Hiện nay có nhiều loại biện pháp tránh thai (KB) để giúp trì hoãn hoặc tránh thai. Chỉ là, có rất nhiều, bạn có thể bối rối khi lựa chọn. Thực tế, việc sử dụng các biện pháp tránh thai sẽ chỉ mang lại hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách.
Đó là lý do tại sao, việc lựa chọn các biện pháp tránh thai phải được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu và điều kiện của bạn và đối tác của bạn. Để không lựa chọn sai, dưới đây là thông tin về các biện pháp tránh thai và ưu nhược điểm của chúng.
Thuốc tránh thai nội tiết
Thuốc tránh thai nội tiết nói chung chứa sự kết hợp của các hormone progestin và estrogen hoặc chỉ có hormone progesterone.
Biện pháp tránh thai này hiện có ở nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố bao gồm thuốc tránh thai, viên thuốc nhỏ, biện pháp tránh thai xoắn ốc (IUD) và biện pháp tránh thai tiêm.
Sau đây là các loại kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố:
1. Thuốc tránh thai kết hợp progestin và estrogen
Nội dung trong loại thuốc tránh thai này là sự kết hợp của các hormone progestin và estrogen.
Dụng cụ tránh thai này giúp ngăn buồng trứng (buồng trứng) sản xuất trứng.
Thuốc tránh thai cũng gây ra những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung hoặc cổ tử cung và nội mạc tử cung khiến tinh trùng không thể 'gặp' trứng.
Thuốc tránh thai nói chung phải được uống hàng ngày để ngăn cản sự rụng trứng (rụng trứng).
Trước khi bạn sử dụng nó, điều quan trọng là phải biết những lợi thế và bất lợi của thuốc tránh thai.
Một trong những ưu điểm là thuốc tránh thai có thể làm giảm hiện tượng chảy máu trong kỳ kinh nguyệt.
Ngoài ra, loại kế hoạch hóa gia đình này cũng có thể làm giảm các triệu chứng PMS hoặc PMS Hội chứng tiền kinh nguyệt.
Bạn cũng có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng và hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), cả hai đều gây ra u nang buồng trứng.
Trong khi nhược điểm của thuốc tránh thai phối hợp là có khả năng làm tăng trọng lượng cơ thể, nguy cơ tăng huyết áp, tim mạch.
Tuy nhiên, những tác dụng phụ này có thể được ngăn ngừa bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
2. Thuốc tránh thai chỉ có progestin
Loại thuốc tránh thai nội tiết tiếp theo được gọi là viên thuốc nhỏ.
Không giống như thuốc viên kết hợp, thuốc tránh thai mini chỉ chứa một lượng progestin thấp hơn.
Thuốc tránh thai mini có thể làm chất nhầy cổ tử cung đặc hơn, ngăn cản tinh trùng 'gặp' trứng.
Sử dụng loại kế hoạch hóa gia đình này cũng có thể ngăn chặn sự rụng trứng ngay cả khi chỉ vào một số thời điểm nhất định.
Được ra mắt từ Phòng khám Mayo, để sử dụng viên tránh thai mini, bạn không cần phải đợi quá lâu cho đến khi thời kỳ thụ thai kết thúc.
Việc sử dụng thuốc viên mini cũng có xu hướng an toàn hơn so với nguy cơ tác dụng phụ của thuốc tránh thai kết hợp.
Loại kế hoạch hóa gia đình này không gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như tăng huyết áp, và không cản trở việc sản xuất sữa mẹ (ASI) khi bạn đang cho con bú.
Tuy nhiên, viên uống mini vẫn có thể gây tăng cân và khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều.
Các loại thuốc ngừa thai có sẵn, biết ưu điểm và nhược điểm
3. KB tiêm
Thuốc tránh thai dạng tiêm là biện pháp tránh thai bằng cách tiêm hormone progestin vào máu.
Nếu được sử dụng đúng cách, loại kế hoạch hóa gia đình này có hiệu quả nhất trong việc ngừa thai trong thời kỳ dễ thụ thai lên đến 99%.
Bằng cách đó, biện pháp ngừa thai dạng tiêm có thể giúp bạn lập kế hoạch mang thai đúng cách.
Có hai loại thuốc tiêm ngừa thai có sẵn trên thị trường, đó là:
- KB tiêm 1 tháng (Cyclofem hoặc Mesigyna)
- KB tiêm trong 3 tháng (Depo-Provena).
Phương pháp kế hoạch hóa gia đình này chắc chắn thực tế hơn việc dùng thuốc tránh thai vì bạn không phải lo lắng nếu quên uống thuốc nhưng đã quan hệ tình dục.
Một lợi ích khác của biện pháp tránh thai bằng đường tiêm là nó làm giảm nguy cơ mang thai ngoài tử cung (thai ngoài tử cung).
Tuy nhiên, kế hoạch hóa gia đình kiểu này vẫn có nguy cơ làm tăng cân và làm gián đoạn thời kỳ dễ thụ thai.
4. Vòng tránh thai (Dụng cụ trong tử cung) kích thích tố
Vòng tránh thai là một hình thức tránh thai có hình dạng giống như chữ T.
Dụng cụ tránh thai này được lắp vào tử cung bằng cách để lại một chút sợi chỉ trong âm đạo để chỉ vị trí của nó.
Có 2 loại vòng tránh thai mà chị em có thể lựa chọn, đó là vòng tránh thai bằng đồng (không nội tiết tố) và vòng tránh thai nội tiết.
Vòng tránh thai nội tiết tố hoặc biện pháp ngừa thai xoắn ốc có chứa hormone tổng hợp progesterone.
Hormone này có thể làm cho thành tử cung dày lên để ngăn cản quá trình thụ tinh.
Cũng giống như các loại hình tránh thai nội tiết tố khác, vòng tránh thai cũng có những ưu và nhược điểm.
Vòng tránh thai là một hình thức tránh thai có thể sử dụng lâu dài. Vì vậy, bạn chỉ cần cài đặt nó một lần trong một khoảng thời gian nhất định.
Ngay cả sau khi vòng tránh thai được tháo ra, thời kỳ thụ thai của bạn có thể nhanh chóng trở lại bình thường.
Thật không may, vị trí của vòng tránh thai có thể thay đổi khi ở trong tử cung. Điều này có thể làm cho việc sử dụng nó cảm thấy không thoải mái, kể cả khi giao hợp.
Ngoài ra, việc đặt vòng tránh thai có thể gây ra các tác dụng phụ như chuột rút và tăng lượng máu kinh.
Các biện pháp tránh thai bằng phương pháp rào cản vật lý
Ngoài một số biện pháp tránh thai nội tiết ở trên, cũng có những biện pháp tránh thai khác có tác dụng ngăn chặn sự xâm nhập của tinh trùng vào âm đạo.
Sau đây là các loại biện pháp tránh thai dưới hình thức rào cản vật lý:
1. Bao cao su
Bao cao su là một phương tiện tránh thai thiết thực và có thể tìm thấy ở bất cứ đâu.
Không chỉ vậy, bao cao su còn rất dễ sử dụng. Mặc dù bao cao su phổ biến hơn cho nam giới, nhưng cũng có bao cao su dành cho phụ nữ.
Sử dụng bao cao su là biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa thụ thai khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su có thể ngăn ngừa lây truyền HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
Điều quan trọng cần nhớ là bao cao su chỉ an toàn và hiệu quả khi sử dụng một lần. Việc sử dụng bao cao su cũng phải phù hợp vì có thể có nguy cơ bị bung ra khi giao hợp.
Bạn cũng cần cẩn thận vì chất liệu latex trong bao cao su có thể gây dị ứng ở một số người.
8 sai lầm bạn vô tình có thể làm rách bao cao su
2. Chất diệt tinh trùng
Việc sử dụng bao cao su sẽ hiệu quả hơn nếu được bổ sung chất bôi trơn diệt tinh trùng.
Thuốc diệt tinh trùng là các hóa chất có thể làm hỏng tinh trùng, có thể ở dạng kem, thạch, bọt hoặc thuốc đạn.
Mặc dù tên nghe có vẻ xa lạ, nhưng thực sự loại thuốc tránh thai này có thể được lấy một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, việc bảo vệ chất diệt tinh trùng như một biện pháp tránh thai chỉ là tạm thời.
Nếu bạn không bôi đủ chất diệt tinh trùng vào dương vật và âm đạo, tinh trùng còn lại trong tinh dịch mà một người đàn ông bài tiết ra ngoài có thể không bị hỏng.
Hiệu quả của chất diệt tinh trùng cũng sẽ giảm nếu sử dụng nó quá 1 giờ.
Vì vậy, dụng cụ này phù hợp hơn để sử dụng chung với các biện pháp tránh thai khác như bao cao su.
Vì vậy, khi sử dụng riêng với bao cao su, thuốc tránh thai này vẫn không thể ngăn ngừa việc lây truyền bệnh hoa liễu khi quan hệ tình dục.
3. Cơ hoành
Màng ngăn thường được làm bằng latex hoặc silicone với hình dạng tròn giống như mái vòm và có tác dụng ngăn cản tinh trùng xâm nhập vào tử cung.
Cách sử dụng màng tránh thai này là bẻ cong hoặc gấp thành hai phần, sau đó đưa vào âm đạo để bảo vệ cổ tử cung (cổ tử cung).
Màng ngăn cũng có thể được sử dụng cùng với chất diệt tinh trùng. Việc sử dụng đồng thời cả hai có thể làm tăng hiệu quả của màng ngăn và chất diệt tinh trùng.
Tuy nhiên, màng loa quá lớn có thể gây cảm giác khó chịu khi sử dụng.
Trong khi kích thước của màng ngăn quá nhỏ sẽ có nguy cơ bị bung ra hoặc xê dịch các vị trí. Ngoài ra, việc sử dụng màng ngăn còn có nguy cơ gây kích ứng da bộ phận sinh dục.
Không giống như bao cao su, các biện pháp tránh thai như màng ngăn có thể được sử dụng nhiều lần.
Biện pháp tránh thai tự nhiên
Nếu bạn và đối tác của bạn không thể sử dụng các loại tránh thai như trên vì nhiều lý do khác nhau, thì có hai phương pháp tránh thai tự nhiên mà bạn có thể thử.
Các lựa chọn sau cho các biện pháp tránh thai tự nhiên:
1. Lịch hệ thống kế hoạch hóa gia đình
Lịch KB là một loại kế hoạch hóa gia đình tự nhiên vì nó sử dụng thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ để tính toán.
Điều này có nghĩa là bạn nên tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ dễ thụ thai hoặc vào những ngày được biết là có khả năng thụ thai cao.
So với các biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố hoặc các rào cản vật lý, phương pháp ngừa thai theo lịch này rất rẻ vì bạn có thể không phải tốn bất kỳ khoản tiền nào.
Ngoài ra, bạn chỉ cần dựa vào cách tính thời kỳ dễ thụ thai của mình nên không sử dụng bất kỳ công cụ nào.
Tuy nhiên, hệ thống kb lịch này có thể nói là kém hiệu quả. Điều này là do có khả năng hệ thống kế hoạch hóa gia đình lịch không tránh thai được, tỷ lệ này có thể lên tới 20%.
Để dễ dàng tính toán chu kỳ thụ thai của bạn, hãy thử xác định từ máy tính thời kỳ thụ thai.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
2. Cho con bú
Điều thú vị là cho con bú cũng có thể là một kiểu kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Về mặt y học, phương pháp này được gọi là vô kinh cho con bú.
Ở những bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, không thể xảy ra hiện tượng thụ tinh trong 10 tuần đầu.
Các nội tiết tố cần thiết để khởi động sản xuất sữa mẹ có thể ngăn chặn việc giải phóng các kích thích tố phóng noãn để có thể ngăn ngừa mang thai.
Nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này, bạn chắc chắn không cần phải tốn tiền. Ngoài ra, bạn không cần sử dụng bất kỳ hình thức tránh thai nào.
Tuy nhiên, phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên này chỉ có tác dụng trì hoãn việc mang thai trong một thời gian nhất định với điều kiện bạn vẫn đang cho con bú hoàn toàn và chưa có kinh trở lại.
Nếu bạn không còn cho con bú hoàn toàn và đã có kinh trở lại, bạn sẽ cần sử dụng một hình thức tránh thai khác.
Biện pháp tránh thai vĩnh viễn
Biện pháp tránh thai vĩnh viễn hoặc triệt sản là những lựa chọn cho những cặp vợ chồng không muốn sinh thêm con.
Ở phụ nữ, các kỹ thuật có thể được thực hiện là cắt ống dẫn trứng, thắt ống dẫn trứng, cấy ghép ống dẫn trứng và đốt điện ống dẫn trứng.
Trong khi ở nam giới, triệt sản hoặc tránh thai vĩnh viễn được gọi là thắt ống dẫn tinh.
So với các hình thức kế hoạch hóa gia đình hiện có, biện pháp tránh thai vĩnh viễn mang lại hiệu quả tránh thai rất cao.
Tuy nhiên, chi phí bạn phải bỏ ra để tiến hành triệt sản có thể đắt hơn so với việc sử dụng các biện pháp tránh thai khác.
Thuốc tránh thai vĩnh viễn cũng có nguy cơ gây chảy máu hoặc nhiễm trùng.
Trong số các biện pháp tránh thai và kế hoạch hóa gia đình khác nhau, điều quan trọng là bạn và đối tác của bạn phải cân nhắc những mặt lợi và hại, đặc biệt là ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi lựa chọn loại biện pháp tránh thai phù hợp, bạn và đối tác cũng cần thống nhất với nhau về việc bạn có dự định sinh thêm con hay không.
Thành thật nếu bạn hoặc đối tác của bạn đã bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng rất quan trọng để ngăn ngừa lây truyền.