Từ huyết thanh mặt, khuôn mặt ong đốt, đến mặt nạ nhau thai, ngành công nghiệp làm đẹp tiếp tục đổi mới với những sản phẩm hứa hẹn mang lại vẻ đẹp trẻ trung. Gần đây, một số thương hiệu làm đẹp nổi tiếng thậm chí còn đưa ra những lợi ích của nước vo gạo đối với da mặt trong các sản phẩm của họ.
Công dụng của nước vo gạo đối với việc làm đẹp, đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa da được khá nhiều người ưa chuộng. Làm thế nào để nước vo gạo nuôi dưỡng làn da của bạn? Kiểm tra đánh giá sau đây.
Lợi ích của nước vo gạo đối với sắc đẹp
Nước gạo là chất lỏng còn lại sau khi bạn đun hoặc ngâm gạo. Chất lỏng này chứa 75-80% tinh bột, vitamin B và E, khoáng chất và các chất chống oxy hóa khác nhau được tìm thấy trong gạo.
Nước vo gạo còn lại khác với nước vo gạo. Bạn có thể sử dụng cả hai, nhưng lợi ích của nước vo gạo không giống như nước vo gạo mà có xu hướng đa dạng hơn.
Thật vậy, chưa có nhiều nghiên cứu về lợi ích của nước vo gạo đối với da mặt và cơ thể. Tuy nhiên, đây là một số tiềm năng đã được khám phá.
1. Bảo vệ tế bào da khỏi bị hư hại
Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là inositol. Các hợp chất này có thể bảo vệ tế bào da của bạn bằng cách chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là những chất độc hại có thể gây ra tổn thương cho các tế bào cơ thể.
Lợi ích này đã được một số nhà nghiên cứu ở Bồ Đào Nha chứng minh vào năm 2018. Sau khi thoa gel nước gạo lên da của những người tham gia trong 28 ngày, họ nhận thấy rằng nước gạo có hoạt tính chống oxy hóa mạnh tương tự như vitamin C.
2. Giảm kích ứng da
Ngoài mặt, nước vo gạo còn có lợi cho làn da của cơ thể. Năm 2002, một nhóm các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm lợi ích của việc tắm nước gạo ở hai nhóm, đó là những người bị bệnh chàm dị ứng và những người bị kích ứng da do natri lauryl sulfate.
Họ phát hiện ra rằng ngâm mình trong nước vo gạo 15 phút mỗi ngày có thể giúp quá trình phục hồi của da và ngăn ngừa kích ứng da. Mặc dù hữu ích, hãy nhớ rằng đây là kết quả của nghiên cứu cũ mà không được nghiên cứu thêm.
3. Làm chậm quá trình lão hóa da
Nghiên cứu ở Bồ Đào Nha năm 2018 cũng cho thấy nước vo gạo có thể làm giảm hoạt động của enzym elastase có vai trò trong quá trình lão hóa da. Điều này có nghĩa là nước vo gạo có thể làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn.
Tuy nhiên, nghiên cứu về lợi ích của nước vo gạo đối với một khuôn mặt này cũng vẫn còn hạn chế. Do đó, bạn nên duy trì thói quen chăm sóc da của mình và đừng chỉ dựa vào nước vo gạo mà thôi.
4. Giảm nếp nhăn
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong nước gạo không chỉ hữu ích để ngăn chặn các gốc tự do. Đối với những bạn ở độ tuổi trung niên, chất chống oxy hóa còn giúp che giấu các nếp nhăn hiện có và ngăn ngừa các nếp nhăn mới xuất hiện.
Theo một nghiên cứu cũ ở Hàn Quốc, lợi ích này đến từ hàm lượng inositol và axit phytic trong gạo. Họ phát hiện ra rằng sử dụng nước vo gạo trong 2 - 4 tuần sẽ bổ sung độ ẩm cho da và giảm nếp nhăn.
5. Giảm viêm
Có nhiều tình trạng có thể gây viêm da mặt, bao gồm bệnh chàm, mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ cho đến nhiễm trùng do vi khuẩn. May mắn thay, nước vo gạo có những lợi ích riêng đối với da mặt thường gặp vấn đề này.
Một số chuyên gia tin rằng nước vo gạo có tác dụng làm mềm, làm dịu và giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, trước khi sử dụng nước vo gạo trên khuôn mặt bị viêm, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Làm thế nào để có được những lợi ích của nước vo gạo đối với da mặt
Để làm nước vo gạo, bạn hãy hấp cơm trong vòng 20 - 30 phút cho đến khi nước gạo có màu trắng đục. Tuy nhiên, hãy thêm nước để hầm gạo còn lại nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng nước đóng chai hoặc nước cất từ vòi.
Sau đó, lọc lấy nước vo gạo và để yên cho đến khi nhiệt độ không còn nóng. Không dùng nước vo gạo còn nóng vì có thể gây mẩn ngứa và kích ứng da.
Khi nhiệt độ đã đủ mát, hãy cất nước vo gạo vào một chai sạch. Bạn cũng có thể sử dụng nó trực tiếp như một loại nước hoa hồng dành cho da mặt. Nước vo gạo là một loại toner tự nhiên với những lợi ích cho da mặt không thua gì các loại toner hóa học.
Sử dụng nước vo gạo bằng cách đổ nó lên bông tẩy trang, sau đó thoa đều lên mặt và cổ. Sau đó, nhẹ nhàng massage mặt và cổ cho đến khi toner thẩm thấu hết. Bạn có thể rửa sạch nó như bạn muốn.
Nước vo gạo có một số lợi ích tiềm năng cho da mặt. Tuy nhiên, do nghiên cứu liên quan đến vấn đề này vẫn còn hạn chế, bạn không nên chỉ dựa vào nước vo gạo để điều trị da mặt.
Bạn cũng nên cẩn thận khi sử dụng nước vo gạo nếu bạn có tình trạng da đặc biệt. Ngừng sử dụng nếu da mặt của bạn trở nên khô, đỏ, kích ứng hoặc xuất hiện các biểu hiện khác.