Ngứa da là một vấn đề khá phổ biến. Đôi khi ngứa có thể xảy ra như một triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác, dị ứng, côn trùng cắn hoặc khô da. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể được cảm thấy đột ngột mà không có lý do rõ ràng.
Tổng quan về ngứa trên da
Ngứa da là một bệnh ngoài da xảy ra khi bạn cảm thấy những cảm giác khó chịu như ngứa ran, ngứa ngáy khiến bạn muốn gãi vào vùng da đó. Trong giới y học, tình trạng này còn được gọi là bệnh ngứa.
Ngứa có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng ngứa mãn tính thường phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Lý do, họ có xu hướng bị khô da. Như đã đề cập, da khô có thể gây ngứa.
Thông thường, bạn chỉ cảm thấy ngứa da ở một số vùng nhỏ nhất định, nhưng cũng có thể cảm nhận được khắp cơ thể. Trong những trường hợp mà những người hàng ngày gặp phải, ngứa không gây ra những thay đổi trên da.
Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân, ngứa cũng có thể kèm theo:
- màu hơi đỏ,
- vết sưng, đốm hoặc mụn nước,
- suối nước,
- da khô trông có vẻ nứt nẻ, và
- da có vảy.
Nguyên nhân nào gây ngứa da?
Ngoài nguyên nhân là do da khô, có nhiều thứ có thể khiến da cảm thấy ngứa. Đây là những nguyên nhân khác nhau.
1. Mắc bệnh ngoài da
Ngứa thường là dấu hiệu của một bệnh da liễu khác mà bạn đang gặp phải. Bệnh ngoài da này có thể do tình trạng cơ thể suy giảm khả năng miễn dịch hoặc do nhiễm nấm, virut, vi khuẩn. Một số loại bệnh ngoài da là:
- viêm da dị ứng (chàm),
- nấm ngoài da,
- bệnh vẩy nến,
- chốc lở,
- gai nhiệt,
- mụn rộp,
- ghẻ,
- bệnh thủy đậu, và
- nổi mề đay.
2. Phản ứng dị ứng
Ngứa cũng có thể xảy ra nếu da của bạn nhạy cảm hoặc có phản ứng dị ứng với một số loại vải, chất hoặc thực vật như len, hóa chất có trong xà phòng và mỹ phẩm.
Đây cũng thường được gọi là viêm da tiếp xúc, khi đó da sẽ gây ra phản ứng dị ứng như ngứa khi tiếp xúc với chất gây dị ứng.
3. Mắc bệnh thần kinh
Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh, chẳng hạn như: bệnh đa xơ cứng, bệnh tiểu đường hoặc dây thần kinh bị chèn ép có thể gây ngứa.
4. Có bệnh nội
Một số bệnh nội khoa có thể gây ra viêm ngứa là bệnh gan, suy thận, thiếu máu do thiếu sắt, các vấn đề về tuyến giáp và một số bệnh ung thư, bao gồm: bệnh đa u tủy và ung thư hạch.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/body-itching-at-night/
5. Căng thẳng
Nếu bạn không mắc bất kỳ bệnh nào kể trên, căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh. Căng thẳng sẽ kích thích các phản ứng hóa học trong cơ thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn.
Ngoài ra, có rất nhiều đầu dây thần kinh được kết nối với da. Vì vậy, nếu hệ thống thần kinh trung ương của bạn bị rối loạn do căng thẳng, da của bạn cũng sẽ phản ứng.
Vấn đề là, đôi khi bạn thậm chí không nhận ra rằng bạn đang bị căng thẳng hoặc đang suy nghĩ. Vì vậy, khi cảm thấy ngứa ngáy xuất hiện đột ngột mà bạn cảm thấy chưa rõ nguyên nhân.
6. Yếu tố tâm lý
Ngứa có thể được kích hoạt bởi những gợi ý từ chính tâm trí của bạn.
Tình trạng này thực sự hiếm gặp, nhưng nếu bạn mắc một số bệnh tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), thì ngay cả một chút căng thẳng cũng có thể kích thích bạn gãi ngứa.
Thông thường bạn sẽ chỉ cảm thấy ngứa ở những bộ phận dễ tiếp cận như cánh tay, mặt, vai, bụng hoặc mặt sau đùi.
7. Không giữ gìn vệ sinh cá nhân
Ví dụ, nếu bạn thường xuyên không tắm hoặc lười thay quần áo khi đổ mồ hôi. Những thói quen này sẽ khiến da trở nên ẩm ướt và dễ bị nấm sinh sôi.
Hơn nữa, các tế bào da chết còn sót lại sẽ ngày càng tích tụ nhiều hơn. Nó có thể là thức ăn ưa thích của vi khuẩn và nấm. Khi bị nhiễm trùng, da sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và sưng tấy.
Làm thế nào để giảm ngứa trên da?
Tất cả mọi người đều bị ngứa. Nếu nó làm phiền bạn, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm cường độ của nó, chẳng hạn như vỗ nhẹ vào khu vực bị ảnh hưởng, chườm lạnh với đá viên phủ một miếng vải hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương thơm.
Tuy nhiên, ngứa da quá mức có thể phải dùng thuốc. Đặc biệt là khi bạn bắt đầu cảm thấy các triệu chứng sau đây.
- Ngứa kéo dài hơn hai tuần và không cải thiện mặc dù đã điều trị tại nhà.
- Làm gián đoạn thói quen hoặc giờ đi ngủ của bạn.
- Nó thường đến đột ngột và ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
- Kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi trầm trọng, sụt cân, sốt, mẩn đỏ hoặc ảnh hưởng đến thói quen đi tiêu.
Nếu vậy, thông thường ngứa mà bạn gặp phải là triệu chứng của một bệnh nào đó. Bạn nên đi khám ngay để xác định bệnh và có hướng điều trị thích hợp.
Bất kể bệnh cơ bản nào đối với những triệu chứng này, có một số loại thuốc trị ngứa thường được bác sĩ khuyên dùng để giảm cường độ của nó. Các tùy chọn bao gồm những điều sau đây.
- Các loại kem và thuốc mỡ chứa corticosteroid, trước khi sử dụng phải đảm bảo da còn ẩm hoặc hơi ướt để thuốc hấp thu tốt hơn.
- Các loại thuốc bôi ngoài da khác như chất ức chế calcineurin hoặc thuốc gây tê tại chỗ như capsaicin và doxepin.
- Các loại thuốc uống như fluoxetine và sertraline sẽ giúp làm giảm một số loại ngứa mãn tính.
- Liệu pháp ánh sáng hoặc đèn chiếu, quy trình này nên được thực hiện nhiều lần cho đến khi kiểm soát được tình trạng ngứa.
Nếu ngứa là do căng thẳng, tất nhiên việc bạn phải làm là tìm ra và đối phó với nguồn gốc của căng thẳng. Khi căng thẳng giảm bớt, cảm giác ngứa ngáy mà bạn cảm thấy sẽ dần biến mất.
Điều quan trọng là bạn nên dành thời gian cho bản thân để giảm bớt căng thẳng. Bạn có thể thư giãn với tinh dầu, tập thể dục, đi nghỉ hoặc đi thẳng vào nguồn gốc của vấn đề gây ra căng thẳng.
Những điều cần tránh khi bị ngứa trên da
Trong thời gian điều trị, tránh tắm bằng nước nóng vì có thể khiến da khô và ngứa hơn.
Cũng không nên gãi vào vùng bị ngứa, vì thói quen này thực sự sẽ gây kích ứng da và gây ra các vết xước mới, vì vậy việc chữa lành sẽ khó thực hiện hơn.
Nếu bạn vẫn còn một số câu hỏi hoặc thắc mắc về tình trạng ngứa ngoài da, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất.