Đối với một số người, quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là nỗi sợ hãi vì nó vẫn được coi là điều cấm kỵ. Nhưng dường như, có rất nhiều sự thật thú vị về việc quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt mà có thể chưa nhiều người biết đến. Thay vì chỉ phỏng đoán, đây là những điều bạn cần biết về quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt.
Lợi ích của việc quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Làm tình có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tương tự, nếu quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, những lợi ích bạn có thể nhận được có thể hơi khác một chút.
1. Giảm chuột rút
Co thắt dạ dày là một triệu chứng PMS phổ biến đối với hầu hết phụ nữ đang có kinh nguyệt. Chuột rút xảy ra do tử cung co bóp để làm bong lớp niêm mạc.
Thực tế cho thấy cực khoái có thể làm giảm chứng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt. Điều này là do tử cung cũng co lại khi quan hệ tình dục để làm rụng các mô của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ không cảm thấy đau đớn như bình thường vì tâm trí của bạn đang bị phân tán bởi thú vui của tình dục.
Đồng thời, quan hệ tình dục kích hoạt não tiết ra endorphin. Endorphins là hormone tạo cảm giác dễ chịu có thể giúp tâm trí bạn thoát khỏi cơn đau vừa phải mà bạn đang cảm thấy.
2. Kinh nguyệt ngắn hơn
Khi bạn thường xuyên quan hệ tình dục trong kỳ kinh, các cơ tử cung sẽ co bóp nhiều hơn. Các cơn co thắt tử cung nói riêng sẽ rất dữ dội khi đạt cực khoái.
Tình trạng này khiến các mô niêm mạc tử cung bong ra nhanh chóng hơn vì nó tiếp tục được kích thích để giải phóng. Do đó, kinh nguyệt của bạn, thường kéo dài, sẽ kết thúc sớm hơn bình thường.
3. Giảm đau đầu
Một trong những triệu chứng thường xuất hiện khi hành kinh là đau đầu. Quan hệ tình dục có thể giúp giảm đau đầu trong kỳ kinh nguyệt.
Điều này được chứng minh bởi nghiên cứu đã được công bố Tạp chí Đau đầu và Đau. Những phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt bị chứng đau nửa đầu cho biết cảm giác đau đầu của họ nhẹ hơn sau khi quan hệ tình dục.
Mặc dù mối quan hệ không quá rõ ràng, nhưng endorphin được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc này.
4. Tình dục không hại
Chìa khóa để quan hệ tình dục ngon lành mà không đau là sự trợ giúp của chất bôi trơn âm đạo. Khi âm đạo đủ “ướt”, dương vật sẽ dễ dàng đi vào hơn mà không gây căng tức, đau rát.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, máu có thể là chất bôi trơn âm đạo tự nhiên làm cho khu vực xung quanh trơn trượt hơn.
Do quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Nhưng bên cạnh những lợi ích, quan hệ tình dục khi hành kinh cũng có những nguy cơ không thể bỏ qua.
1. Nguy cơ lây truyền bệnh
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt mà quên những nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn có thể khiến bạn có nhiều nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục liên quan đến kinh nguyệt là các loại bệnh lây truyền qua đường máu, chẳng hạn như HIV và viêm gan. Hai loại vi rút này có thể sống trong dịch cơ thể, có thể là máu hoặc dịch tự nhiên từ âm đạo và dương vật.
Nếu bạn không mắc bệnh nhưng bạn tình của bạn lại dương tính thì bạn sẽ có nguy cơ lây nhiễm bệnh từ đó nếu quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt mà không sử dụng bao cao su. Điều này là do cổ tử cung của bạn sẽ mở một chút trong kỳ kinh nguyệt, cho phép vi-rút đi qua.
Ngoài ra, độ pH của âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ cao hơn máu khiến vi trùng sinh sôi nhanh hơn.
Ngược lại, nếu bạn dương tính nhưng bạn tình của bạn lại khỏe mạnh thì anh ấy cũng có thể mắc bệnh từ bạn. Vi rút có thể lây lan khi tiếp xúc với máu kinh bị nhiễm bệnh.
Con đường lây nhiễm các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục do quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể là qua đường miệng, đường âm đạo, đường hậu môn. Vì vậy, hãy luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để giữ an toàn và giảm thiểu rủi ro. Bao cao su giúp bảo vệ bản thân và ngăn ngừa lây truyền các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục qua máu hoặc các chất dịch cơ thể khác.
2. Làm bẩn giường
Bên cạnh nguy cơ lây nhiễm bệnh, quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ gặp nhiều phiền toái hơn bình thường. Lý do là, máu có thể làm nhiễm bẩn nệm, ga trải giường, chăn màn, sang cơ thể của bạn tình. Đặc biệt nếu bạn giao hợp khi máu kinh ra nhiều.
Nhiều người tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt vì họ cảm thấy lo lắng về việc máu kinh nguyệt bắn tung tóe khắp nơi. Điều này sau đó có thể làm cho việc quan hệ tình dục trở nên kém thú vị hơn.
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt có thể mang thai không?
Có thể bạn đang băn khoăn không biết có thể mang thai khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt không? Câu trả lời có thể là. Tuy nhiên, khả năng xảy ra là nhỏ.
Bạn có khả năng mang thai rất cao nếu quan hệ trong ngày rụng trứng. Sự rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ, tức là khoảng 2 tuần trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu. Khi bạn có kinh có nghĩa là quá trình rụng trứng đã hoàn thành.
Tuy nhiên, độ dài chu kỳ của mỗi phụ nữ là khác nhau và có thể thay đổi hàng tháng. Vì vậy khả năng có thai không thể nói trước được hoàn toàn. Việc quan hệ tình dục trong kỳ kinh vẫn có khả năng mang thai nên bạn vẫn cần phải cẩn thận.
Tinh trùng đã vào cơ thể cũng có thể sống trong khoảng bảy ngày. Ví dụ, nếu bạn có chu kỳ ngắn nhất là 21 ngày và rụng trứng ngay sau kỳ kinh nguyệt thì khả năng mang thai của bạn sẽ cao hơn. Nguyên nhân là do có khả năng trứng sẽ xuất hiện trong khi tinh trùng vẫn ở trong đường sinh sản của bạn.
Lời khuyên khi quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Để quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt thú vị hơn và bạn và đối tác của bạn tránh được những vấn đề không mong muốn, sau đây là một số lời khuyên:
1. Tháo tampon trước
Ngoài ra, đừng quên tháo băng vệ sinh trước khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh bị quên không lấy ra có thể được đẩy sâu vào bên trong âm đạo. Điều này có thể khiến bạn khó lấy chúng ra.
Nếu tampon ở trong cơ thể quá lâu, bạn có nguy cơ mắc các vấn đề từ tiết dịch âm đạo bất thường đến nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cũng cần sự hỗ trợ của bác sĩ để loại bỏ nó.
2. Chọn thời điểm kinh nguyệt không quá nhiều
Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt đòi hỏi một số chiến lược. Một trong số đó để việc quan hệ tình dục trở nên thoải mái hơn, hãy cố gắng thực hiện khi máu kinh bắt đầu ra ít.
Bạn có thể làm điều đó trong những ngày trước khi kết thúc để quan hệ tình dục không làm bẩn giường. Ngoài ra, bạn cũng sẽ không cảm thấy lo lắng về tình trạng máu kinh có thể bị lộn xộn.
3. Nệm
Sử dụng tấm lót nệm giúp chăn ga gối đệm sạch sẽ, không bị dính vết máu. Sử dụng tấm lót nệm chẳng hạn như thảm có thể giữ chất lỏng để chúng không thấm vào nệm. Cũng nên có khăn giấy bên cạnh để bạn có thể dễ dàng lấy nó bất cứ khi nào cần để lau máu hoặc tinh dịch chảy ra ngoài.
4. Chọn một tư thế quan hệ tình dục thoải mái
Kiểu truyền giáo là tư thế người nam nằm trên và nữ nằm dưới, có thể dùng làm tư thế quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt. Phong cách truyền giáo làm giảm lưu lượng máu chảy ra khi giao hợp trong thời kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, bạn cũng cần hạn chế để không xâm nhập quá sâu. Nguyên nhân là do, sự thâm nhập quá sâu có thể đâm vào cổ tử cung. Điều này là do cổ tử cung thấp hơn và nhạy cảm hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.
Đừng ngần ngại nói với đối tác của bạn khi quan hệ tình dục bắt đầu đau hoặc không thoải mái. Nếu bạn vẫn có thể tiếp tục, hãy yêu cầu đối tác của bạn di chuyển từ từ.
5. Thử các biến thể giới tính khác
Không phải lúc nào quan hệ tình dục cũng phải qua đường âm đạo, đường miệng hoặc đường hậu môn. Bạn cũng có thể tham gia vào các hoạt động tình dục khác như làm tình, hôn hoặc ôm. Bạn cũng có thể làm cho đối tác của bạn hưng phấn bằng cách chơi với dương vật của anh ấy.
Ngoài ra, một cách khác có thể thử là quan hệ tình dục khi đang tắm. Điều này có nghĩa là bạn và đối tác của mình vừa tắm vừa tắm mà không lo làm bẩn đệm. Nếu bạn có bồn tắmHai bạn có thể ngâm mình cùng nhau để vẫn cảm nhận được khoái cảm khi làm tình.
6. Sử dụng bao cao su
Bao cao su là một trong những thứ nên sử dụng khi quan hệ tình dục, dù đang hành kinh hay không. Lý do là, bao cao su có thể bảo vệ bạn và đối tác của bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Để đạt được hiệu quả, bạn và bạn tình cần biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Hãy chắc chắn rằng bạn mua đúng kích cỡ, không quá nhỏ hoặc quá lớn. Sau đó, sử dụng nó theo hướng dẫn trên bao bì.