Thay vì làm cho thị lực tốt, việc sử dụng kính áp tròng bẩn chắc chắn có thể có tác động xấu đến sức khỏe thị giác của bạn. Vì vậy, bạn chắc chắn cần biết cách vệ sinh và chăm sóc kính áp tròng một cách hiệu quả.
Cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng đúng cách
Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, kính áp tròng bẩn hoặc không khớp có thể làm xước niêm mạc mắt của bạn.
Làm sạch nó bằng thuốc nhỏ mắt không phải là một giải pháp hiệu quả vì nó có thể làm hỏng chất lỏng trong kính áp tròng của bạn. Chính vì vậy, trước khi quyết định sử dụng kính áp tròng, bạn cũng phải có những kiến thức đúng đắn.
Ví dụ, kính áp tròng dùng một lần thường thiết thực hơn vì chúng không cần chăm sóc quá nhiều so với kính áp tròng có thể sử dụng nhiều lần.
Dưới đây là một số cách để làm sạch và chăm sóc kính áp tròng của bạn để bạn không bị đỏ mắt, kích ứng do kính áp tròng và các vấn đề về mắt khác.
1. Rửa tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng
Một trong những lời khuyên quan trọng trong việc chăm sóc và đeo kính áp tròng là luôn rửa tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng.
Cố gắng rửa tay bằng xà phòng và rửa kỹ.
Đảm bảo rằng không có cặn xà phòng, nước hoa, dầu hoặc kem dưỡng da trên lòng bàn tay của bạn.
Nguyên nhân là do trực tiếp cầm và đeo kính áp tròng mà không rửa tay trước có thể có nguy cơ truyền mầm bệnh gây nhiễm trùng từ ngón tay sang kính áp tròng, sau đó chuyển sang mắt của bạn.
Vì vậy, hãy tạo thói quen rửa tay trước và sau khi làm một việc gì đó.
Một mẹo mà bạn cũng nên thử là lau khô tay bằng khăn giấy hoặc khăn không có xơ trước khi đeo kính áp tròng.
Điều này rất quan trọng để không có bụi bẩn hoặc xơ vải dính vào tay của bạn.
2. Tháo kính áp tròng trước khi tắm và ngủ
Mẹo tiếp theo trong việc đeo kính áp tròng là bạn phải nhớ khi nào là thời điểm thích hợp để tháo kính áp tròng.
Tháo kính áp tròng trước khi tắm, bơi lội hoặc bất kỳ hoạt động nào có thể bị nước vào mắt.
Điều này là để ngăn chặn vi trùng hoặc các hợp chất hóa học trong nước, chẳng hạn như clo, dính vào kính áp tròng.
Nếu không được kiểm soát, thường sẽ xuất hiện các triệu chứng nhẹ như đau và ngứa mắt.
Quên tháo kính áp tròng khi tắm có thể dẫn đến viêm kết mạc do nhiễm vi khuẩn.
Ngoài ra, để chăm sóc và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, bạn phải tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ.
Điều này là do khi bạn ngủ, việc nhắm mắt không làm cho nước mắt không thể mang nhiều oxy như khi bạn mở mắt.
3. Tránh sử dụng nước máy
Sau khi tháo kính áp tròng thành công mà không gặp vấn đề gì, hãy tránh sử dụng nước máy trong cách chăm sóc và làm sạch kính áp tròng.
Theo trang web của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, hầu hết mọi nguồn nước máy đều chứa acanthamoeba, vi khuẩn có thể bám vào và làm ô nhiễm kính áp tròng của bạn.
Nếu điều này không được kiểm soát, nó chắc chắn có thể gây ra các vấn đề về mắt của bạn do nhiễm vi khuẩn.
Do đó, hãy tạo thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho kính áp tròng để chúng được giữ sạch sẽ.
4. Sử dụng chất tẩy rửa ống kính dạng lỏng đặc biệt
Sử dụng chất tẩy rửa ống kính dạng lỏng đặc biệt khi làm sạch nó.
Cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng này rất quan trọng vì kính áp tròng bạn sử dụng thường xuyên rất dễ bị nhiễm khuẩn.
Thực tế có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh kính áp tròng. Trong số này, những thứ được sử dụng thường xuyên nhất là đa dụngcác giải pháp.
Theo CDC, có một số điều bạn có thể làm khi làm sạch kính áp tròng của mình: giải pháp đa năng.
- Chà và rửa sạch kính áp tròng mỗi khi bạn lấy chúng ra.
- Bảo quản kính áp tròng trong dung dịch vệ sinh bạn vừa đổ đầy.
- Tránh trộn lẫn dung dịch tẩy rửa mới và cũ vì chúng có thể bị nhiễm bẩn.
- Rửa hộp đựng kính áp tròng bằng dung dịch tẩy rửa.
- Lấy dung dịch thừa ra khỏi bình chứa và lau khô bằng bình mới, sạch.
- Đặt ngược hộp sạch trên khăn giấy sạch, mở sau mỗi lần sử dụng để ngăn vi trùng tích tụ.
- Thay các thùng chứa ba tháng một lần.
5. Tránh đeo kính áp tròng quá lâu
Thói quen đeo kính áp tròng quá lâu hóa ra không chỉ có hại cho sức khỏe của mắt mà còn ảnh hưởng đến chính bản thân người đeo kính áp tròng.
Do đó, một trong những cách quan trọng nhất để duy trì và chăm sóc chất lượng kính áp tròng của bạn là cho chúng nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian nhất định.
Kính áp tròng, đặc biệt là loại mềm, tạo môi trường ấm và ẩm cho các vi sinh vật như vi khuẩn, vi trùng, nấm và ký sinh trùng sinh sôi.
Kết quả là kính áp tròng của bạn có nguy cơ trở thành nơi sinh sản của vi trùng và chất lượng của chúng sẽ giảm sút.
Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn cho mắt được thở tự do trong vài giờ mỗi ngày.
Đó là, dành ra một số thời gian trong ngày của bạn mà không sử dụng kính áp tròng.
6. Chú ý đến ngày hết hạn
Một cách khác không kém phần quan trọng trong việc chăm sóc kính áp tròng của bạn là chú ý đến ngày hết hạn được ghi trên bao bì của kính áp tròng.
Ngày hết hạn là giới hạn an toàn cho thời gian kính áp tròng có thể đeo mà không gây hại cho mắt của bạn.
Nếu kính áp tròng của bạn đã quá hạn sử dụng, bạn nên vứt chúng đi và không bao giờ đeo lại.
Kính áp tròng hết hạn sử dụng cho phép nhiễm vi khuẩn và nấm trong dung dịch nước muối vô trùng.
Điều này làm cho kính áp tròng bạn sẽ đeo trong mắt bị phủ nhiều bụi hoặc các hạt nhỏ khác.
Kết quả của việc đeo kính áp tròng đã hết hạn sử dụng, kính áp tròng trở nên khó chịu khi đeo và thậm chí tệ hơn, nó có thể gây nhiễm trùng mắt.
Sử dụng kính áp tròng có nghĩa là bạn cam kết biết và thực hiện cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng đúng cách.
Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ và lo lắng về việc bị nhiễm trùng, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và xem liệu kính áp tròng bạn đang đeo có phù hợp hay không.