Các lựa chọn điều trị cho bệnh chàm (viêm da dị ứng) có nhiều dạng, từ các thủ thuật y tế đến các biện pháp hoàn toàn tự nhiên. Y học cổ truyền sẽ không chữa khỏi hoàn toàn bệnh chàm. Tuy nhiên, những thành phần này có thể làm giảm các triệu chứng và giảm ý muốn gãi để vết chàm không trở nên tồi tệ hơn.
Những vật liệu bạn có thể sử dụng?
Các loại thuốc chữa bệnh chàm truyền thống khác nhau
Điều trị bệnh chàm thường sử dụng các loại thuốc có chứa corticoid dưới dạng uống hoặc bôi để giảm ngứa và viêm nhiễm. Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc corticosteroid về lâu dài vì có thể gây ra các tác dụng phụ bất lợi.
Các tác dụng phụ thường gặp nhất bao gồm mỏng và đổi màu da ở những vùng thường xuyên bôi thuốc. Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, không ít người luân phiên điều trị bệnh chàm bằng thuốc nam hoặc đông y.
Dưới đây là các lựa chọn y học cổ truyền mà bạn có thể cân nhắc:
1. Dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa nguyên chất được cho là một phương pháp chữa bệnh chàm truyền thống vì nó có chứa vitamin K, E và axit lauric. Các thành phần khác nhau này có thể làm giảm ngứa và cung cấp tác dụng làm mát trên vùng da bị viêm.
Ngoài ra, các đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn và chống oxy hóa của dầu dừa nguyên chất cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở bệnh chàm. Bạn có thể nhận được những lợi ích này bằng cách thường xuyên thoa dầu dừa lên vùng da bị bệnh chàm.
2. Nghệ
Nghệ là một trong những thành phần thảo dược thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị các triệu chứng bệnh chàm. Lợi ích này nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.
Cả hai làm việc cùng nhau để giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị tổn thương thêm do bệnh chàm viêm. Không chỉ vậy, các chất chống oxy hóa trong nghệ còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng.
Chỉ cần trộn một thìa rưỡi bột nghệ với lượng sữa vừa đủ. Trộn đều cho đến khi kết cấu trở thành hỗn hợp sệt hoặc kem. Đắp hỗn hợp nghệ lên vùng da bị ngứa. Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi giảm mẩn đỏ và ngứa.
Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan một thìa rưỡi bột nghệ trong nước sôi. Khuấy trong 10 phút, sau đó để nguội. Bạn có thể uống dung dịch này hoặc để rửa nó trên vùng da bị ngứa.
3. Gel lô hội
Nha đam có một số đặc tính khiến nó được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh chàm truyền thống. Ví dụ, các chất chống viêm trong nó có tác dụng làm mát da bị ngứa và nóng do bệnh chàm.
Da của những người bị bệnh chàm thường khô và dễ bị nhiễm trùng. Một ưu điểm khác của lô hội là khả năng giữ ẩm cho da. Thêm vào đó, các đặc tính kháng khuẩn của lô hội giúp ngăn ngừa da bị nhiễm trùng thêm.
Dưới đây là cách điều trị bệnh chàm tự nhiên bằng cách sử dụng gel lô hội.
- Lấy gel chiết xuất từ lá nha đam tươi. Bạn cũng có thể trộn gel lô hội với một ít dầu vitamin E để tăng thêm lợi ích.
- Bôi gel lên vùng da có vấn đề. Để gel tự khô, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện bước này hai lần một ngày trong vài tuần cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
4. Cháo bột yến mạch
Ngoài việc tốt cho tiêu hóa, cháo bột yến mạch Nó cũng có chất chống oxy hóa, phenol và nhiều chất chống viêm khác có lợi cho da. Đặc tính chống viêm này được cho là giúp giảm ngứa và cảm giác nóng rát trên da do bệnh chàm gây ra.
Cháo bột yến mạch Nó cũng chứa chất béo tốt và đường ở dạng polysaccharid rất hữu ích cho sức khỏe làn da. Chất béo là chất bôi trơn giúp điều trị da khô, có vảy, trong khi polysaccharid giữ cho da ẩm và ngậm nước.
Giữ ẩm cho da là một trong những nguyên tắc điều trị bệnh chàm chính không nên bỏ qua. Đây là cách tận dụng cháo bột yến mạch như một phương thuốc dân gian cho bệnh chàm:
- Chuẩn bị một mảnh vải mỏng và sạch và cháo bột yến mạch khô. Đổ ba thìa cháo bột yến mạch trên vải, sau đó buộc vải như một bó nhỏ.
- Chuẩn bị nước bạn sẽ dùng để tắm, sau đó đặt bó vải vào bồn tắm chứa đầy nước. Ngâm trong khoảng 15 phút.
- Sử dụng gói cháo bột yến mạch Nó được sử dụng để chà xát các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh chàm.
- Bạn cũng có thể tráng cơ thể bằng nước tắm để ngâm mình cháo bột yến mạch.
Hãy thử tắm với bột yến mạch thường xuyên cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng nước ấm và tránh tắm quá lâu. Xoa cả bó nữa cháo bột yến mạch nhẹ nhàng để da không bị kích ứng thêm.
5. Muối Himalaya
Muối Himalaya là loại muối đặc sản của Mỏ muối Khewra nằm dưới chân dãy Himalaya. Hiệp hội quốc gia về bệnh chàm đã phê duyệt tính hiệu quả của muối này như một phương thuốc thảo dược để làm giảm các triệu chứng bệnh chàm khác nhau.
Muối Himalaya rất giàu hàm lượng natri có thể hút một số chất thải ra ngoài qua lỗ chân lông trên da. Natri cũng liên kết độ ẩm để những vùng da có xu hướng khô, đóng vảy có thể ngậm nước và mềm mại hơn.
Để sử dụng nó như một phương pháp chữa bệnh chàm tự nhiên, bạn hãy cho 230 gram (khoảng 1 nắm quả khế) muối Himalaya vào bồn tắm chứa đầy nước. Ngâm cơ thể trong 10 phút để các khoáng chất trong muối có thể hấp thụ hoàn toàn vào da.
Tuy nhiên, không ngâm trong nước nóng. Nhiệt độ cao có thể bào mòn lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô hơn và các triệu chứng bệnh chàm trở nên trầm trọng hơn. Sử dụng nước ấm hoặc âm ấm để bảo vệ da khỏi độ ẩm.
Sau khi tắm, ngay lập tức lau khô toàn bộ cơ thể bằng cách vỗ nhẹ lên da. Tắm muối Himalaya có thể không chữa khỏi hoàn toàn bệnh chàm, nhưng có thể dựa vào nó để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
6. Chế phẩm sinh học
Probiotics là vi khuẩn tốt có thể duy trì chức năng hệ thống miễn dịch và giảm viêm do phản ứng dị ứng. Sự xáo trộn trong hai cơ chế này thường được coi là một yếu tố góp phần gây ra bệnh chàm.
Lợi ích của probiotics như một phương pháp chữa bệnh chàm truyền thống trước đây đã được đề cập trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng Hoa Kỳ. Tiêu thụ men vi sinh, đặc biệt là loại L. rhamnosus, nó giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh chàm.
Mặc dù vậy, những phát hiện trên vẫn đưa ra những ưu và khuyết điểm. Một nghiên cứu từ tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học năm 2010 cho thấy hiệu quả của chế phẩm sinh học như một phương pháp chữa bệnh chàm tự nhiên vẫn chưa được chứng minh.
Mặc dù có những phát hiện, việc tiêu thụ men vi sinh về cơ bản là có lợi và không có hại. Vì vậy, nếu bạn muốn thử chế phẩm sinh học để điều trị bệnh chàm một cách tự nhiên, không có gì sai khi tiêu thụ sữa chua hoặc các sản phẩm lên men khác.
7. Dầu cây chè
Dầu cây chè có nhiều lợi ích cho da, kể cả đối với những người bị bệnh chàm. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy rằng Dầu cây chè Hóa ra hiệu quả hơn trong việc giảm các triệu chứng bệnh chàm so với các loại thuốc bôi có chứa oxit kẽm hoặc oxit kẽm clobetasone butyrate.
Tuy nhiên, Dầu cây chè Nguyên chất không nên bôi trực tiếp lên da vì có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh chàm. Trộn 1-2 giọt Dầu cây chè với 12 giọt dầu dung môi như dầu dừa hoặc dầu ô liu, sau đó thoa lên da.
8. Dầu jojoba
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy dầu jojoba có đặc tính chống viêm giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm. Thuốc chữa bệnh chàm cổ truyền này cũng có thể hỗ trợ điều trị nội khoa vì nó đã được chứng minh là giúp hấp thụ các loại thuốc bôi ngoài da.
Thành phần sáp ester trong nó cũng kích thích việc sửa chữa lớp bảo vệ của da và khóa độ ẩm. Đây là lý do tại sao dầu jojoba không chỉ có lợi cho những người bị bệnh chàm mà còn cả viêm da tiết bã, mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
9. Dầu hạt hướng dương
Những người bị chàm thường phàn nàn về da khô, viêm và bong tróc. Dầu hạt hướng dương có thể giúp giải quyết vấn đề này nhờ hàm lượng axit linoleic chống viêm, chống oxy hóa và chất chống oxy hóa cao.
Các chất này tác động trực tiếp lên tế bào sừng trên da. Những tế bào này đóng một vai trò trực tiếp trong việc hình thành lớp ngoài cùng của da. Thường xuyên sử dụng dầu hạt hướng dương có thể củng cố các tế bào sừng để da cũng được bảo vệ.
Về cơ bản, các nguyên liệu truyền thống không phải là thuốc sẽ chữa khỏi bệnh chàm tức thì. Tuy nhiên, những thành phần này có những thành phần giúp làm dịu những phàn nàn thông thường như ngứa, khô hoặc đỏ da.
Các loại thuốc chữa bệnh chàm tự nhiên thường không có tác dụng phụ nghiêm trọng miễn là chúng không được sử dụng quá mức. Tuy nhiên, cũng có những người phàn nàn ngày càng trầm trọng hơn khi sử dụng thuốc thảo dược.
Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu và an toàn hơn, bạn cũng nên thường xuyên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để hiểu rõ những lợi ích và nguy cơ.