Người nghiện mua sắm là những người luôn thúc đẩy bản thân đi mua sắm và có thể cảm thấy họ không kiểm soát được hành vi của mình. Nói cách khác, chúng ta có thể gọi một người nghiện mua sắm mắc chứng nghiện mua sắm.
Các kiểu nghiện mua sắm khác nhau
Theo nhà tâm lý học Terrence Shulman, những người nghiện mua sắm bao gồm nhiều loại hành vi khác nhau, cụ thể là:
- người mua sắm cưỡng bức (mua sắm để ngăn chặn cảm xúc)
- những người mua sắm danh hiệu (tìm những phụ kiện hoàn hảo cho quần áo, v.v., ngay cả khi chúng là những mặt hàng cao cấp)
- người mua hình ảnh (mua xe hơi đắt tiền và các mặt hàng khác hiển thị cho người khác)
- người mua giảm giá (mua những mặt hàng không cần thiết chỉ vì họ đang giảm giá hay còn có thể gọi là người săn hàng giảm giá)
- người mua phụ thuộc (chỉ mua để được đối tác hoặc người khác yêu thích và thích)
- người mua ăn uống vô độ (mua rồi trả lại, mua lại rồi quay lại, tương tự như ăn vô độ)
- người mua sưu tập (phải mua một bộ hoàn chỉnh hoặc mua cùng một bộ quần áo với nhiều màu sắc khác nhau).
Nếu chúng ta nghĩ về nó một cách cẩn thận, mua sắm không còn là một sở thích nữa, mà nó có thể được định nghĩa là một chứng rối loạn tâm thần. Do đó, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những tín đồ mua sắm dưới đây nhé!
Điều gì khiến một người trở thành một người nghiện mua sắm?
Theo Ruth Engs, giáo sư khoa học sức khỏe ứng dụng tại Đại học Indiana, một số người trở thành người nghiện mua sắm vì về cơ bản họ hài lòng với cảm giác của bộ não khi mua sắm. Bằng cách mua sắm, não của họ tiết ra endorphin (hormone tạo khoái cảm) và dopamine (hormone tạo khoái cảm), và theo thời gian, những cảm giác này trở nên gây nghiện cao. Engs tuyên bố rằng 10-15% dân số có khả năng đã trải qua nó.
Suy nghĩ của một người nghiện mua sắm
Theo Mark Banschick M.D., một người nghiện rượu có thể từ bỏ rượu, một con bạc có thể bỏ cá cược, nhưng một người nghiện mua sắm cảm thấy cần phải mua sắm. Đây là nguyên nhân khiến người nghiện mua sắm hoặc chứng oniomania được gọi là một chứng rối loạn tâm thần có thể gây tổn hại cho một người.
Theo báo cáo của verywell.com, đây là một số điều mà một người nghiện mua sắm thực sự nghĩ đến:
1. Người nghiện mua sắm sẽ tiếp tục cố gắng để được người khác thích
Theo nghiên cứu, những người nghiện mua sắm thường có tính cách dễ chịu hơn những đối tượng nghiên cứu không nghiện mua sắm, có nghĩa là họ tốt bụng, thông cảm và không thô lỗ với người khác. Bởi vì họ thường cô đơn và bị cô lập, trải nghiệm mua sắm giúp những người nghiện mua sắm tương tác tích cực với người bán và hy vọng rằng nếu họ mua thứ gì đó, họ sẽ cải thiện mối quan hệ với những người khác.
2. Người nghiện mua sắm có lòng tự trọng thấp
Lòng tự trọng thấp là một trong những đặc điểm phổ biến nhất được tìm thấy trong các nghiên cứu về tính cách nghiện mua sắm. Theo những người nghiện mua sắm, mua sắm là một cách để nâng cao lòng tự trọng, đặc biệt nếu đối tượng mong muốn có liên quan đến hình ảnh (hình ảnh) mà người mua muốn có. Tuy nhiên, lòng tự trọng thấp cũng có thể là hậu quả của việc nghiện mua sắm, đặc biệt là số nợ mà bạn mắc phải có thể làm tăng cảm giác thiếu thốn và vô giá trị.
3. Người nghiện mua sắm có vấn đề về tình cảm
Những người nghiện mua sắm có xu hướng cảm xúc bất ổn hoặc thay đổi tâm trạng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người nghiện mua sắm cũng thường bị lo lắng và trầm cảm. Mua sắm thường được họ sử dụng để sửa chữa tâm trạng, mặc dù chỉ là tạm thời.
4. Người nghiện mua sắm gặp khó khăn trong việc kiểm soát các cơn bốc đồng
Sự bốc đồng là một cái gì đó tự nhiên, đột nhiên thúc giục bạn làm điều gì đó để bạn cảm thấy cần phải hành động. Hầu hết mọi người cảm thấy khá dễ dàng để kiểm soát sự bốc đồng của mình vì họ đã học cách làm như vậy từ khi còn nhỏ. Mặt khác, những người nghiện mua sắm có những xung động mua sắm quá mức và không kiểm soát được.
5. Người nghiện mua sắm luôn thích tưởng tượng
Khả năng mơ tưởng của người nghiện mua sắm thường mạnh hơn những người khác. Có một số cách để tưởng tượng củng cố xu hướng mua quá nhiều, tức là những người nghiện mua sắm có thể tưởng tượng về cảm giác hồi hộp khi mua sắm trong khi tham gia vào các hoạt động khác. Họ có thể tưởng tượng ra tất cả những tác động tích cực của việc mua đồ vật mong muốn, và họ có thể thoát ra khỏi thế giới tưởng tượng từ những thực tế khắc nghiệt của cuộc sống.
6. Người nghiện mua sắm có xu hướng vật chất
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người nghiện mua sắm thường coi trọng vật chất hơn những người mua sắm khác, nhưng họ lại thể hiện một tình yêu phức tạp đối với tài sản. Điều đáng ngạc nhiên là họ hoàn toàn không quan tâm đến việc sở hữu những thứ họ mua và họ cũng ít ham muốn của cải vật chất hơn những người khác. Điều đó giải thích tại sao những người nghiện mua sắm có xu hướng mua những thứ họ không cần.
Vậy, điều gì cho thấy họ là người sống thiên về vật chất hơn những người khác? Có hai khía cạnh khác của chủ nghĩa duy vật, đó là lòng đố kỵ và sự không tử tế, và đây là điểm yếu của những người nghiện mua sắm. Họ đố kỵ và ít hào phóng hơn những người khác. Điều đáng ngạc nhiên là những người nghiện mua sắm tặng những thứ họ mua cho người khác chỉ để "mua" tình yêu và gia tăng địa vị xã hội, chứ không phải là một hành động hào phóng.
Ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn của người nghiện mua sắm
1. Hiệu quả ngắn hạn
Hiệu quả ngắn hạn mà những người nghiện mua sắm trải qua là họ sẽ cảm thấy tích cực. Trong nhiều trường hợp, họ có thể cảm thấy hạnh phúc khi mua sắm xong, nhưng cảm giác đó đôi khi xen lẫn lo lắng hoặc tội lỗi, đây chính là điều khiến họ phải đi mua sắm lần nữa.
2. Hiệu quả lâu dài
Những tác động lâu dài mà những người nghiện mua sắm cảm nhận có thể khác nhau. Những người nghiện mua sắm có xu hướng đối mặt với các vấn đề tài chính, và nhiều người trong số họ ngập trong nợ nần. Trong một số trường hợp, họ chỉ có thể sử dụng thẻ tín dụng cho đến khi đạt đến hạn mức tối đa, nhưng trong các trường hợp khác, họ có thể hoãn thanh toán thế chấp và thẻ tín dụng kinh doanh.
Nếu bạn trở thành một người nghiện mua sắm, các mối quan hệ cá nhân của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bạn có thể sẽ ly hôn hoặc xa gia đình, họ hàng và những người thân yêu khác của mình.
ĐỌC CŨNG:
- Lợi ích của việc tự nói chuyện đối với sức khỏe tâm thần
- 5 Rối loạn sức khỏe do Trái tim tan vỡ gây ra
- Không chỉ là tâm trạng: Thay đổi tâm trạng có thể là một triệu chứng của rối loạn tâm thần