Đôi khi, việc bú sữa công thức có thể khiến trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa, một trong số đó là táo bón. Thực chất, sữa công thức là thức ăn, thức uống dành cho trẻ khi trẻ không còn bú mẹ. Vậy làm cách nào để pha sữa công thức cho con không bị táo bón?
Nào, cùng xem những đánh giá sau đây để mẹ có được nguồn sữa cho bé theo đúng nhu cầu của mình nhé.
Tại sao sữa công thức có thể khiến trẻ bị táo bón?
Bé rất dễ bị rối loạn tiêu hóa như táo bón gây ra các vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.
Tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh khiến trẻ đi tiểu ít hơn bình thường, hoặc hoàn toàn không.
Ngoài ra, các triệu chứng khó chịu khác của táo bón cũng được bé cảm nhận như đầy hơi, ợ chua khiến bé quấy khóc.
Ngoài việc trẻ thiếu chất xơ thì việc bú sữa công thức có thể là một trong những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mà bạn không ngờ tới.
Sau khi được tìm ra, một số nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sau khi uống sữa công thức, đó là:
Sữa công thức đặc hơn
Mặc dù không phải lúc nào, việc cho trẻ uống sữa công thức cũng có thể khiến trẻ bị táo bón.
Điều này rất có thể là do độ nhớt của sữa.
Sữa mẹ, bao gồm cả bú mẹ hoàn toàn, chứa 90% nước để có thể đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của cơ thể trẻ.
Sữa công thức cũng chứa nước, chỉ là nó có xu hướng đặc hơn.
Kết cấu của sữa công thức, đặc hơn sữa mẹ, phải mất nhiều thời gian để tiêu hóa qua đường tiêu hóa.
Kết quả là, đôi khi những phân tử được tiêu hóa lâu hơn này có thể gây táo bón ở trẻ sơ sinh.
Sữa công thức không được phục vụ đúng cách
Cách cho trẻ uống sữa công thức không đúng cách có thể khiến trẻ bị táo bón, theo trích dẫn từ trang Nuôi con.
Có, sữa công thức thường có sẵn ở dạng bột. Việc này bạn phải pha sữa bột với nước ấm cho trẻ uống.
Thật không may, sữa công thức được pha với ít nước hơn sẽ khiến sữa đặc hơn.
Kết quả là các chất dinh dưỡng trong sữa công thức cho trẻ sẽ chậm đi qua ruột hơn và gây ra tình trạng táo bón.
Vì vậy, nếu sữa được phục vụ đúng cách, có thể tránh được tình trạng táo bón ở trẻ.
Thay vào đó, hãy đong nước trước và điều chỉnh lượng sữa bột bạn muốn pha.
Tránh thêm nhiều nước hoặc các chất lỏng khác vào sữa vì nó có thể làm giảm hoặc làm hỏng các chất dinh dưỡng có trong sữa cho trẻ sơ sinh.
Trẻ em có một số vấn đề về sức khỏe
Sữa công thức gây táo bón không phải lúc nào cũng do thành phần sữa trong đó.
Nguyên nhân khiến bé bị táo bón do uống sữa công thức có thể do cơ thể bé có những bất thường hoặc vấn đề nào đó.
Rất có thể tình trạng trẻ mắc phải là không dung nạp đường lactose hoặc dị ứng sữa.
Cả hai điều kiện này đề cập đến hàm lượng đường lactose (đường tự nhiên trong sữa bò hoặc sữa dê).
Không dung nạp đường lactose xảy ra khi cơ thể không có các enzym chịu trách nhiệm tiêu hóa đường lactose.
Sau khi trẻ uống sữa bò hoặc ăn thức ăn có chứa sữa bò, trẻ sẽ gặp các triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như:
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Bụng cháu thường xuyên kêu réo chứng tỏ có nhiều khí và chướng bụng.
- Khó chịu do các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau dạ dày, đau đầu và mệt mỏi
Trong khi đó, dị ứng là do hệ thống miễn dịch nhầm lẫn lactose là một mối đe dọa.
Ngoài việc gây mẩn ngứa trên da, dị ứng sữa còn có thể gây táo bón kèm theo co thắt dạ dày.
Nếu con bạn gặp phải các triệu chứng được đề cập sau khi được cho uống sữa công thức, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Cách uống sữa công thức an toàn mà không bị táo bón
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ hàng ngày luôn phải được đáp ứng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển cũng như sức khỏe của cơ thể.
Lượng dinh dưỡng có thể được lấy từ sữa mẹ và sữa công thức.
Trong khi đó, nếu bé trên 6 tháng, bạn có thể cho bé ăn dặm hoặc thức ăn đặc theo lịch ăn bổ sung.
Nếu con bạn có dấu hiệu không tương thích với việc uống sữa bò, chẳng hạn như táo bón hoặc tiêu chảy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Bác sĩ sẽ giúp bạn chọn sữa công thức thay thế phù hợp cho trẻ bị táo bón.
Lý do là, mỗi nhãn hiệu sữa công thức thay thế có thành phần và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.
Đầu vào và cân nhắc của bác sĩ chắc chắn sẽ giúp bạn lựa chọn tốt nhất cho con mình.
Việc tham khảo ý kiến bác sĩ không chỉ cần thiết để chọn sữa mà còn giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất mà trẻ cần.
Trẻ không uống được sữa bò rất dễ bị thiếu vitamin D hoặc canxi.
Do đó, bác sĩ sẽ giúp bạn bổ sung đủ vitamin D hoặc canxi từ các thực phẩm khác.
Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh không chỉ bằng cách chú ý đến việc lựa chọn sữa hoặc sản xuất các sản phẩm thay thế.
Tuy nhiên, những nỗ lực để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ do sữa cũng có thể được thực hiện bằng cách tăng lượng chất xơ và chế độ ăn phù hợp.
Lựa chọn thay thế cho sữa công thức không làm trẻ bị táo bón
Bạn có thể phòng tránh trẻ bị táo bón do sữa công thức bằng cách ưu tiên cho trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu đời.
Bạn có thể tiếp tục điều này cho đến khi bé được 2 tuổi nếu bạn muốn.
Ngoài ra, hãy chú ý đến việc trình bày các loại sữa công thức dành cho trẻ bị táo bón.
Sau khi thực hiện những thay đổi này, chứng táo bón tấn công bé sẽ sớm khỏi bệnh và không tái phát trở lại.
Tuy nhiên, nếu sữa công thức vẫn khiến bé bị táo bón thì rất có thể bạn sẽ phải đổi loại sữa khác.
Có, sữa công thức cần được thay thế bằng sữa thay thế.
Dưới đây là một loại sữa thay thế sữa công thức không làm trẻ bị táo bón:
1. Sữa không có đường lactose
Đối với những trẻ không thể uống sữa công thức từ bò, bạn có thể cho trẻ uống sữa ít hoặc không có lactose.
Thành phần dinh dưỡng không khác nhiều so với sữa bò, chỉ có đường lactose đã được loại bỏ. Nó cũng có vị ngọt hơn một chút.
Mặc dù không có đường lactose nhưng vẫn có khả năng trẻ không dung nạp hoặc dị ứng không uống được sữa này.
2. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành rất phổ biến như một loại sữa thay thế cho những trẻ không dung nạp hoặc dị ứng với sữa bò.
Sữa làm từ đậu nành có chứa calo, protein, chất béo, sắt, kali và canxi.
Được ra mắt từ Allergy UK, không nên cho trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi uống sữa đậu nành vì nó có chứa phytoestrogen.
3. Sữa hạnh nhân
Ngoài sữa đậu nành, sữa hạnh nhân cũng là một lựa chọn như một loại sữa thay thế cho những bé bị táo bón do dùng sữa công thức.
Sữa này được làm bằng cách nghiền hạnh nhân đã rang để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Sau đó, hỗn hợp này được trộn với nước để tạo ra sữa hạnh nhân.
Sữa hạnh nhân có chứa một số chất xơ mặc dù nó đã được làm thành sữa.
Điều đó có nghĩa là loại sữa này có thể giúp trẻ đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày. Ngoài chất xơ, sữa này còn chứa calo, protein, kali và tăng cường canxi.
Trên thực tế cũng có sữa yến mạch và sữa gạo, nhưng thường thì đây là biện pháp cuối cùng nếu trẻ không hợp với sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành.
Sữa yến mạch là sữa làm từ bột yến mạch tạm thời sữa gạo là nước vo gạo đun sôi.
Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nếu bạn muốn cung cấp một lựa chọn sữa thay thế mà không khiến trẻ bị táo bón.
Chóng mặt sau khi trở thành cha mẹ?
Hãy tham gia cộng đồng nuôi dạy con cái và tìm những câu chuyện từ các bậc cha mẹ khác. Bạn không cô đơn!