Khóc khi bạn không cảm thấy buồn hay vui không có nghĩa là bạn đang khóc không có lý do hoặc "điên rồ". Có rất nhiều lý do khiến một người khóc. Điều này hóa ra có liên quan đến tình trạng và sức khỏe của cơ thể. Nguyên nhân của việc khóc ngoài việc buồn hay vui là gì? Kiểm tra đánh giá sau đây.
Khóc là một phản ứng cảm xúc tự nhiên
Tiến sĩ Stephen Sideroff, nhà tâm lý học tại Đại học Santa Monica, California, Los Angeles (UCLA) cho biết: “Khóc là một phản ứng cảm xúc tự nhiên đối với một số cảm xúc nhất định, thường là vì buồn và tổn thương. Theo báo cáo của WebMD, mọi người cũng có thể khóc khi họ cảm thấy xúc động và cảm giác hạnh phúc xuất hiện.
Tuy nhiên, lý do của việc rơi nước mắt khi khóc không phải lúc nào cũng là lúc buồn hay lúc vui. Bạn cần biết rằng có ba loại nước mắt. Đầu tiên, nước mắt chảy ra từ tuyến lệ (tuyến lệ) có chức năng giữ ẩm và bảo vệ mắt. Thứ hai, nước mắt có thể chảy ra do phản xạ của mắt với các chất lạ. Khi đó, nước mắt có thể trào ra vì nó được kích hoạt bởi các yếu tố cảm xúc.
Thông thường, nước mắt chảy ra do yếu tố cảm xúc sẽ chảy xuống má chứ không chỉ chảy nước mắt. Những giọt nước mắt này kích hoạt giải phóng endorphin để những người khóc sẽ cảm thấy bớt buồn và khỏe hơn. Nó nhằm mục đích giải tỏa các vấn đề hoặc căng thẳng, để bày tỏ sự đau buồn và để nhận được sự quan tâm và hỗ trợ.
Khóc khi không cảm thấy buồn hay vui
Khóc thường gắn liền với cảm giác buồn bã hoặc hạnh phúc. Tuy nhiên, khóc không có nghĩa là bạn đang buồn hay đang vui, không có nghĩa là bạn đang khóc không có lý do. Dưới đây là những nguyên nhân khác khiến trẻ khóc có thể xảy ra, chẳng hạn như:
1. PMS vừa phải
PMS hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt ảnh hưởng đến 85 phần trăm phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất là tâm trạng thay đổi thất thường (tâm trạng) trước kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi tâm trạng này đôi khi không thể kiểm soát được và có thể khiến người phụ nữ khóc, mặc dù bạn có thể không thực sự buồn. Đúng vậy, bạn có thể đột nhiên cảm thấy một sự xáo trộn lớn về cảm xúc mà không có một nguyên nhân rõ ràng nào, khiến nước mắt cứ thế tuôn rơi.
Điều này xảy ra bởi vì mức độ estrogen, chịu trách nhiệm về cảm xúc của phụ nữ, trải qua giai đoạn giảm và tăng trước kỳ kinh nguyệt.
Khi tình trạng này xảy ra, tạm thời không tiêu thụ caffeine từ cà phê hoặc trà. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị nhằm giảm bớt các triệu chứng.
2. Rối loạn lo âu và căng thẳng
Rối loạn lo âu hoặc Rối loạn lo âu lan toả (viết tắt là GAD) khiến người bệnh cảm thấy hoảng sợ quá mức, sau đó là tim đập nhanh, thậm chí khó thở.
Báo cáo từ Shape, Tiến sĩ Yvonne Thomas, một nhà tâm lý học ở Los Angeles cho biết, “Rối loạn lo âu rất phổ biến ở phụ nữ. Tất cả những cảm xúc được tạo ra khi sự xáo trộn xảy ra có thể khiến bệnh nhân khóc, mặc dù anh ta không cảm thấy buồn hay xúc động ”. Điều này xảy ra vì sự hoảng sợ khiến họ sợ hãi và não bộ sẽ gửi tín hiệu để khóc như một sự bộc phát của cảm xúc và căng thẳng.
Những người bị căng thẳng thường dễ khóc. Đó là cách cơ thể giảm bớt hormone căng thẳng và là cách để người đó nhận được sự giúp đỡ hoặc hỗ trợ từ người khác.
3. Ảnh hưởng đến Pseudobulbar (PBA)
Khóc, cười và tức giận không kiểm soát được và không giải thích được có thể là các triệu chứng của ảnh hưởng đến thanh giả hành (PBA). Đây là trạng thái thần kinh não bị tổn thương nên khả năng điều khiển cảm xúc bị suy giảm. Căn bệnh này còn được gọi là chứng không kiểm soát được cảm xúc.
Những người có tiền sử đột quỵ, Alzheimer, Parkinson, hoặc bệnh đa xơ cứng rất dễ mắc bệnh này. PBA thường bị chẩn đoán nhầm là trầm cảm vì các triệu chứng gần giống nhau.
Điều quan trọng là phải biết điều gì khiến bạn khóc. Đặc biệt nếu nó xảy ra đột ngột và bạn không thể kiểm soát. Bởi vì, một số tình trạng đã được đề cập như PBA hoặc rối loạn lo âu cần được điều trị thêm từ bác sĩ.