Khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khó chịu ở mũi. Nguyên nhân là do bạn sẽ mải miết làm sạch dịch mũi hoặc dịch nhầy chảy ra không ngừng dù đã ra nhiều lần. Trên thực tế, snot đến từ đâu? Chất nhầy trong mũi có thể là dấu hiệu của các vấn đề trong cơ thể? Đọc tiếp các đánh giá sau đây, vâng!
Sự thật độc đáo về snot
Nói về snot nghe có vẻ vô lý đối với một số người. Trên thực tế, chất lỏng sền sệt này có những sự thật thú vị mà trước đây có thể bạn chưa biết, bạn đã biết.
Nước mũi là chất nhầy hoặc chất lỏng được tạo ra bởi các tuyến nhầy nằm trên đường hô hấp. Những đường này bao gồm mũi, cổ họng và phổi.
Cơ thể sản xuất chất nhờn liên tục, thậm chí có thể đạt từ một đến hai lít chất nhờn mỗi ngày.
Một điều thú vị nữa là bạn không nhận ra rằng ngày nào bạn cũng nuốt chất nhầy khi không ở trong tình trạng lạnh.
Điều này xảy ra khi các sợi lông mịn trên tế bào mũi (lông mao) di chuyển chất nhầy xuống phía sau của đường mũi về phía cổ họng và nuốt nó.
Nhưng đừng nhầm, chất nhầy ở mũi có vai trò quan trọng đối với cơ thể bạn, bao gồm:
- giữ ẩm cho niêm mạc mũi để không bị khô.
- bắt bụi và các hạt khác trong khi thở,
- chống lại nhiễm trùng, và
- làm ẩm không khí hít vào để khi thở trở nên dễ chịu hơn.
Một thực tế khác, bụi và các hạt đã bị lông hút ở mũi sẽ khô lại và được bao bọc trong chất nhầy ở mũi.
Đây là nơi hình thành lớp vảy bẩn trong mũi, hay bạn quen thuộc hơn với thuật ngữ upil.
Snot đến từ đâu?
Chất nhầy ở mũi bình thường có kết cấu rất loãng và chảy nước mũi. Tăng sản xuất chất nhờn là một trong những cách cơ thể phản ứng với các chất lạ xâm nhập vào cơ thể.
Lý do là, chất nhầy hoạt động như một rào cản chống nhiễm trùng bằng cách làm sạch các cơ quan mũi khỏi các hạt gây viêm.
Khi màng nhầy bị viêm, điều này có thể làm cho kết cấu chất nhầy đặc hơn, đặc và dính.
Tình trạng này có xu hướng khiến bạn khó chịu khi bị cúm. Nguyên nhân gây viêm niêm mạc có thể do nhiễm trùng, dị ứng, chất kích thích hoặc do viêm mũi vận mạch.
Màu sắc của vết thương là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe
Bạn đã bao giờ nhận thấy màu sắc của nước mũi khi bị cảm lạnh chưa? Nếu bạn để ý sẽ thấy màu sắc của dịch nhầy tiết ra không phải lúc nào cũng giống nhau. Đôi khi có màu vàng, xanh lá cây, nâu, hoặc thậm chí hơi đỏ.
Tình trạng cơ thể khỏe mạnh hay không có thể được nhìn thấy qua màu sắc của nước mũi. Tuy nhiên, sự thay đổi màu sắc của nước mũi không phải lúc nào cũng là dấu hiệu tuyệt đối của bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong cơ thể bạn.
Do đó, hãy hỏi ngay bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn.
Đây là những đặc điểm khác nhau của chất nhầy ở mũi cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề hoặc có vấn đề với mũi của bạn.
1. Màu nhầy trong
Mũi có màu trong thường thuộc dạng viêm xoang và trong suốt. Đây là dấu hiệu cho thấy có sự gia tăng sản xuất chất nhờn.
Nhưng nhìn chung, chất nhầy trong không phải là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe.
Mỗi ngày chúng ta tiết ra khoảng 4 cốc chất nhầy để giữ ẩm cho niêm mạc mũi và như một loại thuốc giải độc đối với nấm, vi rút, vi khuẩn và các chất ô nhiễm.
2. Màu trắng snot
Mùa đông thường dễ bị cảm lạnh, dị ứng, mất nước.
Điều này xảy ra khi các tế bào lông mũi bị thương do viêm nhiễm khiến chất nhờn khó thoát ra ngoài và mất độ ẩm khiến chất nhầy chuyển sang màu trắng đục.
Mặc dù vậy, nước mũi có màu trắng vẫn được coi là bình thường.
3. Màu snot vàng
Về cơ bản, sự đổi màu phụ thuộc vào lượng chất nhầy trong mũi và mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm.
Nếu nước mũi của bạn có màu vàng, điều đó có nghĩa là bạn có thể đang bị nhiễm trùng hoặc viêm xoang, cần lưu ý nếu cảm lạnh kéo dài hơn mười ngày.
Chất nhầy màu vàng nhạt có nghĩa là cơ thể bạn đang chống chọi với điều gì đó, chẳng hạn như sốt.
Chất nhầy màu vàng không có nghĩa là bạn phải đi khám, đó là một triệu chứng bình thường như một hình thức bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này kéo dài hơn một tuần,
đôi khi kèm theo sốt, nhức đầu hoặc ho có đờm thì đây là dấu hiệu bạn nên đi khám.
4. Nốt màu xanh lá cây
Chất nhầy màu xanh lá cây có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm. Màu xanh lá cây được tạo ra bởi các tế bào bạch cầu phản ứng với nhiễm trùng hoặc viêm.
Khi khoang mũi của bạn bị viêm, nó sẽ sưng lên. Điều này khiến ống hút bị kẹt và nấm mốc phát triển.
5. Nốt đỏ hoặc nâu
Chất nhầy ở mũi có màu đỏ hoặc nâu là máu chảy ra từ các mạch máu bị tổn thương.
Chảy máu mũi này xảy ra khi bạn hắt hơi quá mạnh hoặc do niêm mạc mũi quá khô khiến các mạch máu trong khoang mũi bị vỡ ra.
Tình trạng này đôi khi kết hợp với chảy máu cam.
Làm thế nào để loại bỏ chất nhầy tích tụ trong đường mũi
Chất nhầy ở mũi đặc và dính thường xuyên chảy ra mũi, thậm chí chảy xuống phía sau họng.
Tình trạng này gây khó chịu và khiến bạn khó chịu. May mắn thay, tình trạng sổ mũi này bạn có thể dễ dàng điều trị tại nhà.
Cách điều trị có thể phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó, nhưng dưới đây là các bước chung mà bạn có thể làm theo để làm cho mũi của mình chảy đúng cách:
1. Uống nhiều nước
Bất cứ khi nào mũi của bạn tiết ra quá nhiều chất nhờn, hãy đảm bảo rằng bạn đang đáp ứng các yêu cầu về chất lỏng hàng ngày.
Bằng cách uống nhiều nước, chất nhầy sẽ trở nên loãng hơn và dễ đào thải hơn. Bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày.
2. Thở bằng hơi nước nóng
Đổ nước nóng vào xô hoặc chậu. Sau đó, đưa mặt lại gần hơi nước bốc ra từ nước nóng.
Che đầu bằng khăn hoặc vải, sau đó hít thở bình thường với hơi nước nóng.
Phương pháp này được cho là sẽ giúp nước mũi thoát ra ngoài dễ dàng hơn nên bạn có thể khỏi ngay.
3. Cài đặt máy giữ ẩm
Nếu bạn thường xuyên ở một nơi hoặc phòng có không khí khô, chẳng hạn như trong phòng điều hòa suốt cả ngày, bạn nên cân nhắc sử dụng máy giữ ẩm.
Chức năng của nó là cân bằng độ ẩm trong phòng, giúp chất nhầy thoát ra khỏi mũi dễ dàng hơn.
4. Sử dụng ma túy
Ngoài việc thực hiện theo các phương pháp tại nhà trên, bạn cũng có thể dùng thuốc tùy theo nguyên nhân gây sổ mũi.
Thuốc sẽ tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây chảy nước mũi, giúp chất nhầy không còn tích tụ trong mũi.
Ví dụ, nếu sổ mũi của bạn là do dị ứng, bạn có thể thử dùng thuốc kháng histamine hoặc thuốc nhỏ mũi steroid như budesonide và fluticasone.
Theo trang web của Trung tâm Y tế Wexner, khoảng thời gian mà chất nhờn dư thừa hoặc chất nhầy lưu lại trong mũi sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân:
- Nếu là do nhiễm trùng do vi khuẩn, ngay cả khi không điều trị kháng sinh, chất nhầy sẽ tự hết sau 10-14 ngày.
- Thời gian nhiễm virus lâu hơn, khoảng 3 tuần.
- Các bệnh viêm đường hô hấp như hen suyễn và COPD mất nhiều thời gian hơn, và thậm chí có xu hướng không thuyên giảm, trừ khi bệnh được kiểm soát một cách tối ưu.