Đôi khi, vẫn có nhiều phụ nữ mặc nhầm miếng lót trong kỳ kinh nguyệt. Tất nhiên vẫn có những sai lầm khi thực hành các quy tắc và cách sử dụng băng vệ sinh. Đặc biệt nếu bạn đang có kinh lần đầu tiên. Dưới đây là cách sử dụng băng vệ sinh mà bạn phải quan tâm.
Làm thế nào để sử dụng các miếng đệm chính xác?
Băng vệ sinh là một dụng cụ hình chữ nhật, có dạng một miếng bông mềm, có tác dụng thấm hút máu hoặc chất dịch tiết ra trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Miếng lót khác với tã giấy (để thấm nước tiểu), mặc dù các thành phần gần như giống nhau. Miếng lót cũng được sử dụng cho phụ nữ trải qua thời kỳ hậu sản sau khi sinh hoặc sau khi thực hiện các phẫu thuật vùng kín.
Một mặt của miếng lót có keo hoặc chất kết dính. Bộ phận này sẽ được dán vào quần lót nữ ở phần có âm đạo. Và vì có chức năng hút máu kinh nên băng vệ sinh nên được thay thường xuyên sau 4 giờ, hoặc thậm chí sớm hơn nếu bạn bị kinh nguyệt ra nhiều.
Thói quen đeo băng vệ sinh có thể gây hại cho sức khỏe
1. Sử dụng miếng lót đã nằm trong túi của bạn trong một thời gian dài
Hầu như tất cả phụ nữ đều giữ băng vệ sinh trong túi của họ vào những ngày kinh nguyệt, để đề phòng hoặc chỉ để chuẩn bị. Nhưng bạn có biết rằng băng vệ sinh được lưu trữ trong nhiều tháng thực sự rất nguy hiểm?
Mặc dù bao bì không bị hư hại và trông vẫn sạch sẽ, nhưng băng vệ sinh nếu để lâu một chỗ thực sự có thể hấp thụ chất bẩn xung quanh chúng. Nói chung, sẽ có vi khuẩn và bụi bám vào nó được hấp thụ và sẽ gây kích ứng da âm đạo nếu sử dụng miếng lót.
Vì vậy, nên sử dụng băng vệ sinh mới. Nếu bạn muốn dự trữ nguồn cung cấp trong túi hoặc ví của mình, hãy thay nguồn cung cấp sau mỗi 1 đến 2 tuần. Bạn cũng có thể bảo quản trong hộp chuyên dụng dành cho băng vệ sinh để giữ an toàn trước sự nguy hiểm của bụi bẩn và vi khuẩn.
2. Không thay miếng đệm sau khi mặc trong nhiều giờ
Một trong những quy tắc và cách sử dụng băng vệ sinh an toàn là thay băng trong một thời gian nhất định. Thông thường, đối với những trường hợp có kinh sớm, khi sản dịch ra “nhiều” thì cứ 3 - 4 tiếng lại thay băng này.
Tuy nhiên, việc thay đổi miếng lót phụ thuộc vào tần suất tiết dịch trong kỳ kinh nguyệt. Ngay cả khi bạn sử dụng miếng lót có khả năng siêu thấm hút siêu thấm, điều này cũng không đảm bảo rằng âm đạo của bạn sẽ vẫn được bảo vệ khỏi vi khuẩn có trong dịch kinh nguyệt.
Ngoài ra, miếng lót khi “no nê” mà không thay ngay sẽ khiến âm đạo ẩm ướt do miếng đệm thấm dịch. Âm đạo ẩm ướt là nơi sinh sản của vi khuẩn và nấm. Những vi khuẩn này có thể gây ngứa trên bề mặt da bộ phận sinh dục và xuất hiện mụn cóc, ngứa ngáy vùng kín.
3. Không vệ sinh vùng kín sau khi thay băng vệ sinh
Nhiều chị em lười vệ sinh vùng kín khi hành kinh mà chọn cách vệ sinh khi hết kinh. Rõ ràng đây là một trong những hành vi sử dụng băng vệ sinh sai cách khi áp dụng, vì cho rằng vùng kín là cơ quan rất nhạy cảm, luôn phải giữ vệ sinh sạch sẽ.
Vệ sinh vùng kín khi thay băng vệ sinh thực sự rất quan trọng. Nên rửa sạch âm đạo bằng nước trước khi sử dụng miếng lót mới.
Nếu vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thì có sao không? Điều này không được khuyến khích. Vì âm đạo có khả năng tự làm sạch nên bạn không cần phải vệ sinh bằng các loại xà phòng có chứa hóa chất cho cơ quan sinh dục. Nó được cho là có thể gây kích ứng cho da.
Sau khi làm sạch âm đạo, đừng quên để khô trước, trước khi đặt miếng đệm trở lại. Như đã giải thích ở trên, nếu âm đạo ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ rất dễ bị nhiễm vi khuẩn và nấm xung quanh bộ phận sinh dục.
Một số điều cần chú ý khác khi sử dụng băng vệ sinh
- Không vứt băng vệ sinh vào bồn cầu. Băng vệ sinh tích tụ sẽ gây tắc nghẽn và trở thành chất thải gây ô nhiễm sau đó.
- Làm sạch băng vệ sinh của dịch kinh nguyệt sau khi sử dụng, vì nhiều động vật bị hấp dẫn bởi mùi của dịch kinh nguyệt. Sau đó, dùng màng bọc thực phẩm hoặc giấy báo cũ bọc lại khi vứt bỏ.
- Luôn rửa tay trước và sau khi tiếp xúc với băng vệ sinh đã sử dụng.