Đồ uống lạnh có làm cho răng bạn bị ê buốt hay bạn thích nhăn mặt khi đánh răng vào buổi sáng? Nếu vậy, bạn có loại răng nhạy cảm có thể gây đau. Bạn nên biết trước nguyên nhân nào gây ra cơn đau nhức răng khó chịu hoặc ê buốt.
Nhiều nguyên nhân gây đau răng
Răng trở nên nhạy cảm khi một lớp răng được gọi là ngà răng lộ ra bên ngoài răng, ví dụ như do sự phân hủy men răng. Men răng là một lớp bảo vệ ở lớp ngoài cùng của răng.
Hàm răng được kết nối với các ống tủy chứa các sợi thần kinh. Vì vậy, khi ngà răng tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hoặc thức ăn, các sợi thần kinh sẽ tự động lộ ra và làm cho răng đau nhức.
Có một số điều có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn hoặc cảm thấy đau nhức. Bạn có thể tránh nó để cơn đau không tái phát hoặc trở nên tồi tệ hơn.
1. Không cẩn thận khi đánh răng
Khi đánh răng, bạn phải lưu ý một số điều để không gây tổn thương men răng. Chải răng quá mạnh và quá nhiều áp lực là cách đánh răng sai và có thể gây đau răng.
Yếu tố chọn bàn chải đánh răng cũng có thể là nguyên nhân khiến răng nhạy cảm. Sử dụng bàn chải thô và cứng có thể khiến nướu bị tổn thương và răng bị tổn thương.
Đánh răng quá mạnh với bàn chải thô lâu dần sẽ làm mòn lớp răng. Kết quả là răng trở nên đau nhức và ê buốt. Giải pháp đơn giản nhất là chuyển sang bàn chải đánh răng có lông mềm hơn và chải răng chậm hơn.
2. Thức ăn tiêu thụ
Có thể bạn không thực sự nhận ra những loại thực phẩm và đồ uống nào có thể khiến răng bạn đau nhức. Do đó, bạn nên bắt đầu chú ý hơn đến những loại thực phẩm có thể làm xuất hiện cơn đau răng bất cứ lúc nào.
Thức ăn và đồ uống gây đau răng đặc biệt là thức ăn quá chua, nóng hoặc lạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống gây đau răng.
- Đá. Không chỉ nhiệt độ của đá viên rất lạnh, kết cấu cứng của đá viên cũng có thể làm hỏng lớp phủ trên răng, gây đau răng.
- Cục kẹo Chất rất ngọt và dính dính vào răng có thể kích thích các dây thần kinh ở ngà răng (lớp trong cùng của răng) và răng có thể đau hơn nữa.
- Trái cây chua . dựa theo Học viện nha khoa tổng hợp Theo một tổ chức dành cho các chuyên gia nha khoa, các loại trái cây có tính axit có thể gây đau răng vì tính axit của những loại trái cây này có thể làm mòn men răng.
- Đồ uống và đồ ăn nóng chẳng hạn như trà và cà phê cũng thường là nguyên nhân gây đau răng.
- Nước ngọt có hai thành phần chính có thể kích thích các dây thần kinh răng bị đau nhức, đó là đường và axit nên không ngạc nhiên khi soda rất dễ làm đau răng.
Tiếp xúc với nhiệt độ của đồ uống hoặc thức ăn bạn tiêu thụ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến phần răng tiếp xúc. Đồ uống và thức ăn quá lạnh, quá nóng hoặc quá chua cũng có thể gây mòn niêm mạc răng (mòn răng). Đây là nguyên nhân làm cho răng có cảm giác đau nhức.
Thói quen ăn đồ nóng rồi mới uống đồ lạnh hoặc ngược lại cũng là một trong những thói quen xấu gây nhức răng do mòn răng.
Nếu đường thần kinh của bạn tiếp xúc với thực phẩm có tính axit như sốt cà chua, chanh, kiwi và dưa chua, bạn cũng có thể bị đau răng. Giảm ăn hoặc uống như vậy có thể giúp bạn đỡ đau răng.
3. Sử dụng kem đánh răng làm trắng
Bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chứa hóa chất để làm trắng răng. Những hóa chất này đôi khi quá mạnh có thể làm hỏng bề mặt của răng và dẫn đến đau răng và ê buốt.
Nếu kem đánh răng của bạn có chứa chất làm trắng, hãy cân nhắc đổi sản phẩm ngay lập tức. Ví dụ, bằng cách sử dụng kem đánh răng thông thường hoặc một loại đặc biệt dành cho răng nhạy cảm.
4. Sở thích súc miệng bằng thuốc
Giống như kem đánh răng làm trắng, một số loại nước súc miệng có chứa cồn và các hóa chất khác có thể làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn với các kích thích. Đặc biệt nếu vùng ngà của bạn bị lộ ra ngoài.
Vì ngà răng được kết nối trực tiếp với trung khu thần kinh trong răng. Vì vậy, nếu không được bảo vệ, trung khu thần kinh sẽ dễ bị đau.
Thay vào đó, hãy thử dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể lấy được.
Không chỉ vậy, nếu bạn đã quen sử dụng nước súc miệng, hãy thử chọn loại nước súc miệng khác. Ví dụ, nước súc miệng không chứa cồn và nước súc miệng có chứa fluor dành cho răng nhạy cảm.
5. Bệnh nướu răng
Khi bạn già đi (đặc biệt là nếu bạn không chăm sóc răng miệng), bạn có thể phát triển nhiều loại bệnh về nướu. Các bệnh về nướu có thể gây ra ê buốt cho răng khiến răng có cảm giác đau nhức.
Nếu bệnh nướu răng là vấn đề, nha sĩ của bạn sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp để điều trị bệnh cơ bản.
Các vấn đề với nướu cũng có thể gây ra răng nhạy cảm, chẳng hạn như viêm nướu (viêm lợi) hoặc nhiễm trùng nướu (viêm nha chu). Vì vậy, hãy tạo thói quen thường xuyên đến nha sĩ kiểm tra.
6. Tích tụ mảng bám quá mức
Mục đích của việc sử dụng chỉ nha khoa và bàn chải đánh răng là loại bỏ mảng bám tích tụ sau khi bạn ăn. Sự tích tụ quá nhiều mảng bám có thể làm mòn men răng.
Do đó, đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến răng bị đau nhức hoặc ê buốt vì làm mất đi lớp bảo vệ do men răng cung cấp.
Giải pháp là chăm sóc răng miệng tốt hàng ngày và đến gặp nha sĩ để làm sạch răng ít nhất sáu tháng một lần.
7. Sâu răng và sâu răng
Sâu răng có thể gây đau dữ dội, không chỉ là ê buốt răng. Nha sĩ sẽ cần kiểm tra răng của bạn và xác định phương pháp điều trị thích hợp, chẳng hạn như trám răng.
Khi chúng ta già đi, miếng dán có thể yếu đi, vỡ hoặc rò rỉ xung quanh các cạnh. Điều này có thể khiến vi khuẩn dễ dàng tích tụ trong những khe hở nhỏ này. Cuối cùng, một lượng axit tích tụ sẽ làm cho men răng bị phá vỡ.
8. Có một chiếc răng bị gãy
Bạn đã bao giờ trải nghiệm một chiếc răng đột nhiên bị gãy do cắn một thứ gì đó đủ cứng chưa? Không những vậy, tình trạng này còn có thể do bạn bị chấn thương hoặc không chịu được tải trọng khi cắn.
Hãy cẩn thận vì ngay cả một chiếc răng bị nứt hoặc gãy cũng có thể khiến răng bạn bị đau nhức. Nếu để yên có thể gây đau đớn quá mức. Đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị thêm.
9. Ảnh hưởng sau khi thực hiện các thủ thuật y tế
Bạn có cảm thấy đau răng sau một thủ thuật nhất định tại nha khoa không? Đừng hoảng sợ chỉ vì tình trạng này là phổ biến.
Thông thường, các thủ thuật lấy tủy răng, nhổ răng, hoặc đặt mão răng cũng có thể gây đau răng.
Tuy nhiên, nếu cơn đau không biến mất sau một vài giờ hoặc thậm chí một ngày, bạn nên gọi lại cho bác sĩ. Điều này cần được thực hiện để tránh nhiễm trùng sau khi thủ thuật đã được thực hiện.
10. Thực hiện quá trình tẩy trắng
Kem đánh răng có thành phần làm trắng có thể khiến răng nhạy cảm hơn. Tương tự như vậy khi bạn thực hiện các phương pháp điều trị như làm trắng răng cũng có thể khiến răng bị đau nhức.
Điều này là do thành phần hóa học của thuốc tẩy ố đủ cứng để ăn mòn men răng.
Một nghiên cứu năm 2018 được xuất bản bởi Tạp chí của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ tìm, bôi gel giải mẫn cảm trước khi tiến hành chất tẩy trắng tuyên bố giảm đau sau khi điều trị.