Cận thị (cận thị) hay còn gọi là mắt trừ là một tật khúc xạ của mắt khiến người bệnh không thể nhìn rõ các vật từ xa. Nhìn mờ là một đặc điểm của mắt trừ thường bắt đầu gặp từ khi còn nhỏ. Tuy không quá nguy hiểm cho sức khỏe nhưng tình trạng suy giảm thị lực này có thể cản trở hoạt động thể chất của bạn. Những người bị cận thị có thể nhìn rõ trở lại với sự hỗ trợ của kính, nhưng có cách nào khác để điều trị tật cận thị không?
Có cách nào để điều trị mắt trừ cho đến khi lành không?
Cận thị hay cận thị xảy ra khi ánh sáng truyền từ giác mạc rơi xuống trước võng mạc. Trên thực tế, để có thể tạo ra hình ảnh rõ ràng trong não, ánh sáng phải chiếu trực tiếp vào võng mạc. Đó là lý do tại sao những người bị cận thị không thể nhìn rõ các vật thể từ xa.
Hình dạng của nhãn cầu kéo dài hơn hoặc hình dạng của giác mạc (phía trước của mắt) làm cho khoảng cách từ võng mạc (phía sau của mắt) quá xa có thể là nguyên nhân gây ra cận thị.
Tuy nhiên, do di truyền hoặc thói quen đọc và xem quá kỹ cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trừ mắt ở một người.
Tất nhiên, người cận thị vẫn có thể nhìn rõ trở lại. Cách phổ biến nhất để điều trị cận thị là sử dụng kính cận hoặc kính áp tròng loại trừ. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị hỗ trợ thị giác này không phải là cách để làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ mắt trừ.
Điểm trừ của bạn có thể biến mất và bạn có thể nhìn rõ trở lại mà không cần sự hỗ trợ của kính bằng cách phẫu thuật tật khúc xạ của mắt. Phẫu thuật khúc xạ có thể khôi phục hình dạng giác mạc của mắt để bạn có thể nhìn lại các vật ở tiêu cự rõ ràng.
Bạn Có Chắc Mắt Bạn Bị Mờ Không? Hãy thử kiểm tra các đặc điểm tại đây
Khắc phục nhược điểm mắt bằng kính và phẫu thuật
Trước khi xác định phương pháp điều trị phù hợp cho mắt trừ, bạn có thể được yêu cầu khám khúc xạ mắt trước. Vấn đề là xác định kích thước thấu kính hiệu chỉnh hoặc xem có các nhiễu loạn khác hay không.
Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO), có một số phương pháp điều trị có thể được sử dụng để điều trị mắt trừ, đó là:
1. Kính hoặc trừ kính áp tròng
Sử dụng kính hoặc kính áp tròng loại trừ là cách chính được khuyến nghị để điều trị cận thị. Thấu kính trừ được sử dụng như một hiệu chỉnh để ánh sáng có thể rơi vào ngay trên võng mạc trong khi điều chỉnh hình dạng của nhãn cầu. Bằng cách đó, bạn lại có thể nhìn rõ các đối tượng nằm trong khoảng cách xem tối đa.
Tùy thuộc vào độ lớn của mắt, việc sử dụng kính có thể chỉ cần thiết khi thực hiện một số hoạt động nhất định, chẳng hạn như lái xe và xem phim. Đối với những bạn có mắt cận khá to, chắc chắn bạn phải dùng kính cận hoặc kính áp tròng mọi lúc để có thể nhìn rõ.
Nếu bạn chỉ gặp khó khăn khi nhìn các vật từ xa, loại kính trừ bạn cần thường là thấu kính đơn.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy mắt mình cũng khó nhìn xa (viễn thị), như trường hợp người già mắt già thì có thể bạn phải dùng kính đa tròng hoặc kính hai tròng mới có thể nhìn rõ được.
Có một giả thiết nói rằng đeo kính thực sự có thể làm cho mi lớn hơn. Giả định này nảy sinh bởi vì đôi mắt trở nên phụ thuộc vào sự hỗ trợ của các công cụ thị lực. Trên thực tế, việc sử dụng kính không ảnh hưởng đến sự thay đổi độ cận của mắt.
Nếu bạn vẫn không thể nhìn rõ ngay cả khi đeo kính cận, có thể kích thước thấu kính trừ bạn đang sử dụng không phù hợp với tình trạng mắt của bạn.
2. Phép toán khúc xạ
Nếu bạn muốn loại bỏ hoặc làm giảm mắt trừ, cách có thể được thực hiện để điều trị mắt trừ là thông qua các thủ thuật phẫu thuật khúc xạ.
Báo cáo trên trang Viện Mắt Quốc gia, có hai loại phẫu thuật khúc xạ thường được thực hiện, đó là PRK (phẫu thuật cắt bỏ lớp sừng) và phổ biến nhất là LASIK (laser in situ keratomileusis). Cả hai đều sử dụng công nghệ laser và khử trừ bằng cách thay đổi hình dạng của giác mạc để nó có thể hội tụ ánh sáng trên võng mạc.
Ngoài hai phương pháp này, còn có các loại phép toán khúc xạ khác như:
- LASEK
- Epi-LASIK
- MỈM CƯỜI
- Trao đổi khúc xạ thấu kính (RLE)
- Cấy ghép thấu kính
Tuy nhiên, cũng cần biết rằng điều trị bằng phẫu thuật không phải lúc nào cũng cho kết quả như mong muốn. Mọi quy trình phẫu thuật khúc xạ đều có nguy cơ tác dụng phụ. Do đó, hãy thảo luận với bác sĩ về loại phẫu thuật nào phù hợp nhất với tình trạng mắt của bạn.
3. Ortho-k
Ortho-k là viết tắt của orthokeratology hay còn được gọi là liệu pháp khúc xạ giác mạc (CRT). Phương pháp điều trị mắt trừ sâu không phẫu thuật này yêu cầu người bệnh phải ngủ với kính áp tròng đặc biệt mỗi đêm.
Mục đích là để thay đổi hình dạng độ cong của giác mạc để giảm trừ quang trong mắt. Các loại kính áp tròng này tạo áp lực lên giác mạc để làm đều hình dạng của nó.
4. Thuốc nhỏ mắt
Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt, chẳng hạn như atropine liều thấp (0,01%) được biết là khá hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của bệnh cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên. Atropine cũng có thể được sử dụng để điều trị các biến chứng do liệu pháp ortho-k trừ mắt. Cách tốt nhất để sử dụng thuốc nhỏ mắt trong điều trị mắt trừ là nhỏ thuốc mỗi ngày.
Cách chữa mắt kém tự nhiên mà không cần đeo kính
Ngoài các phương pháp điều trị đã đề cập ở trên, bạn vẫn có thể cải thiện sức khỏe của mắt đồng thời ngăn ngừa cận thị trở nên tồi tệ hơn với phương pháp điều trị mắt trừ tự nhiên.
Hãy làm theo một số mẹo để khắc phục mắt trừ một cách tự nhiên dưới đây:
- Dành nhiều thời gian bên ngoài hơnCác hoạt động ngoài trời giúp ngăn ngừa cận thị vì lượng ánh sáng dồi dào giúp bạn chụp rõ hình dạng của vật thể. Tia UV từ mặt trời cũng được biết là làm thay đổi cấu trúc phân tử của củng mạc và giác mạc, do đó duy trì hình dạng bình thường của mắt. Tuy nhiên, khi hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hãy đeo kính râm để bảo vệ bạn. mắt.
- Tối ưu hóa ánh sáng trong phòngKhi thực hiện các hoạt động trong nhà, hãy đảm bảo rằng bạn có hệ thống chiếu sáng đầy đủ. Đừng để ánh sáng của bạn tạo ra phản xạ tối và bóng tối khiến mắt bạn khó nhìn hơn.
- Tiêu thụ vitamin và thực phẩm duy trì sức khỏe của mắtRau xanh, trái cây và thực phẩm chứa axit béo omega-3 như cá có lợi cho việc giữ cho mắt hoạt động bình thường. Ngoài việc ăn những thực phẩm lành mạnh cho mắt, bạn cũng nên tránh hút thuốc.
- Cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơiĐể mắt nghỉ ngơi một lúc sau các hoạt động, chẳng hạn như đọc sách, sử dụng dụng cụ, hoặc sử dụng máy tính trong thời gian dài. Hãy nhìn ra xa màn hình hoặc sách ít nhất 20-30 giây sau mỗi 20 phút. Làm quen với việc tập trung nhìn vào các vật cách xa hơn 50 mét khi nhìn ra xa. Bạn cũng có thể nhắm mắt nếu cảm thấy mỏi mắt.
- bài tập mắtCách tập trung vào các đối tượng trong một khoảng cách nhất định thực chất là bài tập mắt. Bạn có thể thực hiện bài tập này thường xuyên tại nhà Sử dụng các ngón tay để lấy nét bằng cách đặt các ngón tay trước mắt 25 cm. Căn chỉnh ngón tay với đối tượng được chỉ định làm tiêu điểm. Tập trung ánh nhìn của bạn trong 20 giây vào đối tượng. Thực hiện bài tập mắt này vài lần.
Nếu bạn bị rối loạn thị giác với các dấu hiệu của cận thị như khó nhìn tập trung, nhìn mờ và đau đầu, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức. Bác sĩ sẽ giúp xác định phương pháp điều trị mắt trừ tốt nhất cho bạn.