghiêm trọng hay có vấn đề về thần kinh hay không.
Các chuyên gia sử dụng chẩn đoán này để xác định xem phương pháp này có phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn hay không.
7. Kết hợp tập thể dục với chăm sóc nắn khớp xương sẽ hiệu quả hơn
Nó đã được chứng minh rằng kết hợp nắn khớp xương với việc tập thể dục thực sự mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.
Một số trong số chúng giúp cải thiện tiêu hóa, tuần hoàn tốt hơn và đưa các cơ vào đúng mô hình.
Ngoài ra, liệu pháp này cũng có thể phục hồi và duy trì khả năng vận động cũng như phạm vi vận động. Do đó, người bệnh sẽ dễ dàng kiểm soát cơn đau hơn.
8. Tác dụng phụ sau khi điều trị nắn khớp xương
Bệnh nhân có thể gặp một số tác dụng phụ. Tác dụng phụ thường gặp nhất là đau hoặc đau ở các khớp hoặc cơ cột sống.
Tuy nhiên, cơn đau chỉ kéo dài vài giờ sau lần điều trị đầu tiên và không quá 24 giờ sau khi điều chỉnh nắn khớp xương. Một cách phổ biến để ngăn chặn cơn đau này là chườm đá để giảm các triệu chứng.
9. Điều trị nắn khớp xương có những lợi ích khác
Phương pháp điều trị này không chỉ hữu ích để điều trị lưng và cổ, mà còn giúp giảm đau trên cơ thể: bắt đầu từ đầu, hàm, vai, khuỷu tay và cổ tay.
Trên thực tế, liệu pháp này cũng có thể điều trị các cơn đau ở hông, xương chậu, đầu gối và mắt cá chân. Lý thuyết là mỗi phần của cột sống của bạn có thể chữa lành một khu vực nhất định khi bạn được điều trị bằng phương pháp này.