Hói đầu do rụng tóc thường ở người lớn. Tuy nhiên, trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể bị rụng tóc, bạn biết đấy! Rụng tóc ở thanh thiếu niên có thể là một dấu hiệu của dinh dưỡng kém hoặc bệnh tật.
Rụng tóc ở trẻ em trong độ tuổi thanh thiếu niên có thể gây ra cảm xúc và căng thẳng. Chỉ là, hãy nhớ rằng rụng tóc ở thanh thiếu niên thường chỉ là tạm thời và có thể mọc trở lại bình thường.
Nguyên nhân gây rụng tóc ở thanh thiếu niên
Đa số mọi người rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Lượng tóc rụng này là bình thường vì các sợi tóc sẽ mọc trở lại. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng vượt quá con số đó thì sao?
Để có thể khắc phục tình trạng rụng tóc đúng cách, trước hết phải biết nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng.
Sự thay đổi hormone ở tuổi thiếu niên có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc
Sự mất mát do hormone này có thể xảy ra ở trẻ em gái vị thành niên. Khi trẻ em lớn lên và phát triển thành thanh thiếu niên, chúng trải qua nhiều thay đổi cơ thể và thay đổi nội tiết tố.
Sự phát triển ở tuổi dậy thì này làm cho nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, gây ra một số điều, chẳng hạn như cảm xúc thăng trầm, thói quen ăn uống không khoa học và sự phát triển của tóc.
Sự phát triển của tóc từ chân tóc được ràng buộc bởi một loại hormone đặc biệt. Hormone gây rụng tóc được gọi là dihydrotestosterone (DHT). Hormone này cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì.
Các cô gái tuổi teen có thể bị rụng tóc do mất cân bằng hormone DHT. Tuy nhiên, điều này sẽ trở lại bình thường khi các hormone trong cơ thể cân bằng trở lại.
Kiểu tóc hoặc kiểu tóc quá mức
Xem xu hướng phát triển kiểu tóc (kiểu tóc) Thời gian gần đây, các bạn tuổi teen thường sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa học khiến da đầu nóng hoặc thay đổi kiểu tóc khiến chân tóc bị kéo.
Duỗi hoặc uốn tóc hàng ngày cũng có thể khiến tóc khô, dễ gãy và dẫn đến rụng tóc.
Thiếu dinh dưỡng
Vai trò của dinh dưỡng đối với tóc thường bị bỏ qua. Mặc dù đây là một điều quan trọng để ngăn ngừa rụng tóc ở thanh thiếu niên.
Tiêu thụ thường xuyên hơn đồ ăn vặt Thay vào đó là các loại trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng, nó có thể gây hại, cụ thể là thiếu protein, vitamin và khoáng chất để duy trì độ chắc khỏe của tóc.
Khi thiếu chất dinh dưỡng, lượng chất dinh dưỡng ăn vào ít này sẽ bị nhầm lẫn không biết sẽ phân bố vào bộ phận nào trong cơ thể. Tất nhiên, các tế bào của cơ thể sẽ chọn gửi ít chất dinh dưỡng đến các bộ phận quan trọng nhất và giảm việc cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.
Các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến những nguyên nhân gây rụng tóc ở thanh thiếu niên. Vì thiếu hụt dinh dưỡng có thể do ăn uống kém dinh dưỡng hoặc do rối loạn ăn uống.
Tình trạng y tế hoặc tác dụng phụ của thuốc
Đôi khi rụng tóc ở thanh thiếu niên là do một số tình trạng bệnh lý. Một người có thể bị rụng tóc nếu họ bị nhiễm trùng da đầu, tiểu đường, vấn đề về tuyến giáp hoặc rối loạn da.
Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc. Vì rụng tóc do bệnh lý này dễ có các triệu chứng khác đi kèm.
Cha mẹ nên chú ý đến bất kỳ thay đổi nào khác kèm theo rụng tóc và hỏi ý kiến bác sĩ.
Khắc phục và ngăn ngừa rụng tóc
Cách tốt nhất để đối phó với tình trạng rụng tóc là giải quyết gốc rễ của vấn đề. Báo cáo của trang web Bệnh viện nhi Johns Hopkins, Dưới đây là các bước cần xem xét khi con bạn bị rụng tóc:
- Tiêu thụ dinh dưỡng cân bằng với lượng calo tối ưu.
- Tiêu thụ nhiều thực phẩm có chứa Omega-3.
- Gội đầu và chải tóc nhẹ nhàng. Thoa dầu để dưỡng tóc, chẳng hạn như dầu dừa.
- Hạn chế sử dụng máy duỗi tóc và máy sấy tóc (máy sấy tóc) quá nóng và quá thường xuyên. Tránh sử dụng hóa chất trên tóc quá thường xuyên, chẳng hạn như chất tẩy trắng hoặc tô màu.
- Kiểm tra xem thiếu niên của bạn có bị thiếu vitamin, đặc biệt là sắt hay không.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về khả năng mất cân bằng nội tiết tố bất thường.
- Giảm căng thẳng và áp lực trong cuộc sống của thanh thiếu niên.
Trong hầu hết các trường hợp rụng tóc ở thanh thiếu niên, các bước trên sẽ giải quyết được vấn đề. Tuy nhiên, nếu sự mất mát vẫn tiếp diễn sau một vài tháng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gốc rễ.