Trầm cảm không chỉ xảy ra ở một số nhóm tuổi, nhóm tuổi nhất định. Kết quả của Riskesdas 2018 cho thấy trầm cảm có thể bắt đầu xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên, cụ thể là 15-24 tuổi với tỷ lệ hiện mắc là 6,2%. Tỷ lệ hiện mắc này sẽ tăng lên theo độ tuổi. Để biết bạn có bị trầm cảm hay không, bạn có thể thực hiện các bài kiểm tra và khám đặc biệt từ bác sĩ. Nào, hãy tìm hiểu trong bài đánh giá sau đây.
Các xét nghiệm để chẩn đoán trầm cảm
Trầm cảm là một rối loạn tâm trạng khiến một người cảm thấy buồn và mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày. Không chỉ người lớn, căn bệnh tâm thần này còn có thể tấn công trẻ em, thanh thiếu niên cho đến người già.
Nếu nó bị phơi nhiễm và không được điều trị, sự an toàn tính mạng của người mắc phải có thể bị đe dọa. Họ có thể sa vào các hành vi cưỡng chế dẫn đến nghiện, cố gắng làm tổn thương bản thân và cố gắng tự tử.
Như một biện pháp phát hiện sớm bệnh trầm cảm, chính phủ đã phát triển một bài kiểm tra trầm cảm trực tuyến mà bạn có thể thực hiện một cách độc lập. Vâng, các bài kiểm tra do chính phủ cung cấp thường được chia thành hai dạng, đó là:
Thang điểm suy giảm tuổi già 15 (GDS 15)
Thang điểm trầm cảm lão khoa 15 hay thang điểm trầm cảm lão khoa 15 là một bài kiểm tra bao gồm một bảng câu hỏi gồm 15 câu hỏi như một phương pháp tầm soát bệnh trầm cảm ở người cao tuổi.
Bạn chỉ cần trả lời “có” hoặc “không” cho mỗi câu hỏi. Ví dụ về các câu hỏi, chẳng hạn như "Bạn có hài lòng với cuộc sống của mình hiện tại không?" hoặc “Bạn có cảm thấy cuộc sống của mình trống rỗng không?”.
Ngoài việc biết một người có khả năng bị trầm cảm hay không, xét nghiệm này cũng được sử dụng để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Ở những người mà sức khỏe tâm thần không có vấn đề gì, việc điền vào bảng câu hỏi sẽ không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, đối với những người cảm thấy chán nản, việc điền vào bảng câu hỏi này có thể mất nhiều thời gian.
Các quy định trong kết quả của bài kiểm tra trầm cảm này là:
- Tổng điểm 0-4, bạn được tuyên bố bình thường.
- Tổng điểm 5-9, bạn được công bố là mắc bệnh trầm cảm nhẹ.
- Sau đó, với tổng số điểm là 10-15, bạn được tuyên bố là trầm cảm nặng.
Bảng câu hỏi tự báo cáo 20
Bảng câu hỏi tự báo cáo (SRQ) là một bài kiểm tra dưới hình thức điền vào bảng câu hỏi do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát triển để tầm soát các rối loạn tâm thần, một trong số đó là trầm cảm. Các câu hỏi được hỏi bao gồm nhiều loại khiếu nại có thể đã gặp phải trong 30 ngày qua.
Ngoài các xét nghiệm trầm cảm, một loạt các xét nghiệm chẩn đoán cũng được yêu cầu
Biết được mình có bị trầm cảm hay không, không chỉ dựa vào kết quả tự kiểm tra mà thôi. Lý do là, bạn không nên tự chẩn đoán bệnh hoặc tự chẩn đoán bệnh sau khi xem kết quả tự kiểm tra.
Bạn cần chắc chắn đi khám bác sĩ, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Qua thăm khám với các chuyên gia, bạn cũng có thể cân nhắc xem mình chỉ cần dùng thuốc điều trị trầm cảm đơn thuần hay đồng thời điều trị tâm lý.
Sau đây là các xét nghiệm mà bác sĩ thường đề nghị để chẩn đoán bệnh trầm cảm.
1. Khám sức khỏe
Bác sĩ có thể khám sức khỏe và hỏi thăm sức khỏe của bạn. Trong một số trường hợp, trầm cảm có thể liên quan đến một vấn đề sức khỏe thể chất hoặc nó có thể đã gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
Báo cáo từ Mayo Clinic, trầm cảm hoặc căng thẳng nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh tim, béo phì hoặc tiểu đường. Đó là lý do tại sao, bác sĩ sẽ đo cân nặng, huyết áp, nhịp tim và lượng đường trong cơ thể.
Nếu qua thăm khám, phát hiện các vấn đề sức khỏe khác, bạn nên điều trị kết hợp. Điều này được thực hiện để một bệnh không trở nên tồi tệ hơn và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân tiếp tục được cải thiện.
2. Đánh giá tâm thần
Trong bài kiểm tra trầm cảm này, bác sĩ tâm thần sẽ đánh giá các triệu chứng, suy nghĩ, cảm xúc và kiểu hành vi của bạn. Bạn cũng có thể được yêu cầu điền vào bảng câu hỏi. Một số triệu chứng của bệnh trầm cảm mà bạn có thể biểu hiện và cần báo cáo với bác sĩ bao gồm:
- Thường xuyên cảm thấy buồn, khóc không có lý do, cảm thấy trống rỗng hoặc tuyệt vọng.
- Dễ dàng tức giận và cáu kỉnh, ngay cả vì những điều nhỏ nhặt.
- Mất hứng thú hoặc niềm vui trong hầu hết hoặc tất cả các hoạt động bình thường, chẳng hạn như tình dục, sở thích hoặc thể thao.
- Rối loạn giấc ngủ, bao gồm mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Thường cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng, vì vậy những công việc nhỏ đòi hỏi bạn phải cố gắng nhiều hơn.
- Suy nhược khiến cân nặng sụt giảm hoặc ngược lại tăng lên do cảm giác thèm ăn thay đổi.
- Lo lắng, kích động hoặc bồn chồn.
- Khả năng suy nghĩ, nói hoặc chuyển động của cơ thể bị chậm lại.
- Bám sát vào những thất bại trong quá khứ hoặc đổ lỗi cho bản thân và cảm thấy mình vô dụng.
- Khó suy nghĩ, tập trung, đưa ra quyết định và ghi nhớ mọi thứ
- Thường xuyên có ý nghĩ về cái chết, tự làm hại bản thân và tự tử.
- Các vấn đề về thể chất không giải thích được, chẳng hạn như đau lưng hoặc đau đầu.
Thông qua xét nghiệm trầm cảm này, các bác sĩ có thể xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như phương pháp điều trị phù hợp.
3. Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm
Một số triệu chứng nêu trên, không chỉ dẫn đến trầm cảm. Rối loạn tâm trạng cũng thường tấn công những người có vấn đề về tuyến giáp. Do đó, để thoát khỏi vấn đề sức khỏe này bằng cách thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, cụ thể là xét nghiệm máu.
Xét nghiệm này sẽ đếm công thức máu hoặc kiểm tra tuyến giáp của bạn để đảm bảo rằng nó đang hoạt động bình thường.
4. Quan sát các triệu chứng với PPDGJ
Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM) là sổ tay được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ và nhiều nơi trên thế giới sử dụng như một hướng dẫn chẩn đoán bệnh tâm thần.
DSM chứa các mô tả, triệu chứng và các tiêu chí khác để chẩn đoán các rối loạn tâm thần. Bản thân Indonesia đã có Hướng dẫn Phân loại và Chẩn đoán Rối loạn Tâm thần (PPDGJ) được sử dụng làm sách hướng dẫn chẩn đoán các rối loạn tâm thần.
Bác sĩ sẽ đánh giá thêm tình trạng của bệnh nhân với hướng dẫn này để giúp xác định bệnh nhân mắc phải vấn đề tâm thần nào.