Quá trình giảm mật độ xương đến xốp thường diễn ra từ từ và không có những đặc điểm cơ thể nhất định. Điều này gây ra các triệu chứng mất xương hoặc loãng xương thường khó nhận biết. Thông thường, căn bệnh này chỉ được biết đến khi người bệnh đã trải qua tình trạng gãy xương. Do đó, hãy chú ý những đặc điểm dưới đây của xương xốp để có thể cảnh giác hơn.
6 triệu chứng mất xương (loãng xương)
Xương là một phần của hệ thống vận động bao gồm các mô sống có thể tiếp tục tự đổi mới bất cứ khi nào có tổn thương. Tuy nhiên, khi bạn già đi, quá trình hình thành mô xương mới bị chậm lại. Kết quả là xương trở nên yếu và giòn nhanh chóng.
Dưới đây là một số triệu chứng của bệnh loãng xương thường xuất hiện trong giai đoạn đầu mà người ta thường không nhận ra:
1. Tư thế khom lưng
Một trong những triệu chứng mất xương cần được quan tâm là tư thế ngày càng cong hơn theo thời gian. Thông thường, tình trạng này xảy ra khi bị gãy xương cột sống.
Sau khi bị gãy đốt sống, lưng của bạn sẽ có xu hướng cong hoặc cong về phía trước. Thật không may, điều này có thể từ từ xảy ra mà không nhận ra nó. Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng loãng xương nào trong số này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để biết tình trạng sức khỏe của xương.
2. Chiều cao ngày càng nhỏ
Dấu hiệu loãng xương vẫn liên quan đến các triệu chứng trước đó là chiều cao giảm dần. Khi cột sống của bạn yếu đi và dễ gãy, bạn có thể bị giảm chiều cao. Trên thực tế, các triệu chứng của bệnh loãng xương có thể xảy ra ngay cả khi cơ thể bạn không cúi xuống.
Đúng là theo tuổi tác, chiều cao sẽ từ từ thu hẹp lại. Tuy nhiên, khi bạn bị loãng xương, quá trình này sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Do đó, việc kiểm tra chiều cao của bạn thường xuyên không bao giờ là vấn đề đáng lo ngại.
Nếu chiều cao của bạn đã giảm hơn 3 cm (cm), đây có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương mà bạn cần xác nhận với bác sĩ. Nếu tình trạng này không được điều trị ngay lập tức, sức khỏe xương của bạn có thể xấu đi.
3. Đau lưng không có lý do
Một triệu chứng khác của mất xương là đau lưng xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Cảm giác đau lưng không phải thường xảy ra mà xuất hiện đột ngột hoặc rất đau.
Lý do là, những triệu chứng đau lưng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ bị gãy cột sống do loãng xương. Vấn đề là ở những bệnh nhân loãng xương, gãy đốt sống có thể xảy ra đột ngột hoặc do những việc vặt vãnh, chẳng hạn như cúi xuống nhặt một vật rơi trên sàn hoặc hắt hơi.
Chứng đau lưng này thậm chí có thể khiến người bệnh loãng xương không thể cử động được vì cơn đau hành hạ. Do đó, hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng sức khỏe và yêu cầu thăm khám kỹ lưỡng để đảm bảo tình trạng của xương.
4. Xương dễ gãy
Như đã trình bày trước đây, đặc điểm hay triệu chứng của bệnh xương xốp được gọi là loãng xương là xương dễ gãy do một thứ gì đó có thể coi là khá tầm thường.
Nếu bạn trên 50 tuổi và bị gãy xương do hoạt động hoặc vận động nhẹ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy xương của bạn đã yếu đi.
Các vùng xương thường bị gãy nhất do triệu chứng của bệnh loãng xương là:
Xương sống
Gãy cột sống có xu hướng phổ biến nhất khi một người bị loãng xương. Những chỗ gãy này có thể gây ra những cơn đau dữ dội và dẫn đến tư thế khom người (kyphosis). Mặc dù vậy, đôi khi gãy xương cột sống chỉ có thể xảy ra mà không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào.
xương hông
Gãy xương hông là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương ở những người từ 75 tuổi trở lên. Gãy xương hông thường cần nhập viện và phẫu thuật.
Quá trình lành vết thương khá lâu và thậm chí có thể khiến người bệnh gặp khó khăn, thậm chí không thể di chuyển. Ngay cả sau khi điều trị, vẫn có khả năng cao cột sống bị gãy trở lại trong tương lai.
Cổ tay
Gãy cổ tay là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương sau khi bị ngã.
Gãy cổ tay có thể khiến bạn khó cử động tay. Đặc biệt nếu vết gãy xảy ra ở bên tay thuận của bạn.
Dù là gãy xương sống, cổ tay hay thắt lưng thì cũng không nên xem nhẹ điều gì. Tình trạng này cần được kiểm tra và điều trị thêm, vì nó có khả năng xảy ra do loãng xương.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng bệnh mất xương này, hãy nhớ uống thuốc điều trị loãng xương do bác sĩ kê đơn để ngăn ngừa tình trạng gãy xương nguy hiểm hơn cho sức khỏe của bạn.
4. Nướu co lại
Theo Trung tâm Tài nguyên Quốc gia về Bệnh loãng xương và Bệnh xương Liên quan NIH, loãng xương có thể liên quan đến sức khỏe của răng và nướu của bạn. Vì răng và nướu được nâng đỡ bởi xương hàm. Vì vậy, khi bị loãng xương, xương hàm sẽ mất mật độ, do đó, đường viền nướu có vẻ như bị co lại.
Xương hàm dễ gãy có liên quan mật thiết đến các triệu chứng loãng xương ở khu vực này. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở nướu răng, hãy đến gặp nha sĩ để biết thêm chi tiết. Các bác sĩ thường sẽ tiến hành chụp X-quang răng để xem tình trạng tiêu xương răng đang xảy ra.
Từ kết quả chụp X-quang, nha sĩ có thể kết luận vấn đề mà bạn đang gặp phải. Tuy nhiên, nếu kết quả chụp X-quang miệng không rõ ràng, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm tiếp theo khác nhau để chắc chắn rằng bạn có bị loãng xương hay không.
5. Độ bám yếu
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phẫu thuật chỉnh hình đã tìm thấy bằng chứng cho thấy sức mạnh tay nắm bị suy yếu có liên quan đến việc mất xương.
Khi bạn gặp những triệu chứng này, đừng coi đó là điều hiển nhiên. Một hoặc hai lần vẫn có thể được coi là hợp lý. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra liên tục bạn cũng cần cảnh giác và đi khám.
Tình trạng này có thể là một triệu chứng của bệnh loãng xương sớm cần được theo dõi và thường bị bỏ qua, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh.
Sức mạnh tay nắm suy yếu có thể dẫn đến các vấn đề lớn hơn, cụ thể là gãy xương. Lý do là, khi sức nắm của một người yếu đi, anh ta sẽ khó giữ thăng bằng.
Nắm chặt và cầm chắc tay là cách thích hợp để ngăn ngừa té ngã. Do đó, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo tình trạng bệnh và ngăn ngừa mức độ nghiêm trọng của bệnh loãng xương nếu nó ập đến với bạn.
6. Móng tay yếu và dễ gãy
Có thể bạn không nhận ra rằng móng tay yếu và dễ gãy cho thấy sức khỏe của xương không còn tối ưu. Tại sao vậy?
Về cơ bản, móng tay và xương được làm từ cùng một loại khoáng chất là canxi. Nếu móng tay của bạn có vẻ ngày càng yếu hơn bình thường, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không nhận đủ canxi hoặc không còn hấp thụ canxi tốt như trước nữa.
Giảm xương, rối loạn xương, dấu hiệu loãng xương
Giảm xương là tình trạng giảm mật độ xương xuống dưới giới hạn bình thường. Rối loạn xương này được coi là một trong những triệu chứng của bệnh loãng xương. Nếu tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, chứng loãng xương có thể tiến triển thành loãng xương, đây là tình trạng xương bị mất xương.
Tương tự như bệnh loãng xương, một trong những bệnh có thể gây loãng xương cũng không có triệu chứng gì đặc biệt. Không có gì lạ khi nhiều người bị loãng xương cuối cùng lại bị loãng xương.
Mặc dù vậy, thực tế chứng loãng xương không phải lúc nào cũng dẫn đến loãng xương. Hơn nữa, nếu bệnh loãng xương được giải quyết ngay lập tức, thì việc ngăn ngừa loãng xương đã được thực hiện thành công.
Nếu bạn gặp phải tình trạng loãng xương, hãy ngay lập tức thực hiện một lối sống lành mạnh cho xương, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên và ăn các thực phẩm giúp xương chắc khỏe. Bằng cách đó, bạn đã giảm nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê nhiều loại thuốc tăng cường xương thường được chỉ định để điều trị loãng xương.