Việc chăm sóc tóc không chỉ riêng chị em phụ nữ mới cần. Nam giới cũng cần chăm sóc tóc để giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp tự nhiên. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nhiều vấn đề sẽ xuất hiện trên mái tóc của bạn.
Hướng dẫn chăm sóc tóc cho nam
Bắt đầu từ tóc quá khô, rụng tóc, hói đầu là một số vấn đề về tóc hư tổn mà nam giới thường gặp phải. Cách chăm sóc tóc nam đúng cách? Dưới đây là danh sách.
1. Không gội đầu mỗi ngày
Nguyên tắc chăm sóc tóc nam cần lưu ý là không thường xuyên gội đầu bằng dầu gội. Thói quen thường làm của nam giới là gội đầu bằng dầu gội. Thậm chí không ít người gội đầu hai lần một ngày vì nhiệt.
Trên thực tế, gội đầu và làm ướt tóc quá thường xuyên có thể khiến da đầu quá khô và mất đi độ ẩm tự nhiên. Tóc có thể bị ngứa. Vì vậy, bạn có thể gội đầu hai ngày một lần hoặc sau khi tập thể dục.
2. Lau khô tóc nhẹ nhàng, không chà xát
Sau khi sử dụng dầu gội, sử dụng dầu dưỡng tóc và sau đó làm khô tóc nhẹ nhàng bằng cách vỗ nhẹ đầu và sấy khô. Sử dụng lược răng thưa để tránh tóc bị kéo và rụng khi chải.
Tốt nhất bạn không nên dùng khăn để vò tóc nếu muốn tóc nhanh khô. Bởi vì, việc chà xát tóc còn ướt thực sự làm tổn thương lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của tóc).
Cũng tránh sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên. Bởi vì, nhiệt độ nóng có thể khiến da đầu và tóc bị khô.
5 Cách Chăm Sóc Tóc Tốt Cho Nam Giới Tóc Dài
3. Dùng dầu xả luôn
Về dầu xả, đừng chỉ chọn. Tìm loại dầu dưỡng tóc có chứa protein và khoáng chất. Nội dung này rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tóc nam giới và giúp tóc dễ quản lý hơn.
Theo Oscar Blandi, chuyên gia làm tóc hàng đầu tại New York, Mỹ, dầu xả không chỉ dành cho tóc của phụ nữ. Tóc nam giới cũng cần. Hơn nữa, tóc của nam giới thường ngắn và dễ mỏng hơn.
Dầu xả là rất quan trọng để phục hồi khối lượng của tóc của một người đàn ông. Dầu xả cũng có chức năng cân bằng dầu gội được sử dụng. Một trong những ảnh hưởng của việc sử dụng dầu gội đầu là tóc trở nên khô.
Dầu xả có chức năng như một loại kem dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da đầu và tóc, đồng thời phục hồi độ bóng tự nhiên của tóc bằng các chất dinh dưỡng.
Sau khi dùng dầu xả, bạn không nên xả ngay, hãy đợi một lúc để các thành phần hấp thụ vào da đầu và củng cố các nang tóc.
4. Cắt tóc thường xuyên
Không thể bỏ qua cách dưỡng tóc dành cho nam này. Cắt tóc là cách nhanh chóng duy nhất để loại bỏ tóc hư tổn. Vì vậy, hãy cắt tóc thường xuyên để loại bỏ tóc chẻ ngọn.
Nếu tóc bạn đang mọc dài, bạn nên cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên sau mỗi 6-8 tuần. Đơn giản chỉ cần cắt bỏ các đầu để loại bỏ bất kỳ phần nào bị hư hỏng.
5. Không sử dụng quá nhiều sản phẩm cho tóc
Sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc như gel, keo xịt tóc, thuốc nhuộm, keo vuốt tóc và các sản phẩm dành cho tóc khác quá thường xuyên và quá nhiều thực sự có thể khiến tóc bạn trông thiếu tự nhiên.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm cũng khiến tóc trở nên nặng hơn. Nó sẽ làm xáo trộn sự thoải mái của chính bạn nếu không được giảm bớt.
Giảm càng nhiều càng tốt các sản phẩm dành cho tóc mà bạn có thể sử dụng khi tạo kiểu hoặc chải tóc.
Lựa chọn sản phẩm tạo kiểu tóc phù hợp cho nam giới
6. Chú ý đến lượng thức ăn
Các chất dinh dưỡng từ thực phẩm cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc tóc của nam giới. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc của bạn:
Chất đạm
Protein có thể ngăn tóc dễ bị rối và rụng. Protein cung cấp độ chắc khỏe cho chân tóc và giúp tóc bạn trông đẹp tự nhiên hơn.
Nguồn protein bạn có thể tìm thấy từ đậu nành, sữa, trứng, các loại hạt, phô mai, thịt cá, thịt bò, thịt gà.
Vitamin C
Đối với sự phát triển và duy trì màu sắc tự nhiên của tóc, vitamin C là câu trả lời. Thiếu vitamin C có thể làm cho tóc của đàn ông bị khô hoặc nứt. Thiếu vitamin C cũng khiến bạn dễ bị rụng tóc.
Trái cây giàu vitamin C bao gồm dâu tây, xoài, đu đủ và dứa. Các loại rau chứa nhiều vitamin C bao gồm cà chua, dưa chuột, súp lơ và rau bina.
Bàn là
Sắt là chất cung cấp oxy cho tóc. Các nang tóc rất cần oxy. Nếu không có đủ sắt, lưu lượng oxy vào các nang tóc cũng sẽ ít hơn.
Nếu thiếu oxy thì chất dinh dưỡng đến được các nang tóc cũng không được tối ưu. Nguồn sắt có thể được lấy từ rau xanh và thịt bò.
Vitamin E
Vitamin E đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Vitamin E giúp ngăn ngừa rụng tóc, cải thiện lưu thông máu ở da đầu, duy trì sản xuất dầu trên bề mặt da để da đầu không dễ bị khô.