Ngày càng có nhiều loại quần lót nam ra đời và bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng. Mặc dù có vẻ tầm thường, nhưng sự khác biệt của các loại quần lót có ảnh hưởng đến chức năng và tác dụng đối với cơ thể, đặc biệt là liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
Có thể trong suốt thời gian qua bạn đã không để ý nhiều đến kiểu hay kiểu áo lót mà mình đang mặc. Vâng, đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu tìm hiểu thêm về loại đồ lót phù hợp với nhu cầu của bạn.
Nhận biết các loại đồ lót nam
Từ xưa đến nay, có thể bạn sẽ luôn sử dụng cùng một hình dạng quần áo lót. Trên thực tế, có rất nhiều loại đồ lót nam có mẫu mã, chất liệu, nhu cầu khác nhau tùy thuộc vào các hoạt động mà bạn thực hiện.
Sau đây là điểm qua các loại quần lót thường được nam giới tìm thấy và sử dụng nhiều nhất.
1. Quần lót thông thường (ngắn gọn)
Nguồn: Sức khỏe nam giới Ngắn gọn Hay quần lót thông thường là loại quần lót mà bạn có lẽ quen thuộc nhất, dễ kiếm, đa dạng về kiểu dáng và màu sắc. Những chiếc quần lót này che đến hông, nhưng để hở phần đùi trên và phần chân.
Điều này làm cho quần lót thông thường hoặc ngắn gọn thoải mái cho bạn sử dụng với bất kỳ loại bên ngoài. Loại quần lót nam này thường được sử dụng hàng ngày hoặc khi vận động thể thao từ nhẹ đến trung bình.
2. Quần lót ngắn (ngắn tầng thấp)
Nguồn: Sức khỏe nam giới Tóm tắt tăng thấp hoặc quần đùi có hình dáng không khác mấy so với quần lót thông thường. Điều phân biệt hai loại này chỉ nằm ở vị trí của những chiếc quần lót nam này, vị trí cạp quần ở dưới hông một chút và lưng thon hơn eo. ngắn gọn.
Một số thương hiệu thiết kế những chiếc quần lót này với mục đích bảo vệ và làm nổi bật các cơ quan sinh dục. Quần lót tầng thấp thích hợp cho bạn sử dụng với quần short bên ngoài, quần ống rộng tầng thấp , hoặc chiếc quần đùi bạn thường sử dụng để tập thể dục tại phòng tập.
3. Võ sĩ quyền Anh
Nguồn: Sức khỏe nam giới Khác với quần lót thông thường hoặc ngắn gọn , loại đồ lót Võ sĩ quyền Anh thường không có bộ phận đặc biệt để nâng đỡ và duy trì vị trí của dương vật. Hình dạng Võ sĩ quyền Anh cũng giống quần đùi với chiều dài đến giữa đùi.
Đúng như tên gọi của nó, Võ sĩ quyền Anh lấy cảm hứng từ chiếc quần mà các võ sĩ thường mặc vào những năm 1920. Đặc điểm chính của những chiếc quần lót nam này là phần dây chun ở eo và phần cạp quần được thả lỏng.
Võ sĩ thường sử dụng vật liệu cho phép trao đổi khí nhiều hơn. Loại áo lót này bạn có thể sử dụng hàng ngày ở nhà hoặc vận động nhẹ nhàng.
4. Quần đùi
Nguồn: Sức khỏe nam giới Đúng như tên gọi, loại quần lót nam này là sự kết hợp của Võ sĩ quyền Anh và quần lót bình thường hoặc tóm tắt . Quần đùi cung cấp một loại đồ lót có kích thước xấp xỉ giữa đùi như Võ sĩ quyền Anh , nhưng cũng vừa khít và chặt chẽ để hỗ trợ dương vật.
Loại này phổ biến vì nhiều nam giới cho rằng công dụng của nó không quá lỏng lẻo như Võ sĩ quyền Anh , đồng thời có thể nâng đỡ dương vật nếu bạn hoạt động thể dục, thể thao có xu hướng cường độ từ trung bình đến nặng.
5. Jockstrap
Nguồn: Sức khỏe nam giới Jockstrap là một loại quần lót mà bạn có thể sử dụng khi tập thể thao với cường độ nặng, ví dụ như bảo vệ dương vật khi đạp xe hoặc tự vệ. Mục đích chính của loại quần lót nam này là bảo vệ các cơ quan quan trọng bằng cách nâng đỡ và bảo vệ dương vật khỏi chuyển động khi vận động.
Loại quần lót này có thể giữ cho vùng dương vật khô ráo thoáng mát hơn so với các loại quần lót thông thường hoặc ngắn gọn . Jockstrap thường bao gồm tách miếng bảo vệ dương vật và ba dây thun, một cho hông và một cho mông.
Mối quan hệ giữa loại quần lót nam và sức khỏe tình dục
Nếu mục tiêu của bạn là duy trì sức khỏe sinh sản, có một số điều bạn nên cân nhắc khi chọn đồ lót nam lành mạnh. Một điều cần xem xét là đồ lót ảnh hưởng như thế nào đến nhiệt độ ở khu vực xung quanh tinh hoàn.
Đây là điều quan trọng bạn cần chú ý vì tinh hoàn chỉ có thể sản xuất ra tinh trùng với số lượng và chất lượng tốt nếu nhiệt độ khu vực xung quanh không cao hơn nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ tăng có nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản của nam giới nên đây là nguyên nhân khiến tinh hoàn nằm ở bên ngoài cơ thể.
Một loại quần lót có thể làm tăng nhiệt độ xung quanh tinh hoàn là loại quần lót bó sát hoặc ngắn gọn . Mặc dù bạn có thể cảm thấy nhiệt độ tăng nhẹ, nhưng không có nghiên cứu xác thực nào nói rằng điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, theo báo cáo của Mayo Clinic.
Tuy nhiên, nếu bạn quyết định sử dụng Võ sĩ quyền Anh ngày hôm nay và mong đợi sản xuất tinh trùng tối đa của bạn vào ngày mai, sau đó bạn cần phải suy nghĩ lại. Cơ thể bạn cần khoảng 10 đến 11 tuần để tinh hoàn sản xuất tinh trùng.
Như đã đề cập trước đây, không có nghiên cứu cụ thể nào nói rằng việc sử dụng một số loại đồ lót có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh việc sử dụng đồ lót tùy theo hoạt động và sự thoải mái của mình.
Mẹo chọn đồ lót nam tốt và tốt cho sức khỏe
Để hỗ trợ sức khỏe tình dục, đặc biệt là về số lượng và chất lượng tinh trùng, bạn cần biết những mẹo sau để có được loại quần lót nam phù hợp với nhu cầu của mình.
- Hãy chắc chắn rằng mục đích sử dụng đồ lót. Khi bạn sử dụng Võ sĩ quyền Anh đối với những bài tập cường độ cao thì chắc chắn không phải là một ý kiến hay vì dương vật không được bảo vệ tốt. Nhưng nếu bạn chỉ đang thư giãn ở nhà, bạn có thể sử dụng Võ sĩ quyền Anh chất liệu này hấp thụ mồ hôi và cho phép trao đổi không khí để giữ cho nhiệt độ tinh hoàn thấp hơn nhiệt độ cơ thể.
- Không sử dụng quần lót quá chật. Chọn loại quần lót nam phù hợp với kích cỡ của bạn. Quần lót quá chật sẽ chỉ làm tăng nhiệt độ ở khu vực xung quanh tinh hoàn.
- Nếu bạn ngồi nhiều hơn, hãy thử chọn loại quần lót rộng hơn một chút và mặc quần áo không quá chật. Điều này là do chỉ riêng tư thế ngồi có thể làm tăng nhiệt độ xung quanh tinh hoàn của bạn.
- Chú ý đến việc lựa chọn chất liệu từ đồ lót. Bạn có thể chọn chất liệu cotton để sử dụng hàng ngày. Nhưng khi tập luyện nên chọn loại áo lót có chất liệu thoải mái. Đồ lót cũng nên giữ cho vùng kín có độ ẩm thích hợp.
Gregory D. Albert, MD, được trích dẫn từ Everyday Health, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thay đồ lót và luôn sử dụng chúng sạch sẽ sau khi giặt. Nếu bạn đang tập thể dục hoặc đổ nhiều mồ hôi, bạn có thể thay quần lót vào giữa ngày để giữ cho nó sạch sẽ và mới.