Rôm sảy (mụn thịt) là do tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn không cho mồ hôi thoát ra ngoài, gây kích ứng dưới dạng phát ban đỏ trên da. May mắn thay, có nhiều cách khác nhau để đối phó với các triệu chứng phát sinh do nhiệt miệng.
Làm thế nào để đối phó với nhiệt miệng
Đây là loại bệnh da tương đối nhẹ và thường không gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể tự biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, các triệu chứng như ngứa chắc chắn có thể gây khó chịu.
Do đó, dưới đây là những cách và phương pháp điều trị khác nhau mà bạn có thể thực hiện để khắc phục các triệu chứng của nhiệt miệng.
1. Sử dụng một miếng gạc lạnh
Một cách dễ dàng để giảm ngứa là chườm lạnh lên vùng da có vấn đề. Để thực hiện, bạn có thể dùng một miếng vải sạch đã được ngâm trong nước lạnh hoặc bọc trong đá viên.
Nén phần bị ảnh hưởng bởi nhiệt gai trong tối đa 20 phút.
2. Bôi calamine
Calamine thường được sử dụng để giảm ngứa và kích ứng da nhờ thành phần oxit kẽm. Thuốc này có sẵn dưới dạng kem dưỡng da và thuốc mỡ.
Trước khi sử dụng, hãy lắc lọ kem dưỡng da calamine trước. Sau đó, lấy một lượng vừa đủ ra bông tẩy trang lau nhẹ lên vùng da bị rôm sảy. Để kem dưỡng da khô.
3. Sử dụng thuốc steroid tại chỗ
Một cách khác để điều trị chứng nhiệt miệng là bôi thuốc steroid. Thuốc này có thành phần chống viêm sẽ giúp giảm ngứa và mẩn đỏ.
Thuốc steroid có thể được sử dụng cho tình trạng này ở mức độ nhẹ như hydrocortisone. Hydrocortisone thường được tìm thấy ở dạng kem và có bán ở các hiệu thuốc. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng thuốc lên vùng da bị ngứa ngày 1-2 lần.
4. Uống thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine được biết đến như một loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng của phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng loại thuốc này cũng có thể làm giảm các triệu chứng của ngứa nhiệt. Thuốc kháng histamine có tác dụng giảm ngứa trên da.
Trước khi quyết định lựa chọn một loại thuốc nào đó, bạn đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo việc sử dụng thuốc thực sự an toàn.
Làm thế nào để đối phó với nhiệt miệng bằng các nguyên liệu tự nhiên?
Ngoài việc chườm và sử dụng các loại thuốc y tế, có một số nguyên liệu tự nhiên cũng có khả năng giúp giảm các triệu chứng của nhiệt miệng. Dưới đây là một số trong số họ.
1. Bột yến mạch
Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu tự nhiên được biết đến với công dụng giảm ngứa và viêm da khá hiệu quả. Bột yến mạch đã được sử dụng rộng rãi như một thành phần trong việc chăm sóc da và điều trị một số loại bệnh về da.
Các thành phần chứa trong bột yến mạch dạng keo đã được chứng minh là có hoạt tính chống oxy hóa và chống viêm, điều này chắc chắn rất tốt cho việc điều trị nhiệt miệng.
Để sử dụng, bạn có thể trộn 1 hoặc 2 cốc bột yến mạch trong nước ấm. Sau đó, dùng nước ngâm để tắm. Đảm bảo nước không quá nóng để không gây kích ứng da.
2. Nha đam
Nha đam hoặc lô hội có thể mang lại cảm giác mát lạnh, vì vậy nó có thể làm giảm cường độ ngứa mà bạn cảm thấy. Ngoài ra, nha đam còn chứa chất khử trùng rất tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng trên da.
Bạn có thể điều trị rôm sảy bằng nha đam bằng cách thoa gel lên vùng da có vấn đề.
3. Gỗ đàn hương
Một nghiên cứu vào năm 2011 từng chỉ ra rằng, các thành phần chống viêm và giảm đau có trong gỗ đàn hương có thể làm giảm cảm giác nóng rát và đau nhức thường xuất hiện khi bạn bị kim châm.
Cách sử dụng, trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng cho đến khi đặc lại, sau đó thoa lên vùng da có vấn đề.
Các thành phần tự nhiên ở trên thực sự có thể giúp quá trình chữa bệnh. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng không phải ai cũng thích hợp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, nhất là với những người hay bị dị ứng.
Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với một số thành phần. Nếu bạn không chắc chắn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp phù hợp.
Những điều cần nhớ khi bị nhiệt miệng
Ngoài việc khắc phục chứng nhiệt miệng bằng những cách trên, một việc nữa cũng cần phải làm đó là tránh những tác nhân gây bệnh bằng những cách sau đây.
- Mặc quần áo cotton rộng rãi để tránh quá nóng, đặc biệt nếu bạn đang hoạt động thể chất vất vả.
- Tránh mặc quần áo làm từ các loại vải khó chịu như len.
- Tắm bằng nước mát.
- Tránh các hoạt động quá lâu ở những nơi quá nóng.
- Uống nhiều nước để giảm tình trạng mất nước có thể ảnh hưởng đến da.
- Không sử dụng các loại kem hoặc thuốc mỡ như nhôm clorua có thể làm tắc nghẽn ống dẫn mồ hôi.