Gàu không phải là một vấn đề tầm thường, vì gàu có thể làm phiền bất cứ ai mắc phải. Sự xuất hiện của mái tóc, đối với cả phụ nữ và nam giới, là một trong những yếu tố quan trọng để tăng sự tự tin cho bản thân. Theo mayoclinic.org, gàu là một tình trạng da đầu mãn tính phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng da trên da đầu bị bong tróc. Triệu chứng dễ nhận biết của gàu là xuất hiện các vảy da chết màu trắng, ngứa, nhờn, mọc rải rác trên tóc hoặc có thể rơi xuống vai. Đối với một số người, gàu là một vấn đề khó khắc phục. Nhưng đừng lo, khó không có nghĩa là không thể vượt qua.
Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu có thể xuất hiện do những nguyên nhân sau:
- Da nhờn, kích ứng (viêm da tiết bã nhờn) . Tình trạng này là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Nó được đặc trưng bởi da đỏ và nhờn được bao phủ bởi các vảy màu trắng hoặc vàng.
- Không gội đầu . Nếu bạn không gội đầu thường xuyên, dầu và các tế bào da trên da đầu sẽ bị loại bỏ, gây ra gàu.
- Nấm men giống nấm (malassezia) . Malassezia sống trên da đầu của hầu hết người lớn. Tuy nhiên, một số lại gây kích ứng da đầu và khiến nhiều tế bào da phát triển. Các tế bào thừa còn lại sẽ chết và trở thành gàu.
- Da khô . Các vảy da khô thường nhỏ hơn và ít nhờn hơn so với các nguyên nhân khác gây ra gàu.
- Nhạy cảm với một số sản phẩm Đôi khi, nhạy cảm với một số thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc hoặc thuốc nhuộm tóc có thể gây ra da đầu đỏ, ngứa và có vảy.
Nhiều cách khác nhau để đối phó với gàu
1. Sử dụng dầu gội trị gàu
Nói chung, làm sạch tóc hàng ngày bằng dầu gội nhẹ để giảm dầu và sự tích tụ tế bào da khô có thể giúp giải quyết các vấn đề về gàu nhẹ. Tuy nhiên, khi dầu gội đầu thông thường không có tác dụng, thì một loại dầu gội trị gàu đặc biệt có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc có thể làm được điều này. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng không phải tất cả các loại dầu gội trị gàu đều giống nhau, vì vậy bạn phải thực sự biết loại nào phù hợp với mình nhất.
Sau đây là phân loại dầu gội đặc trị gàu theo hàm lượng dược chất của nó:
- Dầu gội Pyrithione kẽm
- Dầu gội gốc Tar
- Dầu gội có chứa axit salicylic
- Dầu gội Selenium sulfide
- Dầu gội Ketoconazole
Ngoài ra, dầu gội trị gàu có chứa tinh dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng như một lựa chọn. Với hàm lượng tinh dầu bạc hà rất hữu ích để làm mới da đầu và giảm ngứa do gàu khô hoặc gàu ướt.
Cố gắng sử dụng dầu gội này mỗi ngày cho đến khi tình trạng gàu của bạn được giải quyết. Sau đó, giảm thời gian sử dụng xuống 2-3 lần một tuần, hoặc khi cần thiết. Đừng quên đọc điều khoản sử dụng trên chai dầu gội đầu. Nếu dầu gội của bạn đã có kết quả một thời gian và sau đó mất tác dụng, thì bạn cần phải thay thế bằng dầu gội khác.
2. Sử dụng các thành phần tự nhiên
Gàu có thể được kiểm soát bằng cách tuân theo các thói quen chăm sóc tóc khỏe mạnh khác nhau. Bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục đơn giản và tự nhiên tại nhà. Đúng là điều trị bằng các nguyên liệu tự nhiên sẽ mất nhiều thời gian hơn, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cách điều trị này là hoàn hảo cho bạn vì các nguyên liệu tự nhiên không có tác dụng phụ và hiệu quả trong việc giải quyết triệt để vấn đề.
Dưới đây là một số thành phần tự nhiên có thể giúp bạn thoát khỏi vấn đề về gàu:
- Aspirin . Axit salicylic có trong aspirin có thể là một cách trị gàu hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 2 viên aspirin nghiền nát và trộn với dầu gội đầu thông thường, sau đó để yên trong 1-2 phút và gội sạch.
- Dầu cây chè . Một nghiên cứu chỉ ra rằng dầu gội có chứa 5 giọt Dầu cây chè có thể điều trị các vấn đề về gàu cấp tính. Bạn cũng có thể trộn Dầu cây chè trong dầu gội bạn thường sử dụng.
- Dầu dừa . Vấn đề về gàu cũng có thể được điều trị bằng dầu dừa. Trước khi tắm, massage da đầu với 3-5 thìa dầu dừa. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với dầu gội đầu.
- Chanh vàng . Dùng 2 thìa nước cốt chanh xoa bóp da đầu và xả sạch với nước. Lặp lại phương pháp này cho đến khi gàu biến mất. Axit trong chanh cân bằng độ pH của da đầu, giúp trị gàu.
- Dầu ô liu . Làm ấm dầu ô liu, sau đó xoa bóp da đầu của bạn với dầu ô liu đã được làm ấm. Để yên trong 45 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.
- Muối . Chất mài mòn của muối ăn có thể tẩy sạch vảy gàu trước khi bạn gội đầu. Lấy một chút muối và thoa lên da đầu. Sau đó, chà xát nhẹ nhàng theo sở thích rồi gội cho đến khi sạch.