Nuôi con bằng sữa mẹ hoặc bơm sữa là rất quan trọng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển và sức khỏe của trẻ sơ sinh. Ngoài việc giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh, sữa mẹ còn mang lại vô số lợi ích cho cả mẹ và bé. Để tự tin và nhiệt tình hơn với việc nuôi con bằng sữa mẹ, hãy cùng tham khảo những lợi ích khác nhau của việc nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm cả việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và trẻ sơ sinh, chúng ta cùng tham khảo nhé!
Nhiều lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và bà mẹ
Trước tầm quan trọng và nhiều lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ, chính phủ đã ban hành quy định về việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Quy tắc này có trong Quy định của Chính phủ số. 33 vào năm 2012.
Trong quy định này, trẻ được bú sữa mẹ hàng ngày là quyền của trẻ. Bạn không phải lo lắng rằng bé sẽ bị suy dinh dưỡng chỉ vì bé bú sữa mẹ hàng ngày mà không có các chất dinh dưỡng khác.
Trên thực tế, có vô số lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời.
Một số lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ, bao gồm cả việc bú mẹ hoàn toàn, như sau:
1. Chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ bao gồm carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Sữa mẹ đầu tiên được cho trẻ bú được gọi là sữa non.
Sữa non là loại sữa tiết ra sớm nhất trong những ngày đầu tiên kể từ khi bạn sinh con. Ngược lại với màu trắng của sữa mẹ như sữa nói chung thì màu của sữa non lại không như vậy.
Màu đặc trưng của sữa mẹ đầu tiên này là trong nhưng hơi ngả vàng. Bên cạnh sự khác biệt về màu sắc, kết cấu của sữa non cũng khác với sữa mẹ vì nó có xu hướng đặc hơn khi cầm.
Nhìn thấy màu sắc khác với hầu hết các loại sữa, sữa non thường bị nhầm lẫn với sữa mẹ kém chất lượng.
Trên thực tế, theo báo cáo của Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Indonesia (IDAI), chất lượng sữa non của mẹ rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau.
Bạn không nên vắt bỏ phần dịch sữa non này vì nó có chứa một số chất dinh dưỡng tốt cho trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu về sữa non và thành phần dinh dưỡng của nó
Sữa non là sữa mẹ dạng lỏng đầu tiên được pha chế để trẻ bú sớm nhất.
Vì vậy, bạn không cần nghi ngờ về thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ đầu tiên hoặc sữa non. Sữa non rất giàu protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, antiglobulin, bạch cầu và immunoglobulin.
Immunoglobulin trong sữa non là kháng thể mà em bé nhận được từ mẹ và cung cấp khả năng miễn dịch thụ động cho em bé.
Khả năng miễn dịch thụ động này có thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi sự nguy hiểm của các bệnh do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra. Hàm lượng sữa non còn có nhiệm vụ tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Trên thực tế, bản chất của sữa non là một loại thuốc nhuận tràng nên có thể giúp hoạt động của hệ tiêu hóa của bé được trơn tru hơn.
Lượng sữa non trong sữa mẹ tuy không nhiều nhưng những lợi ích trong đó lại rất tốt cho trẻ sơ sinh.
Nhờ những lợi ích của sữa non lần đầu tiên có trong sữa mẹ nên mẹ không nên bỏ qua việc cho bé bú.
Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, các lợi ích khác nhau của sữa non đối với trẻ sơ sinh như sau:
- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh.
- Hình thành một lớp trên dạ dày của trẻ để ngăn chặn sự tấn công của các mầm bệnh gây bệnh, chẳng hạn như vi khuẩn và vi rút.
- Nó là một loại thuốc nhuận tràng giúp tiêu hóa của em bé để tống phân su ra ngoài (phân sẫm màu đầu tiên).
- Giúp ngăn ngừa bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh bằng cách loại bỏ các chất thải độc hại ra khỏi cơ thể bé.
- Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của não, mắt và tim của trẻ.
- Có hàm lượng và chất lượng đạm cao, ít đường, giàu chất béo tốt và vitamin.
- Hàm lượng chất dinh dưỡng vừa phải, phù hợp với trẻ để dạ dày trẻ sơ sinh dễ tiêu hóa.
- Ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp ở trẻ sơ sinh.
Sau khi hết sữa non sẽ được thay thế bằng sữa non có màu trắng đục như bình thường.
Điều gì sẽ xảy ra nếu em bé không thể nhận được sữa non ngay lập tức?
Tốt nhất nên cho trẻ bú sữa non ngay lập tức hoặc vài giờ ngay sau khi sinh. Thật không may, có một số điều kiện buộc mẹ hoặc em bé phải được điều trị y tế trước sau khi trải qua quá trình sinh nở.
Điều này tất nhiên khiến mẹ không thể cho con bú sữa non. Trong những điều kiện như thế này, nó thực sự có thể được phá vỡ bằng cách sử dụng máy hút sữa.
Cách bảo quản sữa mẹ đã vắt ra phải được cân nhắc kỹ lưỡng trước khi cho trẻ uống.
Ngoài ra, mỗi lần vắt sữa mẹ sẽ cạn sữa và tự động tiết sữa trở lại. Nói cách khác, hút sữa thường xuyên có thể là một cách để tăng lượng sữa mẹ.
Điều này là do mỗi khi ngực của bạn trống sau khi bạn hút sữa, cơ thể bạn sẽ phát tín hiệu để ngực bắt đầu sản xuất sữa trở lại.
Đó là lý do tại sao bạn càng cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên, thì càng nhiều sữa sẽ được tạo ra từ vú.
2. Đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh
Sữa mẹ là thức ăn đầu tiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Việc cho trẻ bú mẹ đầu tiên khi trẻ mới sinh được gọi là cho trẻ bú mẹ bắt đầu sớm (IMD).
Mặc dù có nhiều lầm tưởng khác nhau về các bà mẹ cho con bú và những thách thức khi nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng không nên bỏ qua việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Trên thực tế, khi bạn gặp vấn đề với các bà mẹ đang cho con bú, thông thường các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị cũng như các loại thuốc an toàn cho bà mẹ đang cho con bú.
Lợi ích của sữa mẹ đã đáp ứng mọi nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn đầu đời cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi.
Theo cách đó, việc cho trẻ ăn ngoài sữa mẹ như sữa công thức, đồ uống hoặc thức ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi là không cần thiết.
Đó là lý do tại sao nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ vẫn có thể được đáp ứng đầy đủ mặc dù trẻ chỉ bú sữa mẹ.
Trên thực tế, việc cho trẻ uống nước trong 6 tháng đầu cũng không được khuyến khích vì có thể cản trở việc bú mẹ hoàn toàn.
Không chỉ vậy, sữa mẹ còn đáp ứng được một nửa nhu cầu hàng ngày của trẻ 6-12 tháng tuổi và một phần ba ở trẻ từ 1-2 tuổi.
Chỉ khi không thể cho con bú nữa, bạn mới có thể cho con bú sữa công thức thay thế.
Tuy nhiên, tránh cho trẻ bú sữa mẹ pha với sữa công thức (sufor) trong một bình.
3. Cải thiện trí thông minh của bé
Sữa mẹ có thể giúp phát triển giác quan và nhận thức của não trẻ.
Một nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Khoa học Y tế Hàn Quốc, cho rằng sự phát triển trí não của trẻ được bú sữa mẹ tốt hơn trẻ không được bú sữa mẹ.
Đây là một lợi ích khác của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ, đặc biệt là bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng.
Ngoài ra, sự phát triển nhận thức của trẻ được bú mẹ đến 9 tháng tuổi cũng tốt hơn so với trẻ chỉ được bú mẹ trong 3 tháng đầu.
Trích dẫn từ trang của Hiệp hội Nhi khoa Indonesia (IDAI), việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.
Lý do là, việc cho con bú có thể xây dựng sự gần gũi và cảm giác thoải mái, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc của trẻ.
Khả năng trí tuệ và sự phát triển tình cảm trưởng thành hơn ở trẻ em rất hữu ích cho việc hỗ trợ cuộc sống xã hội sau này.
4. Lợi ích của sữa mẹ để tăng hệ miễn dịch cho bé
Một lợi ích khác của việc nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm cả việc bú mẹ hoàn toàn, là nó có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ hoặc hệ miễn dịch khỏi bệnh tật.
Điều này là do trong sữa mẹ có một số kháng thể, bạch cầu và immunoglubulin A (IgA), đặc biệt là chất lỏng đầu tiên của sữa mẹ hoặc sữa non.
Sữa non trong sữa mẹ có chứa immunoglobulin A (IgA) và một số loại kháng thể khác cho trẻ sơ sinh.
IgA đóng vai trò cung cấp một lớp phủ trên đường tiêu hóa để vi trùng, vi khuẩn và vi rút mang bệnh không thể xâm nhập vào máu.
Mặt khác, lợi khuẩn IgA trong sữa mẹ cũng có thể tạo thành lớp màng bảo vệ mũi họng.
Trong khi lợi ích của các kháng thể trong sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh là chống lại vi rút, vi khuẩn, vi trùng và các mầm bệnh gây bệnh khác.
Lợi ích của các tế bào bạch cầu trong sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh là chúng chứa các tế bào quan trọng như tế bào thực bào để diệt trừ các loại vi trùng khác nhau.
Điều này chắc chắn sẽ giúp bảo vệ em bé cho đến khi hệ thống miễn dịch trong cơ thể của em có thể hoạt động tối ưu.
Trẻ bú sữa mẹ hàng ngày có đường tiêu hóa là nơi sinh sống của vi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacillus.
Bạn không cần quá lo lắng vì chúng không phải là vi khuẩn xấu mà là vi khuẩn tốt có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các sinh vật mang bệnh.
Bằng cách đó, sữa mẹ có thể làm cho hệ thống miễn dịch của con bạn khỏe hơn.
5. Ngăn ngừa bệnh tật cho trẻ sơ sinh
Điều thú vị là lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đối với trẻ đủ 6 tháng cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Lấy ví dụ nhiễm trùng đường hô hấp, tai, đường tiết niệu, tiêu chảy, viêm phổi, béo phì, tiểu đường, dị ứng, v.v.
Lợi ích này là do cơ thể em bé nhận được các chất miễn dịch từ sữa mẹ để có thể giúp chống lại nhiễm trùng.
Không chỉ vậy, khả năng bé bị nhiễm trùng đường tiêu hóa cũng thường thấp hơn nhờ lợi ích của việc bú mẹ hoàn toàn.
Lý do, sữa mẹ có xu hướng được hệ tiêu hóa của bé dễ tiêu hóa hơn. Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình trưởng thành của đường tiêu hóa để nó có thể thực hiện các chức năng của mình một cách tối ưu.
Sữa mẹ đi vào đường tiêu hóa cũng mang lại lợi ích vì nó kích hoạt sự hình thành bầu không khí có tính axit.
Hơn nữa, bầu không khí có tính axit này sẽ kích hoạt sự xuất hiện của IgA và một lớp phủ bảo vệ trên đường tiêu hóa.
Như đã giải thích trước đây, sự gia tăng số lượng IgaA có liên quan đến hệ thống bảo vệ đường tiêu hóa mạnh mẽ hơn chống lại nhiễm trùng.
Trong khi đó, niêm mạc của đường tiêu hóa đóng vai trò bảo vệ để vi sinh vật không thể xâm nhập vào máu.
Đây là một trong những lợi ích của việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, cụ thể là có thể tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật.
6. Ngăn ngừa béo phì ở trẻ sơ sinh
Dù lúc nào bé cũng bú mẹ nhưng bạn không phải lo lắng về việc sữa mẹ không làm bé béo phì.
Mặt khác, bú mẹ hoàn toàn có thể giúp duy trì trọng lượng cơ thể, do đó ngăn ngừa tăng cân quá mức.
Điều này có thể là do sự phát triển của các vi khuẩn đường ruột khác nhau.
Số lượng vi khuẩn đường ruột ở trẻ bú sữa mẹ cao hơn và có thể ảnh hưởng đến việc lưu trữ chất béo, theo nghiên cứu trên tạp chí Y học lâm sàng.
Trên thực tế, lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh cũng được nhìn thấy bởi vì nó có nhiều leptin trong cơ thể.
Leptin là một loại hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh sự thèm ăn cũng như lưu trữ chất béo trong cơ thể.
Kết quả là bé không tăng cân ngay lập tức. Trên cơ sở đó, sữa mẹ có những lợi ích quan trọng như vậy đối với trẻ sơ sinh.
7. Lợi ích của sữa mẹ để đẩy nhanh quá trình phục hồi tử cung sau sinh.
Khi mang thai, tử cung phát triển theo từng thời điểm khi em bé lớn lên trong bụng mẹ.
Sau đó, sau khi sinh, tử cung không còn chứa em bé sẽ trải qua một quá trình gọi là tiến hóa.
Sản phụ là quá trình kích thước tử cung sau khi sinh nở sẽ trở lại kích thước ban đầu như trước khi mang thai.
Quá trình thay đổi kích thước tử cung về kích thước ban đầu được hỗ trợ bởi hormone oxytocin.
Ngoài việc giúp phục hồi kích thước của tử cung, hormone oxytocin cũng làm giảm chảy máu và khuyến khích các cơn co thắt tử cung sau khi sinh con.
Tốt, cho trẻ bú sữa mẹ có thể giúp tăng sản xuất hormone oxytocin.
Nhờ đó, quá trình phục hồi của cơ thể sau khi sinh có thể nhanh hơn nhờ những lợi ích của việc cho con bú.
8. Sữa mẹ có lợi ích như một biện pháp tránh thai tự nhiên
Cho con bú có thể làm chậm kinh nguyệt của bạn, do đó có thể giúp bạn trì hoãn việc mang thai sau khi sinh một cách tự nhiên.
Điều này được gọi là vô kinh cho con bú hoặc phương pháp vô kinh cho con bú.
Trong thời kỳ cho con bú, việc sản xuất hormone estrogen thường giảm xuống, trong khi quá trình rụng trứng xảy ra khi lượng estrogen trong cơ thể tăng lên.
Ở đây, cho con bú có thể giúp làm chậm quá trình rụng trứng trong vài tháng đầu sau sinh.
Tuy nhiên, điều quan trọng là cần lưu ý. Nó không hoàn toàn hiệu quả hoàn toàn như một biện pháp tránh thai tự nhiên để tránh thai.
9. Lợi ích của việc cho con bú làm giảm nguy cơ bà mẹ bị trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh hay trầm cảm sau khi sinh con là một loại trầm cảm mà các bà mẹ có thể gặp phải sau khi sinh con một thời gian ngắn.
Trong trường hợp này, lợi ích của việc cho con bú đối với người mẹ có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm sau sinh.
Điều này được cho là do sự gia tăng hormone oxytocin và prolactin trong thời kỳ cho con bú. Quá trình cho con bú sẽ kích hoạt cơ thể mẹ tiết ra các hormone prolactin và oxytocin.
Prolactin hoạt động như một chất kích thích để thư giãn và cũng ngăn cản trứng rụng trong một thời gian để chu kỳ kinh nguyệt có thể tạm thời bị trì hoãn.
Trong khi oxytocin hoạt động như một chất kích thích sự gần gũi giữa mẹ và con. Đó là lý do tại sao việc giải phóng hai loại hormone này trong thời kỳ cho con bú được coi là có tác dụng chống lo âu.
Ngoài ra, việc giải phóng hai loại hormone này cũng mang lại lợi ích, cụ thể là giúp cơ thể thoải mái, thư thái hơn. Đặc biệt nếu bạn áp dụng đúng tư thế cho con bú.
10. Lợi ích của việc cho con bú làm giảm nguy cơ mắc bệnh của người mẹ
Lợi ích của việc cho con bú đối với các bà mẹ được cho là giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Không chỉ vậy, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn có thể giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa khiến người mẹ có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và các vấn đề sức khỏe khác.
11. Các lợi ích khác của việc nuôi con bằng sữa mẹ, thiết thực và tiết kiệm
Khi con bạn khóc vì đói vào nửa đêm, chắc chắn việc bắt đầu cho con bú ngay lập tức sẽ dễ dàng hơn là bạn phải đi pha sữa công thức.
Xét về khía cạnh kinh tế, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn cũng có những lợi ích, đặc biệt nếu nó được tiếp tục cho đến khi trẻ được 2 tuổi.
Điều này có thể giúp giảm chi phí mua sữa công thức mỗi tháng. Với tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ, hãy đảm bảo trẻ uống sữa mẹ theo đúng lịch trình bú mẹ hàng ngày.
Về bản chất, có rất nhiều lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và bà mẹ. Vì vậy, mẹ đừng chần chừ và lo lắng nữa mà hãy cho con bú sữa mẹ ngay sau khi con chào đời.
Để không bị ngộ nhận về nhiều thông tin khác nhau về nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Bạn có thể đặt câu hỏi và tìm hiểu sâu hơn nếu có điều gì không hiểu về việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Chóng mặt sau khi trở thành cha mẹ?
Hãy tham gia cộng đồng nuôi dạy con cái và tìm những câu chuyện từ các bậc cha mẹ khác. Bạn không cô đơn!