Nếu bạn có đôi mắt gấu trúc, bạn không đơn độc. Thuật ngữ "mắt gấu trúc" dùng để chỉ những người có túi dưới mắt. Có nhiều yếu tố có thể gây ra quầng mắt, từ thiếu ngủ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cho đến các tình trạng bệnh lý mà bạn cần lưu ý.
Quầng mắt thường không phải là điều bạn cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân liên quan đến một tình trạng bệnh lý, chỉ thay đổi lối sống có thể không đủ để điều trị.
Nguyên nhân của quầng mắt
Dưới đây là một số yếu tố có thể gây ra quầng mắt.
1. Sự suy yếu do tuổi tác của da và cơ mí mắt
Khi lớn tuổi hơn, một người có quầng mắt là điều rất tự nhiên. Giống như các cơ và mô khác trong cơ thể, các cơ và mô hỗ trợ mí mắt cũng bắt đầu yếu đi.
Sau đó, chất béo hỗ trợ mắt có thể di chuyển xuống mí mắt. Đây là nguyên nhân khiến mắt trông bị sưng. Chất lỏng xung quanh mắt cũng có thể di chuyển và đọng lại ở mí mắt, khiến vùng mắt dưới có vẻ tối.
2. Tích tụ chất lỏng
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng mắt. Xung quanh mắt có chất lỏng chiếm khoảng gian bào. Chất lỏng này có thể tích tụ ở dưới cùng của mí mắt do một số yếu tố, chẳng hạn như sự suy yếu của mí mắt theo tuổi tác.
Ngoài ra, chất lỏng tích tụ cũng có thể do chế độ ăn nhiều muối gây ra. Muối có thể giữ chất lỏng ở một số bộ phận trên cơ thể bạn, bao gồm cả mí mắt. Chất lỏng tích tụ sau đó làm cho mắt trông tối và sưng.
3. Thiếu ngủ hoặc ngủ quên
Thiếu ngủ và ngủ quá nhiều đều có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Đặc biệt, thiếu ngủ có thể khiến làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, khiến các mạch thâm dưới da càng lộ rõ.
Thiếu ngủ cũng có thể gây ra sự tích tụ chất lỏng, sau đó trở thành nguyên nhân gây ra quầng mắt. Thời gian ngủ của bạn càng ngắn thì tình trạng sưng tấy và quầng thâm dưới mắt của bạn càng rõ.
4. Phản ứng dị ứng
Phản ứng dị ứng rất khác nhau. Ở một số người, tình trạng này có thể gây sưng và chảy nước mắt. Nó không phải là không thể, chất lỏng xung quanh mắt cũng tích tụ ở dưới cùng của mí mắt của bạn, làm cho chúng trông tối.
Dị ứng cũng thường gây nghẹt mũi và viêm quanh mũi và mắt. Nếu bạn không tránh xa nguồn gây dị ứng hoặc dùng thuốc điều trị dị ứng, các triệu chứng này có thể tiếp tục và trở nên tồi tệ hơn.
5. Mất nước
Một trong những nguyên nhân gây ra quầng mắt mà ít ai nhận ra là do cơ thể bị mất nước. Khi cơ thể bị mất nước, vùng da dưới mắt sẽ trông xỉn màu và các đường gân sẫm màu bên dưới càng lộ rõ.
Ngoài ra, đôi mắt của bạn cũng có thể bị thâm và trũng hơn. Điều này là do da trên mí mắt rất mỏng và gần với xương bên dưới. Một khi làn da trở nên xỉn màu do mất nước, các đường cong trên xương của bạn sẽ lộ rõ hơn.
6. Phơi nắng
Da của bạn hình thành một sắc tố màu nâu gọi là melanin khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Sắc tố này có chức năng ngăn ngừa tổn thương da do tia UV gây ra. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, quá trình sản xuất melanin cũng sẽ tăng lên.
Đây cũng là điều sẽ xảy ra nếu vùng mắt của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Sắc tố melanin có thể tích tụ dưới mắt và gây ra chứng tăng sắc tố. Đặc điểm của nó là màu da chuyển sang màu sẫm hơn.
7. Yếu tố di truyền
Nếu quầng mắt của bạn không phải do mất nước, tích nước hoặc các nguyên nhân phổ biến khác, thì tình trạng của bạn có thể liên quan đến di truyền. Quầng mắt thường xuất hiện từ khi còn nhỏ, sau đó biến mất hoặc nặng hơn.
Quầng mắt di truyền cũng có thể liên quan đến các rối loạn y tế di truyền, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp. Trong những trường hợp như thế này, bạn cần điều trị bệnh liên quan trước khi cố gắng loại bỏ quầng mắt.
Đối với nhiều người, quầng mắt là một tình trạng tạm thời liên quan đến việc thiếu ngủ hoặc tuổi tác. Bạn có thể điều trị bằng các phương pháp tại nhà hoặc điều trị nội khoa tùy theo nguyên nhân.
Tuy nhiên, nếu mắt bạn ngày càng sưng to, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng giải quyết. Qua thăm khám thêm, bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng bệnh của bạn và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.