Theo đúng nghĩa đen, bạn có thể thức dậy vào buổi sáng với làn da khỏe mạnh, dẻo dai và tươi sáng miễn là bạn biết cách làm điều đó chăm sóc da ngay trong đêm. Tò mò, bạn nên bắt đầu chăm sóc các sản phẩm chăm sóc da ban đêm của mình từ đâu?
Thứ tự sử dụng chăm sóc da đêm
Quá trình phân chia của các tế bào cơ thể, bao gồm cả tế bào da, diễn ra nhanh chóng hơn vào ban đêm. Da cũng ít tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài hơn trong khi bạn ngủ. Do đó, cách chăm sóc da bạn cần sẽ hơi khác một chút.
Để có được lợi ích tốt nhất, hãy làm theo các bước chăm sóc da đêm bên dưới sau khi bạn dọn dẹp thức ăn thừa trang điểm và bụi bẩn bám vào.
1. Tẩy tế bào chết
Bác sĩ da liễu nổi tiếng Dr. Harold Lancer nói rằng bước đầu tiên bạn nên làm sau khi làm sạch cặn trang điểm là tẩy da chết. Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết cơ học như tẩy tế bào chết hoặc hóa chất có chứa AHA, BHA và PHA.
Mục đích của việc tẩy da chết là lấy đi tất cả những bụi bẩn và tế bào chết còn sót lại trên da mặt. Điều này sẽ giúp xà phòng rửa mặt dễ dàng thẩm thấu vào các lớp của da hơn để việc rửa mặt trở nên hiệu quả hơn.
Việc tẩy da chết không cần thực hiện hàng ngày mà chỉ cần thực hiện 1 lần / tuần là đủ. Nếu bạn có làn da khô hoặc da nhạy cảm, tẩy tế bào chết hai lần một tuần có thể quá thường xuyên và có thể gây kích ứng da.
Trong khi đó, nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ấm áp hoặc có làn da nhờn bẩm sinh, bạn có thể cần phải tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Thực hiện 2-3 lần một tuần để giải quyết tình trạng tích tụ nhiều tế bào da chết.
2. Rửa mặt
Đơn hàng thứ hai của chăm sóc da ban đêm bạn phải rửa mặt với rửa mặt. Điều này là do da mặt ẩm và sạch sẽ dễ hấp thụ các hoạt chất trong sản phẩm hơn chăm sóc da Bạn.
Để có kết quả tốt nhất, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt đặc trị các vấn đề về da của bạn. Ví dụ, những người sở hữu làn da khô và nhạy cảm nên chọn một loại xà phòng rửa mặt được làm từ nhẹ nhàng, không có bọt và có hương thơm.
Cũng nên chú ý đến nhiệt độ của nước bạn sử dụng. Rửa mặt bằng nước ấm. Nước quá nóng sẽ làm khô da, trong khi nước quá lạnh có thể làm bít lỗ chân lông khiến bụi bẩn không được loại bỏ hết.
3. Mực
Toner là một sản phẩm dạng nước có chứa các thành phần hoạt tính để điều trị một số vấn đề về da. Các chức năng của nó rất rộng, từ dưỡng ẩm, giảm vết thâm và mẩn đỏ, đến làm mịn bề mặt da.
Sử dụng mực theo thứ tự chăm sóc da Ban đêm cũng giúp hấp thụ các sản phẩm tiếp theo khác nhau. Sau khi rửa mặt, làm ướt ngay một miếng bông với toner. Sau đó, thoa đều lên mặt cho đến khi phân bố đều.
4. Mặt nạ
Thực tế không bắt buộc phải đắp mặt nạ, miễn là bạn tuân thủ đúng trình tự chăm sóc da mặt ban đêm. Mặc dù vậy, mặt nạ có thể mang lại lợi ích cho những nhu cầu cụ thể của da vì có rất nhiều loại khác nhau.
Có những loại mặt nạ giúp mở lỗ chân lông trên da mặt, làm mờ nếp nhăn, đẩy nhanh quá trình hấp thụ các sản phẩm tiếp theo. Một số loại mặt nạ còn chứa hương liệu giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bạn cũng có thể tự do lựa chọn các sản phẩm hóa học hoặc mặt nạ tự nhiên tự chế, cả dưới dạng mặt nạ, dầu mỡ, v.v. Dù bạn sử dụng loại mặt nạ nào thì điều quan trọng là thành phần phải phù hợp với nhu cầu của bạn.
5. Serum dưỡng da mặt
Sau khi rửa mặt và gỡ bỏ mặt nạ, trình tự tiếp theo là chăm sóc da ban đêm của bạn là một loại huyết thanh. Serum dưỡng da mặt rất quan trọng vì các thành phần hoạt tính của chúng hoạt động mạnh mẽ hơn đối với các vấn đề da cụ thể.
Ví dụ, một loại huyết thanh axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn bằng cách khóa nước trong các lớp da của bạn. Ngoài ra còn có một huyết thanh alpha arbutin để làm sáng khuôn mặt, retinol để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm và nhiều hơn nữa.
Tuy nhiên, sản phẩm này có thể quá mạnh đối với da nhạy cảm. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tương tự dưới dạng Bản chất. Nước hoa có chức năng như serum nhưng nồng độ các thành phần thấp hơn nên tương đối nhẹ nhàng hơn.
Thoa serum khi da mặt vẫn còn hơi ẩm. Trong đơn đặt hàng này, sản phẩm chăm sóc da một loại mạnh như huyết thanh có thể hoạt động tối ưu hơn vào ban đêm. Chờ khoảng 10 phút cho đến khi tất cả các thành phần huyết thanh được hấp thụ vào da của bạn.
6. Kem dưỡng mắt
Kết hợp kem mắt vào thói quen của bạn chăm sóc da ban đêm là một trong những cách đơn giản để làm cho khuôn mặt luôn tươi trẻ. Lý do là, sản phẩm này đặc biệt bảo vệ và dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt vốn mỏng hơn.
Hầu hết các loại kem dưỡng mắt đều có công thức chứa caffeine, niacinamide và các chất giữ ẩm. Bên cạnh hiệu quả trong việc giảm bọng mắt và quầng thâm, sự kết hợp của ba chất này có thể làm tăng hàm lượng nước, giữ cho da không bị khô và ngăn ngừa nếp nhăn.
Lấy một lượng kem nhỏ thoa trực tiếp lên vùng da mắt bằng ngón áp út và vỗ nhẹ cho đến khi các thành phần thẩm thấu hết vào da. Chờ 3-5 phút cho đến khi kem mắt còn lại có thể còn dính trên da được hấp thụ hoàn toàn.
7. Kem dưỡng da ban đêm
Các sản phẩm mạnh như huyết thanh hoặc kem dưỡng da chứa retinol cho da, đặc biệt là những sản phẩm cần kê đơn, thường gây khô da.
Kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm cứu cánh sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động này.
Loại kem này về cơ bản là một dạng kem dưỡng ẩm. Giống như khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho buổi sáng, bạn cũng cần tìm loại kem dưỡng ẩm ban đêm có thành phần phù hợp với nhu cầu của da.
Hãy tìm một loại kem có kết cấu phù hợp với loại da của bạn, sau đó xem thành phần. Chọn kem dưỡng da ban đêm có chứa chất chống oxy hóa, peptide và vitamin A và C để giúp sửa chữa những tổn thương mà bạn gặp phải trong ngày.
Thoa đều kem dưỡng ẩm da mặt lên toàn bộ bề mặt da mặt và cổ. Sau đó, nhẹ nhàng massage làn da của bạn cho đến khi tất cả các thành phần được hấp thụ và không còn kem bám vào.
Sau khi xem qua toàn bộ trình tự chăm sóc da Vào ban đêm, đừng quên ngủ ngon để làn da có thể hoạt động tối ưu hơn trong việc duy trì sức khỏe. Ngày hôm sau, hãy làm theo thói quen chăm sóc da buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn suốt cả ngày dài.
Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học California-Irvine, các tế bào da mới phát triển nhanh hơn trong khi bạn ngủ. Đây là lý do tại sao thói quen chăm sóc da Một đêm ngon giấc cần phải là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn.
chăm sóc da ban đêm nhằm mục đích sửa chữa bất kỳ tổn thương nào đối với tế bào da do ô nhiễm, ánh nắng và căng thẳng vào ban ngày. Các sản phẩm bạn sử dụng cũng sẽ dưỡng ẩm cho da vì bạn mất nhiều chất lỏng cơ thể hơn từ da trong khi ngủ.