Càng lớn tuổi, bạn càng dễ mắc bệnh. Các bệnh về bàn chân, trong đó có nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng phù là những vấn đề sức khỏe thường xảy ra ở người cao tuổi. Tại sao vậy? Điều này xảy ra vì bàn chân cũng trải qua quá trình lão hóa giống như các bộ phận cơ thể khác. Vậy, bệnh hôi chân thường tấn công người già là bệnh gì? Kiểm tra đánh giá sau đây.
Tình trạng sức khỏe gây sưng bàn chân ở người cao tuổi
Chắc hẳn bạn đã từng chứng kiến những bàn chân sưng tấy của người già. Tuy nhiên, bạn có biết nguyên nhân nào gây ra tình trạng này không? Rõ ràng, căn bệnh khiến bàn chân sưng phù và thường xuất hiện ở người cao tuổi là bệnh phù nề. Bệnh này xảy ra do có chất lỏng dư thừa bị mắc kẹt trong các mô cơ thể.
Phù thực sự có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như bàn tay và cánh tay. Tuy nhiên, tình trạng này thường là nguyên nhân khiến vùng chân bị sưng tấy, bao gồm cả mắt cá và bắp chân. À, nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng phù thường xảy ra ở người già và phụ nữ mang thai.
Phù có thể xảy ra do sử dụng một số loại thuốc, mang thai và nhiều vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như suy tim sung huyết, rối loạn thận hoặc xơ gan.
Sau đây là các triệu chứng có thể xuất hiện nếu bạn gặp phải các nguyên nhân gây sưng bàn chân ở người già:
- Sưng mô dưới da, đặc biệt là ở tay hoặc chân.
- Có vết rỗ hoặc vết lõm trên da sau khi bạn ấn vào một lúc.
- Làm căng da.
Phù nề không chỉ là nguyên nhân gây sưng bàn chân ở người già, bởi nếu không điều trị ngay có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn như:
- Tình trạng sưng tấy trở nên tồi tệ hơn.
- Đi lại khó khăn.
- Độ cứng.
- Da có cảm giác ngứa.
- Nhiễm trùng xuất hiện ở vùng da bị sưng tấy.
- Vết thương xuất hiện trong các lớp mô da.
- Giảm lưu thông máu trong cơ thể.
- Giảm độ đàn hồi ở động mạch, tĩnh mạch, khớp và cơ.
- Làm tăng nguy cơ phát triển mụn nhọt trên da.
Do đó, hãy tham khảo ngay tình trạng sức khỏe của bác sĩ khi bắt đầu gặp các triệu chứng của nguyên nhân sưng bàn chân ở người cao tuổi này. Bằng cách đó, bạn có thể điều trị nhanh hơn để ngăn ngừa các biến chứng.
Các bệnh về chân khác ở người già
Không chỉ có bệnh khiến bàn chân bị sưng phù, còn rất nhiều loại bệnh khác ở chân thường gặp ở người cao tuổi. Đúng vậy, khi bạn già đi, bàn chân của bạn có xu hướng rộng ra và mất đi lớp đệm mỡ dưới lòng bàn chân. Điều này sẽ trở nên tồi tệ hơn khi người cao tuổi bị béo phì.
Tại sao vậy? Do xương và dây chằng phải chịu tải trọng nặng hơn, do đó, các lớp đệm mỡ sẽ bị bào mòn nhanh hơn. Không chỉ vậy, những bất thường khác nhau đã có từ khi sinh ra ở bàn chân có thể trở nên đau hơn khi bạn già đi.
Điều này xảy ra do các khớp ở vùng chân mất đi tính linh hoạt và trở nên cứng hơn. Trên thực tế, trong tình trạng này, chỉ cần đi giày không vừa với kích cỡ của bàn chân cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hôi chân. Da ở khu vực này cũng trở nên khô hơn, dễ bị nhiễm trùng hơn.
Các quá trình lão hóa khác nhau xảy ra ở bàn chân sau đó dẫn đến các vấn đề và bệnh tật khác nhau ở bàn chân, chẳng hạn như:
1. Bunion
Mặc dù không phải là nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng tấy, nhưng bunion là một trong những vấn đề sức khỏe thường xuất hiện ở bàn chân của người cao tuổi. Bunion là dị tật ở hình dạng của bàn chân xảy ra do các yếu tố di truyền. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể xảy ra do bàn chân bị ma sát nhiều lần do sử dụng giày sai kích cỡ.
Không chỉ vậy, bunion là bất thường ở bàn chân có thể xảy ra do nhiều vấn đề sức khỏe khác ở chân. Ví dụ, bệnh gút, viêm khớp và bàn chân bẹt.
2. Da lòng bàn chân khô nứt nẻ.
Theo tuổi tác, lượng chất béo và collagen giảm dần. Điều này làm cho lớp mỡ ở vùng dưới da chân mỏng đi. Kết quả là da ở lòng bàn chân phải làm việc nhiều hơn để chịu sức nặng của cơ thể. Nếu không có miếng đệm mỡ ở lòng bàn chân, bạn có thể dễ bị đau hơn sau một ngày dài hoạt động.
Tình trạng này không phải là nguyên nhân gây ra chứng sưng phù bàn chân ở người già nhưng nó có thể khiến da lòng bàn chân bị khô và dễ bị nứt nẻ hơn. Tình trạng này cũng khiến vùng kín thường xuyên ngứa ngáy hoặc nóng như bỏng. Áp lực liên tục này lên lòng bàn chân gây ra các vết chai.
3. Các vấn đề về móng chân
Không chỉ ở bàn chân, người cao tuổi cũng dễ gặp các vấn đề khác nhau về móng chân. Một trong số đó là vấn đề móng chân dễ bị dày và cứng, nhưng lại dễ gãy hơn. Điều này xảy ra do tuổi tác làm cho sự phát triển của móng tay trở nên chậm hơn.
Ngoài ra, móng chân người già còn có khả năng mọc ngược vào trong. Điều này thường là do di truyền trong gia đình, thói quen cắt móng tay sắc nhọn, chấn thương ngón chân, nhiễm trùng hoặc ma sát xảy ra giữa các ngón chân do cỡ giày quá nhỏ.
Không chỉ vậy, tình trạng móng chân ố vàng dày lên ở người già cũng có thể xảy ra. Thông thường, tình trạng này xảy ra do các vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như nhiễm nấm, ma sát từ giày, chấn thương hoặc một số bệnh nghiêm trọng như tiểu đường và bệnh vẩy nến.
4. Viêm khớp (viêm khớp)
Nhiều người nghĩ rằng viêm khớp hay viêm khớp là một vấn đề sức khỏe là một phần của quá trình lão hóa. Nguyên nhân là do, nhiều loại viêm khớp xảy ra ở người cao tuổi, một trong số đó là thoái hóa khớp.
Loại viêm khớp này xảy ra do sự tích tụ của nhiều áp lực khác nhau lên các khớp diễn ra trong nhiều năm. Thông thường, thoái hóa khớp ảnh hưởng đến ngón chân cái và mu bàn chân. Các triệu chứng của viêm khớp ở các khớp ngón chân có thể gây ra các bệnh khác ở chân như bệnh gút, bệnh viêm da búa và bunion.
Viêm xương khớp (vôi hóa khớp)
5. Viêm gân gót
Các vấn đề xảy ra ở bàn chân của người già, ngoài nguyên nhân khiến bàn chân bị sưng tấy, còn có: viêm gân achilles hoặc chấn thương gân Achilles. Theo HealthinAging.org, tình trạng này là một căn bệnh có thể xuất hiện ở chân khi người già bị béo phì. Đúng, viêm gân achilles Điều này có thể xảy ra do gân liên tục bị căng quá mức.
Không chỉ vậy, tình trạng này còn có thể liên quan đến việc gân Achilles bị ngắn lại do di truyền hoặc sử dụng giày cao gót quá nhiều. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại kháng sinh như levofloxacin hoặc ciprofloxacin.
6. Những thay đổi về hình dạng và kích thước của bàn chân
Có lẽ điều này không được nhiều người nhận ra, nhưng những thay đổi về hình dạng và kích thước của bàn chân là một tác động của quá trình lão hóa. Kích thước của bàn chân thường sẽ tăng thêm nửa cm hoặc thậm chí hơn. Do đó, đừng ngạc nhiên nếu kích thước của giày cũng sẽ thay đổi theo độ tuổi.
Những thay đổi về hình dạng và kích thước của bàn chân xảy ra do các dây chằng và gân của cơ thể ngừng phát triển khi về già. Kết quả là, vòm bàn chân có xu hướng giảm xuống, làm cho lòng bàn chân bằng phẳng, nhưng chiều dài của bàn chân lại tăng lên.
Những thay đổi ở gân và dây chằng cũng có thể làm tăng nguy cơ bị các chấn thương khác nhau, chẳng hạn như viêm gân, rách gân hoặc căng cơ.
Khắc phục các nguyên nhân gây ra bệnh phù nề bàn chân, bàn chân ở người già
Trên thực tế, việc giải quyết các nguyên nhân gây sưng bàn chân và nhiều bệnh khác ở chân ở người cao tuổi cần được điều chỉnh theo tình trạng của họ. Tuy nhiên, có một số cách chăm sóc bàn chân cho người cao tuổi để họ không dễ gặp phải các vấn đề hay bệnh lý khác nhau ở vùng chân. Ví dụ như sau:
- Mang giày dép phù hợp với kích thước của bàn chân, mục đích là người cao tuổi không dễ bị ngã đồng thời hỗ trợ vững chắc cho bàn chân.
- Thường xuyên tập thể dục để rèn luyện sức bền cho chân, một trong số đó là đi bộ.
- Sử dụng giày dép khi ở trong nhà, đặc biệt là những người có các vấn đề sức khỏe khác nhau như giảm lưu thông máu, tiểu đường hoặc xói mòn lớp mỡ dưới bàn chân.
- Tránh sử dụng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị các vấn đề về da ở bàn chân. Tốt hơn hết là sử dụng các loại thuốc đã được bác sĩ kê đơn cho người cao tuổi.
- Làm sạch vùng da chân bằng nước ấm, không phải nước nóng.
- Thường xuyên cắt tỉa móng chân.