Hầu như ai cũng mong muốn có một mái tóc khỏe đẹp và bóng mượt. Để đạt được điều này, chăm sóc tốt cho mái tóc của bạn là chìa khóa. Một cách là gội đầu. Tuy nghe có vẻ dễ dàng nhưng không phải ai cũng biết cách gội đầu đúng cách.
Thường bị đánh giá thấp, đây là cách gội đầu đúng đắn
Gội đầu là một phần của cách chăm sóc tóc để giữ cho tóc sạch và không bị các vấn đề về da đầu, chẳng hạn như gàu. Khi thực hiện đúng cách, nó sẽ tạo ra một mái tóc trông bóng và mềm mại.
Dưới đây là một số bước gội hoặc gội đầu sẽ giúp bạn có được mái tóc đẹp, từ việc chọn dầu gội đến cách làm khô tóc.
1. Chọn dầu gội đầu theo loại tóc
Không phải tất cả các loại dầu gội trên thị trường đều phù hợp với mọi loại tóc. Đó là lý do tại sao, bạn cần cẩn thận khi chọn dầu gội đầu để giảm nguy cơ hư tổn tóc.
Bước đầu tiên bạn cần làm khi chọn dầu gội đầu là xem thành phần sản phẩm có trong đó. Bạn cần biết trước công thức nào phù hợp với loại tóc của mình.
Ví dụ, hàm lượng của dầu gội phù hợp để gội đầu cho tóc dầu sẽ khác với hàm lượng dành cho tóc khô. Nếu bạn có mái tóc dầu, bạn nên chọn loại dầu gội có chứa cây xô thơm, Dầu cây chè, hoặc dầu chanh.
Ba thành phần này được cho là có tác dụng làm sạch da đầu khi gội đầu đồng thời hấp thụ và kiểm soát lượng dầu thừa.
Sau đó, nếu bạn muốn có kết quả thơm lâu và làm cho tóc trông mềm mại lên đến 48 giờ, dầu gội có nước hoa hồng được pha chế với bọt mềm có thể là một lựa chọn.
Trong khi đó, đối với những bạn đã mắc các bệnh về da đầu, chẳng hạn như gàu, tất nhiên sẽ cần một công thức đặc biệt. Nói chung, dầu gội có chứa bạc hà, lưu huỳnh hoặc nhân sâm giúp làm dịu da đầu bị ngứa.
Hãy nhớ rằng thay đổi dầu gội đầu quá thường xuyên có thể làm hỏng tóc của bạn nhanh chóng. Tuy nhiên, không ít người cũng cảm thấy rằng dầu gội đầu được sử dụng nhiều lần sẽ giảm sút.
Trên thực tế, sử dụng lặp đi lặp lại cùng một loại dầu gội đầu không gây hại cho tóc của bạn. Tuy nhiên, hiệu quả của nó sẽ không hiệu quả như lần đầu sử dụng do một số yếu tố như tuổi tác, cơ địa, môi trường.
Nếu nghi ngờ, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu.
Gội đầu không dùng dầu gội thì sao?
Một số người nghĩ rằng gội đầu với lượng bọt dầu gội dồi dào không phải là cách duy nhất để có được mái tóc bóng khỏe. Nguyên nhân là do, thành phần hóa chất và cồn trong dầu gội có thể khiến da đầu bị khô và ngứa.
Vì vậy, một số người thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây để thay thế cho dầu gội đầu, bao gồm:
- muối nở: khôi phục độ cân bằng pH của tóc mịn, tóc dầu hoặc tóc gợn sóng,
- giấm táo: một chất thay thế cho dầu xả sau khi sử dụng baking soda, cũng như
- nước chanh: giúp thoát khỏi gàu.
Thói quen mới này có lẽ sẽ lâu hơn dầu gội đầu. Ngoài ra, bạn không nên tập trung vào thân tóc hoặc đột ngột chuyển sang thói quen gội đầu không cần dầu gội này.
2. Làm ướt tóc bằng nước ấm
Sau khi gội thành công theo loại tóc, bước tiếp theo là làm ướt tóc. Các chuyên gia khuyên bạn nên gội đầu bằng nước ấm. Lý do là, nước ấm giúp loại bỏ bã nhờn (dầu) và bụi bẩn trên da đầu.
Ngoài ra, nước ấm còn làm mở lớp biểu bì tóc giúp tóc hấp thụ dầu từ dầu xả. Tuy nhiên, không nên gội đầu bằng nước nóng vì có thể khiến da đầu khô hơn.
3. Dùng một lượng dầu gội đầu vừa đủ
Một cách tốt để gội đầu là sử dụng dầu gội một cách tiết kiệm, không quá nhiều hoặc không quá ít. Bạn có thể điều chỉnh nhu cầu gội đầu tùy theo độ dày và dài của tóc.
Khi sử dụng dầu gội, tốt nhất bạn nên đổ ra tay trước. Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc thực sự có thể làm khô các sợi tóc. Sau đó, xoa dầu gội cho đến khi đông lại và thoa đều lên đầu.
4. Massage da đầu
Đối với những bạn vội vàng, đôi khi có thể quên massage da đầu khi gội đầu. Trên thực tế, xoa bóp da đầu là một kỹ thuật gội đầu không nên bỏ qua.
Dưới đây là một số bước massage da đầu khi gội đầu với dầu gội giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc.
- Xoa dầu gội cho đến khi nó ngấm vào đầu theo chuyển động tròn.
- Tư thế khom lưng cúi đầu xuống.
- Bắt đầu từ ngọn tóc, sau đó đến đỉnh đầu rồi ngược lại.
- Thoa bọt dầu gội lên hai bên đầu bên phải và bên trái.
- Cố gắng dùng các đầu ngón tay để massage da đầu với dầu gội.
- Xoa bóp da đầu từ trán về phía gáy.
- Làm điều đó theo chân tóc.
- Tránh ấn quá mạnh vào da đầu.
Việc xoa bóp da đầu nhằm mục đích để các dưỡng chất từ dầu gội có thể được hấp thụ đúng cách. Trên thực tế, kỹ thuật gội đầu này cũng làm sạch tóc và cặn dầu gội của bạn.
Kỹ thuật này phải được thực hiện chính xác vì sai có thể làm cho da đầu nhờn và tóc mềm nhũn.
5. Xả tóc
Sau khi xoa dầu gội và mát xa da đầu, bạn có thể xả tóc. Hãy nhớ rằng xả tóc không giống như làm ướt tóc bằng nước ấm.
Tốt nhất bạn nên dùng nước lạnh khi xả tóc để đóng lớp biểu bì. Điều này để các chất dinh dưỡng từ dầu gội được xả sạch với nước. Xả cho đến khi sạch hoàn toàn và hết độ bóng mượt của tóc.
Sử dụng nước ấm để xả tóc sau khi gội đầu thực sự sẽ khiến tóc khô và trông nhánh.
6. Dùng dầu xả
Ngoài dầu gội, sản phẩm chăm sóc tóc khác không kém phần quan trọng khi gội đầu là dầu xả. Dầu xả thường được sử dụng sau khi xả tóc. Thoa dầu dưỡng lên đuôi tóc để bảo vệ thêm.
Mặc dù vậy, đôi khi có một số sản phẩm cung cấp hướng dẫn khác với những sản phẩm khác. Do đó, hãy luôn đọc các quy tắc sử dụng từng sản phẩm dầu xả mà bạn sẽ sử dụng.
7. Làm khô tóc đúng cách
Bước cuối cùng của quá trình gội đầu là làm khô tóc. Tuy nhiên, sấy tóc cũng có kỹ thuật riêng và không nên làm cẩu thả. Ví dụ, làm khô tóc bằng máy sấy tóc ( máy sấy tóc ) có thể làm cho tóc hư tổn nhanh chóng.
Đó là do máy sấy tóc có thể làm cho nước từ bên ngoài tóc bị đẩy vào lớp vỏ khiến tóc bị hư tổn. Mặc dù vậy, để tóc ướt tự khô cũng không tốt.
Thói quen này sẽ chỉ khiến tóc ngày càng phồng lên mà thôi. Kết quả là, áp lực lớn lên các protein tốt để giữ cho tóc nguyên vẹn sẽ bị hư hỏng và khiến tóc có nguy cơ bị gãy và gãy.
Dưới đây là một số mẹo làm khô tóc có thể giúp bạn duy trì một mái tóc khỏe mạnh.
- Phủ khăn ướt lên tóc để thấm bớt nước.
- Tránh chà xát tóc bằng khăn tắm.
- Làm khô tóc bằng gió hoặc không khí xung quanh trong khi thỉnh thoảng di chuyển tóc.
- Tập thói quen không chải đầu khi tóc ướt đối với những bạn sở hữu mái tóc thẳng.
- Để tóc khô một lúc và dùng lược răng thưa khi tóc còn hơi ẩm đối với những bạn có mái tóc xoăn.
- Giảm mức sử dụng máy sấy tóc , lược nóng , và một vise.
Làm thế nào về cách sử dụng máy sấy tóc ?
Trên thực tế, làm khô tóc bằng máy sấy tóc Sau khi gội đầu vẫn được phép, miễn là bạn biết đúng cách, như sau.
- Chọn công cụ máy sấy tóc những cái chất lượng.
- Biết loại tóc của riêng bạn.
- Để tóc khô trong vài phút.
- Tránh chà tóc ướt để không làm tổn thương lớp biểu bì của tóc.
- Đặt nhiệt độ thành máy sấy tóc thấp để chỉ có không khí lạnh đi ra.
- Đảm bảo khoảng cách giữa máy sấy tóc có lông khoảng 15 cm.
- Luôn di chuyển tóc để tóc nhanh khô khi sử dụng máy sấy tóc .
Đối với tóc vốn đã khô xơ, hư tổn do thường xuyên tiếp xúc với các dụng cụ tạo kiểu tóc, bạn có thể xử lý theo nhiều cách tự nhiên như sau.
- Sử dụng mặt nạ bơ cho tóc.
- Xoa bóp với bơ.
- Dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu ô liu.
- Gội lại bằng nước trà không đường để giữ màu tóc.
- Sử dụng dầu dừa để giữ ẩm cho tóc.
Bạn nên gội đầu khi nào và bao nhiêu lần?
Gội đầu là phần gội đầu cần được thực hiện liên tục. Tuy nhiên, bạn không cần gội đầu hàng ngày vì điều này có thể làm khô tóc.
Hầu như mọi người đều nghĩ rằng ít khi gội đầu có thể gây ra gàu nên thường xuyên gội đầu. Mặc dù điều này không hoàn toàn đúng, nhưng có nhiều điều bạn nên chú ý.
Bao lâu bạn gội sẽ phụ thuộc vào tình trạng của tóc và các hoạt động hàng ngày của bạn.
Trong khi đó, ít khi gội đầu sẽ khiến dầu và tế bào da chết trên tóc tích tụ. Tình trạng này có thể khiến vi nấm hoạt động mạnh hơn để ăn chúng và làm trầm trọng thêm mái tóc vốn đã có gàu.
Nếu bạn còn thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về các vấn đề về tóc để có giải pháp phù hợp hơn.