Bạn có thể đã sử dụng chất bôi trơn được bán trên thị trường để vượt qua những khó khăn trong quan hệ tình dục. Tuy nhiên, các hóa chất chứa trong nó có thể không tốt cho sức khỏe. Do đó, các chất bôi trơn tự nhiên an toàn khác nhau dưới đây có thể được sử dụng như một lựa chọn.
Chất bôi trơn tự nhiên nào an toàn cho sức khỏe?
Chất bôi trơn là một chất lỏng có thể giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo khi quan hệ tình dục.
Mayo Clinic nói rằng chất bôi trơn bạn có thể chọn là chất bôi trơn cân bằng độ pH cho âm đạo.
Nếu có quá nhiều hóa chất, chất bôi trơn sẽ thực sự gây rối với độ pH của âm đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Dưới đây là những chất bôi trơn tự nhiên có thể an toàn và bạn có thể lựa chọn để vượt qua những khó khăn khi quan hệ tình dục.
1. Dầu ăn
Dầu ăn hoặc dầu ăn là một sự thay thế cho chất bôi trơn tình dục tự nhiên thường được sử dụng bởi những phụ nữ bị kích ứng với chất bôi trơn có nguồn gốc hóa học.
Việc sử dụng dầu ăn phần lớn dựa trên cảm giác an toàn rằng loại dầu này an toàn khi ăn vào cơ thể.
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại dầu ăn đều được tạo ra như nhau.
Quá trình tinh luyện dầu ăn có thể khiến bạn dễ bị vi khuẩn phát triển.
Nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng dầu ăn làm chất bôi trơn, hãy chọn loại dầu ăn tự nhiên nhất như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân ngọt.
Mặc dù có khả năng làm ố khăn trải giường và quần áo, nhưng các loại dầu này nhìn chung vẫn an toàn, giữ ẩm cho da và để lại mùi dễ chịu.
Tuy nhiên, không sử dụng dầu ô liu nếu bạn đang sử dụng bao cao su vì nó sẽ làm biến chất và làm suy yếu chất lượng của mủ, khiến bao cao su dễ bị hư hỏng.
Cũng cần đề phòng nguy cơ phản ứng dị ứng, đặc biệt là từ dầu đậu phộng.
2. Lòng trắng trứng
Bôi trơn âm đạo bằng lòng trắng trứng có vẻ kinh tởm. Tuy nhiên, sử dụng lòng trắng trứng thay thế cho chất bôi trơn tình dục được cho là làm tăng khả năng mang thai.
Lý thuyết đằng sau giả định này là kết cấu của lòng trắng trứng, có độ đặc tương tự như chất nhầy cổ tử cung, có thể giúp tinh trùng tìm đường đến lỗ cổ tử cung để thụ tinh với trứng.
Lòng trắng trứng cũng được cho là có thể làm cho độ pH trong âm đạo trở nên kiềm hơn, do đó tinh trùng có cơ hội sống sót lâu hơn.
Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học để hỗ trợ ý tưởng này.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc sử dụng lòng trắng trứng như một chất bôi trơn tình dục tự nhiên là một cách khá an toàn và ít tác dụng phụ.
Nên nhớ rằng bạn phải chọn loại trứng có chất lượng tốt trước khi sử dụng làm chất bôi trơn.
Nguyên nhân là do trứng không tươi có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn trong âm đạo.
3. Dầu dừa
Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm được chứng minh là an toàn và hiệu quả cho da. Điều này được nêu trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Khoa học Đời sống.
Đặc tính dưỡng ẩm của dầu dừa được cho là một sự thay thế an toàn cho chất bôi trơn tình dục tự nhiên cho bạn.
Dầu dừa được cho là tốt cho việc kích thích âm vật và xoa bóp âm hộ, thủ dâm.
Không chỉ vậy, dầu dừa là dầu hữu cơ, không chứa chất bảo quản và có tác dụng phụ tối thiểu - gần như không có (trừ khi bạn bị dị ứng).
Dầu dừa cũng đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng nấm men vì nó có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn giúp ngăn ngừa sự phát triển của nhiễm trùng.
Tuy nhiên, dầu dừa có thể mất một chút thời gian để tan chảy do kết cấu khá đặc.
Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục điều này bằng cách làm nóng dầu trước khi sử dụng.
Bí quyết là cho dầu dừa vào lò vi sóng trong vài giây hoặc xoa nó giữa hai lòng bàn tay của bạn trước khi sử dụng.
Hãy chắc chắn chọn dầu dừa nguyên chất không chứa các thành phần bổ sung khác, chẳng hạn như đường.
Hãy nhớ rằng, giống như chất bôi trơn gốc dầu nói chung, không sử dụng dầu dừa làm chất bôi trơn tình dục cùng với việc sử dụng bao cao su latex.
Điều này là do dầu dừa có thể làm tăng nguy cơ rách bao cao su.
4. Nha đam
Nhiều người giữ cây nha đam ở nhà và sử dụng chất gel đặc của nó như một loại thuốc giảm bỏng.
Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng nha đam còn có thể được sử dụng như một chất bôi trơn tình dục tự nhiên an toàn.
Loại cây này, còn được gọi là lô hội, có độ pH thấp hơn nước, vì vậy chất bôi trơn chiết xuất từ lô hội có thể giúp giữ cho mức độ âm đạo của bạn khỏe mạnh.
Nha đam cũng được biết đến là một chất rất dịu nhẹ, dưỡng ẩm và trung tính cho mọi loại da.
Không chỉ vậy, thoa gel lô hội lên da thường xuyên sẽ giúp kiểm soát sự mất độ đàn hồi của da.
Điều này là do lô hội chứa nhiều vitamin C và E, rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh.
Hai chất dinh dưỡng này cũng có thể giúp cải thiện độ săn chắc tự nhiên của da, giúp da bạn mềm mại, dẻo dai và luôn được dưỡng ẩm.
Trước khi sử dụng gel lô hội, hãy đảm bảo rằng đó là lô hội 100% nguyên chất và không chứa đường hoặc các chất phụ gia nhân tạo.
5. Sữa chua không muối
Bạn cũng có thể làm sữa chua không mùi hoặc không muối để thay thế an toàn cho chất bôi trơn tự nhiên. Lý do, nhiều người tin rằng sữa chua có thể cung cấp độ ẩm và tạo cảm giác thoải mái.
Sữa chua không muối cũng tương đối rẻ và dễ kiếm trên thị trường. Lưu ý, bạn phải đảm bảo không có hỗn hợp đường trong sữa chua.
Nghiên cứu khoa học nói về sữa chua như một chất bôi trơn tự nhiên vẫn chưa tồn tại. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu mô tả các lợi ích khác của sữa chua.
Một trong số chúng được mô tả trong nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Y tế Toàn cầu năm 2015.
Trong nghiên cứu này, sữa chua đã được chứng minh là có thể điều trị nhiễm trùng nấm men candida ở âm đạo.
Vì vậy, sữa chua nguyên chất có thể an toàn nếu được thoa lên vùng âm đạo và được sử dụng như một chất bôi trơn tự nhiên.
Nếu bạn vẫn không chắc chắn về việc xác định chất bôi trơn tình dục tốt nhất cho bạn và đối tác của bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp tốt nhất phù hợp với tình trạng của bạn.