Bàn chân và chân được tạo thành từ hàng chục xương trong cấu trúc xương như một phần của hệ thống vận động. Cả hai cùng làm việc để giúp bạn đi bộ. Nếu chỉ bị gãy hoặc gãy một xương, bạn sẽ rất khó khăn trong việc đi lại và thực hiện các hoạt động. Vậy, những loại gãy xương này xảy ra như thế nào? Sau đây là giải thích đầy đủ về định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị gãy xương chân.
Định nghĩa gãy chân và gãy chân
Gãy xương cẳng chân là tình trạng một hoặc nhiều xương ở bàn chân và bàn chân bị gãy, nứt hoặc gãy. Gãy xương ở bàn chân và cẳng chân có thể xảy ra ở bất cứ đâu, từ đùi (gãy xương đùi), cẳng chân (gãy xương chày và xương mác), đến cổ tay, bàn chân và ngón chân.
Các loại gãy xương xảy ra có thể khác nhau, chẳng hạn như gãy xương hở, khép kín và gãy xương dời chỗ hoặc là nondisplaced gãy xương. Hình dạng của đứt gãy có thể khác nhau, nhưng phổ biến nhất là cắt ngang, xiên, xoắn ốc hoặc đứt gãy. Trong khi đó, gãy xương do căng thẳng là một dạng gãy xương thường xảy ra ở bàn chân và mắt cá chân.
Gãy xương đùi
Gãy xương đùi là tình trạng gãy xương xảy ra ở chân trên hoặc đùi. Nó là một xương dài chạy từ hông đến đầu gối và là xương lớn nhất, khỏe nhất và dài nhất trong cơ thể. Vì vậy, những gãy xương đùi hoặc xương đùi này thường chỉ xảy ra khi có áp lực hoặc tác động rất mạnh.
Gãy xương chày và xương mác
Gãy xương chày và xương mác là tình trạng xương ở cẳng chân, cụ thể là xương chày (xương ống chân) và xương mác (xương bắp chân) bị gãy. Hai xương này có thể bị gãy cùng một lúc. Tuy nhiên, gãy xương chày thường phổ biến hơn vì xương này là một phần quan trọng của khớp gối và khớp chân và có nhiệm vụ nâng đỡ phần lớn trọng lượng cơ thể của bạn.
Gãy mắt cá chân
Gãy xương mắt cá chân là tình trạng khi một hoặc nhiều xương tạo nên khớp mắt cá chân bị gãy hoặc gãy. Các xương tạo nên mắt cá là phần dưới của xương chày và xương mác và xương mác (xương nhỏ giữa xương gót chân với xương chày và xương mác).
Ngón tay và ngón chân bị gãy
Gãy ngón tay và ngón chân thường xảy ra ở các khớp ngón tay, các xương nhỏ tạo nên các ngón tay và xương cổ chân ở lòng bàn chân. Có hai phalanges ở ngón chân cái và ba phalanges ở bốn ngón chân còn lại. Xương cổ chân có năm đốt sống, mỗi đốt sống được nối với nhau bằng một ngón tay phía trên nó.
Trong số các loại xương này, gãy xương Jones là loại gãy xương phổ biến nhất. Gãy xương Jones xảy ra ở các xương nhỏ của cổ chân thứ năm (xương ở lòng bàn chân nối với ngón út), nơi nhận được ít máu hơn. Do đó, loại gãy xương này khó lành hơn.
Các dấu hiệu và triệu chứng của gãy xương chân và chân
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của gãy xương bàn chân và chân bao gồm:
- Đau dữ dội, thường nặng hơn khi cử động.
- Bầm tím, sưng tấy và đau xung quanh chân hoặc cẳng chân bị gãy.
- Dị tật hoặc dị tật ở bàn chân, chẳng hạn như phần bàn chân bị gãy trở nên ngắn hơn hoặc có một phần nhô ra.
- Khó khăn khi đứng, đi lại hoặc chịu sức nặng.
- Tê bàn chân hoặc cẳng chân.
- Có tiếng rắc rắc khi xương vỡ vụn.
Trong trường hợp nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương hở, xương gãy có thể xuyên qua da và gây thương tích. Ở trẻ em, đặc biệt là trẻ mới biết đi, quấy khóc và không chịu đi là những đặc điểm phổ biến nhất của gãy xương. Lý do là, đứa trẻ mới biết đi đã không thể giải thích những gì đã xảy ra với mình.
Nguyên nhân gây gãy chân và gãy xương chân
Nguyên nhân phổ biến của gãy xương hoặc gãy xương là do áp lực hoặc va chạm mạnh. Ở chân và gãy xương chân, điều này có thể xảy ra vì một số lý do, chẳng hạn như:
Ngã xuống
Ngã có thể gây ra gãy xương ở bất kỳ chân hoặc xương chân nào. Tuy nhiên, cụ thể, việc vấp ngã nói chung có thể gây ra gãy xương ở mắt cá chân, lòng bàn chân và ngón chân.
Trong khi rơi từ độ cao với tư thế đứng có thể gây gãy xương chày và xương mác. Ngã từ độ cao cũng có thể gây ra gãy xương đùi, đặc biệt là ở những người cao tuổi, những người có tình trạng xương yếu.
Tai nạn
Gãy xương bàn chân cũng có thể xảy ra do tai nạn, cả xe máy và ô tô. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm cả việc bị ô tô, xe máy đâm khi đang đi bộ.
Chấn thương thể thao
Chấn thương khi chơi thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như ngã khi trượt tuyết, bị các cầu thủ khác va phải khi chơi bóng đá, bị gậy khúc côn cầu đâm vào, v.v. cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra gãy xương chày và xương mác.
Mục rơi
Việc làm rơi vật nặng vào vùng bàn chân, đặc biệt là gan bàn chân và các ngón chân có thể khiến các xương này bị gãy.
Sử dụng chân quá mức
Chuyển động chân và bàn chân liên tục và quá mức có thể gây ra gãy xương hoặc gãy xương do căng thẳng, chẳng hạn như chạy hoặc nhảy đường dài.
Ngoài những trường hợp nêu trên, Mayo Clinic cho biết, gãy tay chân ở trẻ em cũng có thể xảy ra do bị lạm dụng, đặc biệt nếu nó xảy ra trước khi trẻ biết đi.
Yếu tố nguy cơ gãy xương chân
Một số yếu tố được cho là làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở bàn chân và cẳng chân. Các yếu tố rủi ro này là:
- Một vận động viên hoặc thường thực hiện các hoạt động thể thao cường độ mạnh, chẳng hạn như bóng rổ, bóng đá, thể dục dụng cụ, quần vợt, chạy, thể dục dụng cụ, khúc côn cầu, v.v.
- Sử dụng không đúng kỹ thuật hoặc thiết bị tập thể dục, chẳng hạn như mang giày sai hoặc không khởi động trước khi tập luyện.
- Làm việc trong môi trường có nguy cơ rơi từ độ cao hoặc rơi từ vật nặng, chẳng hạn như công trường xây dựng.
- Một số điều kiện làm suy yếu xương, chẳng hạn như loãng xương.
- Tiền sử viêm khớp dạng thấp hoặc tiểu đường.
- Thói quen hút thuốc lá.
Cách chẩn đoán gãy chân và gãy xương chân
Để chẩn đoán gãy xương bàn chân hoặc cẳng chân của bạn, bác sĩ sẽ hỏi chấn thương xảy ra như thế nào và bạn có những triệu chứng gì. Bác sĩ cũng có thể hỏi bệnh sử tổng thể của bạn, bao gồm bất kỳ điều kiện y tế nào bạn mắc phải, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, v.v. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể để kiểm tra các dấu hiệu gãy xương có thể nhìn thấy được.
Nếu nghi ngờ gãy xương, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang hoặc chụp CT và MRI để xác định chi tiết hơn tình trạng của xương và các cấu trúc bên trong. Quét xương (máy quét xương) hoặc các xét nghiệm khác cũng có thể được thực hiện, để giúp bác sĩ chẩn đoán gãy xương không nhìn thấy trên X-quang hoặc có một số tình trạng y tế nhất định.
Thuốc và điều trị gãy chân và gãy chân
Thuốc và điều trị gãy xương ở bàn chân hoặc cẳng chân có thể khác nhau. Điều này phụ thuộc vào vị trí cụ thể của xương gãy, nguyên nhân chấn thương, loại gãy, mức độ nghiêm trọng, tuổi tác và sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Tuy nhiên, nói chung, cách điều trị gãy xương ở bàn chân hoặc cẳng chân là:
Truyền hoặc các hỗ trợ khác
Giảm cử động và giữ xương gãy ở đúng vị trí là điều quan trọng trong quá trình chữa lành gãy xương, kể cả ở bàn chân và cẳng chân. Một cách để thực hiện điều này là bó bột hoặc nẹp vào khu vực bàn chân hoặc cẳng chân bị gãy xương.
Tuy nhiên, trước khi lắp thiết bị, trước tiên bác sĩ sẽ đảm bảo rằng xương của bạn đã ở đúng vị trí bình thường. Nếu nó thay đổi, bác sĩ sẽ căn chỉnh vị trí của xương trước để chúng lành lại và trở lại đúng vị trí. Nói chung, thủ tục này yêu cầu gây tê toàn thân hoặc tại chỗ.
Ngoài bó bột hoặc nẹp, đối với gãy xương cổ tay, đế và ngón chân, bác sĩ chỉ có thể gắn các giá đỡ có thể tháo rời khác, chẳng hạn như niềng răng, ủng, hoặc giày có đế cứng. Tư vấn về thiết bị hỗ trợ phù hợp theo tình trạng bệnh của bạn.
Ma túy
Bạn cũng có thể cần dùng thuốc để giảm đau và viêm do gãy xương đùi, cẳng chân và cổ tay, lòng bàn chân và ngón chân. Các loại thuốc thường được bác sĩ cho, cụ thể là thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen, ibuprofen hoặc các loại thuốc mạnh hơn khác.
Hoạt động
Trong trường hợp gãy xương nghiêm trọng, bạn có thể cần phẫu thuật để điều chỉnh và giúp quá trình chữa lành. Trong quá trình phẫu thuật, một cây bút chữa gãy xương, dù bên trong hay bên ngoài, sẽ được gắn vào để giữ xương gãy ở đúng vị trí trong thời gian lành.
Nói chung, quy trình này sẽ được chạy khi bạn có một số điều kiện nhất định, chẳng hạn như:
- Gãy nhiều hơn một xương.
- Phần xương gãy dịch chuyển một đoạn khá xa.
- Gãy xương đã ảnh hưởng đến khớp.
- Tổn thương các dây chằng xung quanh.
- Vết gãy đã kéo dài đến khớp.
- Một vụ tai nạn nghiêm trọng gây ra gãy xương hở.
- Không chữa lành bằng cách sử dụng băng bó hoặc thiết bị hỗ trợ khác.
Ngoài ra, phẫu thuật cũng là phương pháp điều trị phổ biến nhất giúp quá trình chữa lành các ca gãy xương đùi hoặc gãy xương đùi, cả bên phải và bên trái. Việc chữa lành gãy xương đùi mà không cần phẫu thuật là rất hiếm, ngoại trừ trẻ em có thể được điều trị đầy đủ bằng bó bột.
Vật lý trị liệu
Khi xương của bạn đã lành, nhìn chung bạn sẽ cần phục hồi chức năng hoặc vật lý trị liệu để giảm độ cứng và tăng phạm vi chuyển động ở chân và chân bị thương. Nguyên nhân là do lười vận động khi bó bột khiến bàn chân và bàn chân của bạn dễ bị tê cứng và các cơ xung quanh trở nên yếu ớt.
Sau bao lâu thì có thể đi lại được sau khi bị gãy xương cẳng chân?
Bạn được tuyên bố đã chữa lành khi xương gãy đã liền lại hoặc vết gãy đã biến mất. Thời gian của quá trình chữa lành có thể khác nhau, tùy thuộc vào vị trí cụ thể của xương bị thương, độ tuổi và mức độ nghiêm trọng.
Đối với gãy xương đùi hoặc gãy xương đùi, thời gian lành có thể lên đến 3-6 tháng, trong khi gãy xương chày (xương ống chân) và xương mác (xương bắp chân) có thể mất 4-6 tháng. Trong khi đó, đối với gãy xương mắt cá chân, thường mất đến 6 tuần để xương lành lại. Xương lòng bàn chân có thể lành trong vòng 6-8 tuần và các ngón chân có thể mất đến 4-8 tuần.
Quá trình chữa lành có thể mất nhiều thời gian hơn nếu bạn bị loại gãy hở có nguy cơ nhiễm trùng, mức độ nghiêm trọng cao hoặc mắc một số bệnh lý nhất định. Đối với trẻ em, quá trình chữa bệnh có thể nhanh hơn.
Trong thời gian chữa bệnh, bạn có thể phải sử dụng nạng (nạng). Ngay cả khi bạn đã bình phục, bạn vẫn có thể cần đến nạng hoặc thậm chí là các dụng cụ hỗ trợ khác khi thực hiện các hoạt động, chẳng hạn như đi bộ, đứng quá lâu, v.v.
Nạng hoặc nẹp có thể được tháo ra từ từ cho đến khi bạn bình phục hoàn toàn và có thể thực hiện các hoạt động, bao gồm cả đi bộ, như bình thường. Luôn tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ về thời gian thích hợp để có thể đi lại bình thường và thực hiện các hoạt động như bình thường.
Mẹo đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi bị gãy chân và gãy chân
Để đẩy nhanh quá trình hồi phục, bạn có thể làm theo những lời khuyên dưới đây trong thời gian chữa bệnh và phục hồi sau khi gãy chân và gãy chân. Đây là những lời khuyên:
- Ăn các loại thực phẩm được khuyến nghị cho người bị gãy xương, chẳng hạn như sữa, và tránh các loại thực phẩm có thể làm chậm quá trình hồi phục.
- Chườm đá vào những vùng bàn chân và cẳng chân đang bị đau và sưng tấy.
- Không lái xe khi đang truyền, khởi động hoặc thiết bị hỗ trợ khác.
- Nâng cao chân bị thương trong khi nghỉ ngơi để giúp giảm sưng.
- Sau khi hồi phục, không nên vội vàng trở lại các hoạt động bình thường, đặc biệt là các hoạt động gắng sức. Bắt đầu trở lại các hoạt động một cách từ từ và theo chỉ dẫn của bác sĩ.