Nôn mửa (cúm dạ dày) là tình trạng viêm nhiễm đường tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày, ruột già và ruột non. Chứng khó tiêu này gây ra các triệu chứng tiêu chảy, chẳng hạn như co thắt dạ dày và buồn nôn. Vậy chữa nôn trớ như thế nào để không gây cản trở đến sinh hoạt hàng ngày?
Làm thế nào để điều trị nôn mửa
Nôn mửa là tình trạng người bệnh bị nôn mửa và đại tiện liên tục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở trẻ em.
May mắn thay, điều trị nôn mửa có thể được thực hiện đơn giản. Tuy nhiên, một số người có thể cần được bác sĩ điều trị. Dưới đây là một số cách chữa nôn trớ có thể thực hiện tại nhà.
1. Uống nhiều nước
Nguồn: Hỏi nhà khoa học Một cách để đối phó với tình trạng nôn mửa là uống nhiều nước. Nguyên nhân là do khi bị cúm dạ dày, các chất dịch trong cơ thể sẽ tiếp tục được bài tiết ra ngoài qua đường mồ hôi, nôn mửa, tiêu chảy. Kết quả là cơ thể bị mất nước.
Bằng cách tăng lượng chất lỏng, bạn sẽ giúp khôi phục lượng nước và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ mất nước do tiêu chảy kéo dài.
Ngoài việc uống nước, bạn cũng có thể tăng lượng chất lỏng của mình bằng nhiều lựa chọn thay thế khác, cụ thể là:
- thức ăn nhiều canh như súp hoặc thức ăn có nước dùng,
- đồ uống điện giải như nước dừa, cũng như
- Uống trà gừng và lá bạc hà để giảm cảm giác buồn nôn.
Hãy nhớ không uống hoặc ăn một lượng lớn cùng một lúc. Thay vì điều trị nôn mửa, phương pháp này làm cho dạ dày khó chịu. Vì vậy, hãy uống và ăn từng ít một, nhưng thường xuyên hơn.
2. Uống ORS
Trên thực tế, việc điều trị bệnh viêm dạ dày ruột không khác nhiều so với bệnh tiêu chảy vì các triệu chứng bệnh tương tự nhau. Bạn cũng có thể pha dung dịch ORS để thay thế lượng dịch cơ thể đã mất, tự pha ORS hoặc mua ở hiệu thuốc.
Không giống như nước lã, dung dịch ORS chứa các khoáng chất như muối và đường. Đó là lý do tại sao, bạn có thể pha nước ấm với muối và đường để làm ORS tại nhà. Nếu không thể, hãy mua ORS ở hiệu thuốc.
3. Tăng lượng carbohydrate
Không chỉ uống nước và ORS, một cách chữa nôn trớ khác là chú ý đến chế độ ăn uống. Điều này là do nôn mửa khiến chức năng ruột không hoạt động bình thường và hiện đang hồi phục.
Một điều cần lưu ý là tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất bột đường dễ tiêu hóa. Dưới đây là một số lựa chọn nguồn cung cấp carbohydrate tốt khi bị tiêu chảy kèm theo nôn mửa.
Trái chuối
Chuối là một trong những loại trái cây tốt nhất để điều trị chứng nôn mửa. Làm thế nào không, chuối có kết cấu mềm và có thể thay thế lượng kali bị mất do tiêu chảy và nôn mửa.
Trên thực tế, chuối cũng có thể củng cố niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn hoặc nôn do vi rút.
Cơm hoặc cháo
Bên cạnh chuối, cơm hoặc cháo cũng là một nguồn cung cấp carbohydrate tốt để điều trị nôn mửa. Thành phần carbohydrate trong gạo trắng có thể phục hồi năng lượng khi bạn bị nôn.
Có thể chế biến gạo trắng thành cháo để ruột và dạ dày dễ tiêu hóa hơn. Tốt hơn hết là bạn nên tránh tiêu thụ gạo lứt vì nó chứa nhiều khí không tốt cho những người bị nôn mửa.
4. Nghỉ ngơi đầy đủ
Nói chung, những người bị nôn mửa cảm thấy mệt mỏi liên tục vì tống các chất trong dạ dày ra ngoài thông qua việc nôn mửa và đi đại tiện. Đó là lý do tại sao nghỉ ngơi là chìa khóa để điều trị nôn mửa.
Trong khi bạn đang nghỉ ngơi, cơ thể sẽ hoạt động để chống lại nhiễm trùng và sửa chữa những tổn thương ở cấp độ tế bào miễn dịch. Bạn có thể được khuyên nên nghỉ ngơi vài ngày để phục hồi sức chịu đựng và năng lượng.
Bạn cũng nên tránh các hoạt động có thể ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi, chẳng hạn như chơi điện thoại di động hoặc xem TV.
5. Uống thuốc không cần đơn
Các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà cũng có thể được hỗ trợ bằng cách tiêu thụ thuốc mà không cần đơn thuốc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các loại thuốc dưới đây nên được sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ.
Dưới đây là một số loại thuốc có thể được sử dụng như một cách hiệu quả để điều trị nôn mửa và làm giảm các triệu chứng.
Acetaminophen
Một trong những loại thuốc mà bác sĩ khuyên dùng như một cách để đối phó với tình trạng nôn mửa là acetaminophen. Thuốc này thường dành cho những bệnh nhân nôn mửa, có sốt và đau bụng.
Acetaminophen được dùng để hạ sốt và giảm đau. Điều đáng mừng, tác dụng phụ của cách chữa viêm xung huyết dạ dày này không quá nhiều nhưng bạn cần cẩn trọng khi bị suy giảm chức năng gan.
Thuốc chống buồn nôn
Trong một số trường hợp, người lớn cũng có thể sử dụng thuốc chống buồn nôn không kê đơn, chẳng hạn như thuốc dưới đây.
- Promethazine
- Prochlorperazine
- Metoclopramide
- Ondansentron
Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ em vì chúng được coi là không an toàn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cho trẻ uống thuốc chống nôn không kê đơn. Ở người lớn, thuốc cũng cần được chỉ định bởi bác sĩ.
Thuốc tiêu chảy và nôn mửa
Đối với những bạn bị tiêu chảy và nôn mửa do vi rút gây nôn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc sau để giảm các triệu chứng.
- Loperamid
- Bismuth subsalicylate
Trước khi sử dụng các loại thuốc trên, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
6. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Cách chữa nôn trớ khá đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Mặc dù vậy, đôi khi các phương pháp điều trị tại nhà không đủ hiệu quả để điều trị bệnh viêm dạ dày ruột.
Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi gặp các triệu chứng của bệnh cúm dạ dày. Việc này nhằm xác định nguyên nhân gây nôn cũng như cách điều trị thích hợp.
Nếu bệnh do vi khuẩn gây ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Trong khi đó, những bệnh nhân bị nôn do virus gây ra sẽ được kê đơn thuốc để giảm các triệu chứng và bổ sung probiotic để tăng số lượng vi khuẩn tốt.
Bằng cách điều trị viêm dạ dày ruột phù hợp, bạn cũng giảm nguy cơ bị các biến chứng nôn mửa, chẳng hạn như mất nước, có thể đe dọa tính mạng.
Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra giải pháp phù hợp cho bạn.