Bạn có bạn tình có thể có (hoặc thường xuyên, thậm chí) hôn môi. Ngoài việc xích lại gần nhau hơn và củng cố tình yêu, hôn môi còn có một số lợi ích khác đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta.
Lợi ích của nụ hôn đối với sức khỏe cơ thể
Bạn có thể cau mày, bối rối hoặc không tin. Nhưng trên thực tế, nhiều chuyên gia sức khỏe đã phát hiện ra rằng nụ hôn có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Chắc hẳn bạn đang tò mò lợi ích của việc hôn môi đối với cơ thể là gì đúng không? Hãy xem một số lợi ích dưới đây và chia sẻ với đối tác của bạn. Biết đâu, nó sẽ khiến bạn và người ấy trở nên thân thiết hơn.
1. Tăng sức bền
Hôn môi có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch và khiến cơ thể hoạt động tốt hơn khi chống lại bệnh tật.
Bạn có thể nhận được lợi ích này vì khi hôn, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone oxytocin. Hormone này có khả năng làm giảm tác động của hormone cortisol, được tiết ra trong thời gian căng thẳng.
Hãy nhớ rằng, nếu hormone cortisol tiếp tục tăng, thì hormone này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Sự hiện diện của oxytocin là cần thiết để cải thiện chức năng miễn dịch trở lại.
2. Khuôn mặt trở nên săn chắc hơn
Có đến 80% số người khi hôn, đầu của anh ấy nghiêng về bên phải và tạo thành một góc. Trong khoảnh khắc đó, bạn tiếp xúc các giác quan và bùng nổ. Môi trở nên nhạy cảm hơn 200 lần so với các đầu ngón tay nhạy cảm.
Một cái vỗ nhẹ có thể làm cho hai cơ mặt (orbicularis oris) hoạt động tốt. Khi bạn hôn say đắm ( nụ hôn nồng thắm ), sẽ có 24 cơ mặt, cộng với 100 cơ khác trên cơ thể cũng đang hoạt động. Cơ mặt càng được sử dụng thường xuyên, da mặt của chúng ta sẽ căng hơn!
3. Đốt cháy calo
Hôn môi làm tăng công việc đốt cháy calo của cơ thể thông qua việc sản xuất nhiều hormone adrenaline. Tim bạn sẽ đập mạnh, hơi thở nặng nề hơn và lòng bàn tay đổ mồ hôi. Không tệ cho một chút cảm giác của ánh sáng "thể thao".
Người ta ước tính, hôn có thể đốt cháy trung bình 2-3 calo mỗi phút. Trên thực tế, lượng calo đốt cháy có thể nhiều hơn nếu bạn cũng thực hiện các hoạt động tình dục khác trong khi hôn.
4. Lưu lượng máu tăng
Cũng giống như tập thể dục, hôn môi cũng là một bài tập tim mạch nhẹ để duy trì một trái tim khỏe mạnh. Tập thể dục càng tỉnh táo, tim bơm máu càng mạnh để duy trì sự sống của chúng ta.
Nếu một người phụ nữ hôn bạn tình một cách nghiêm túc, nó sẽ tạo ra sóng xung kích khắp cơ thể và có thể làm tăng lưu lượng máu đến một số bộ phận cơ thể, điều này cũng giúp cải thiện lưu lượng máu.
5. Thoát khỏi cảm xúc tiêu cực
Hôn lên môi có thể mang lại cảm giác thể chất khiến não bộ tăng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến khoái cảm. Đồng thời, các bộ phận khác của não tắt cảm xúc tiêu cực.
Khi hai bờ môi gặp nhau, nó cũng có thể khuyến khích cả bạn và tuyến yên của đối tác giải phóng oxytocin để hai bạn hình thành một sợi dây tình cảm.
Sau khi hôn, cơ thể chúng ta cũng tiết ra endorphin, một loại hormone khiến cả hai cùng hạnh phúc.
6. Hạnh phúc hơn
Lợi ích của nụ hôn đối với sức khỏe tâm thần không cần phải nghi ngờ nữa. Bất kỳ kiểu hôn nào cũng có thể làm giảm căng thẳng và khiến bạn (và tất nhiên là cả đối tác của bạn) hạnh phúc hơn.
Những cặp đôi hôn nhau thường xuyên có nhiều khả năng có mối quan hệ lâu dài và viên mãn hơn.
7. Giúp giảm đau đầu
Ai mà ngờ được, hóa ra hôn cũng có thể giúp đầu bớt đau, bạn biết đấy. Không chỉ đau đầu mà còn có thể đau do kinh nguyệt chẳng hạn.
Như đã đề cập trước đó, nụ hôn có thể làm giảm căng thẳng, một trong những tác nhân gây đau đầu.
Ngoài ra, khi thực hiện hoạt động này, não sẽ bắn adrenaline để gửi nhiều máu hơn đến phần dưới cơ thể, nhờ đó các mạch máu trong não trở nên rộng hơn.