Bước sang giai đoạn 8 tháng tuổi, sự phát triển về ăn uống của trẻ thường sẽ thay đổi một mức độ nâng cao hơn so với độ tuổi trước đó. Không chỉ vậy, kết cấu và cách lựa chọn thức ăn bổ sung (MPASI) cho trẻ 8 tháng tuổi cũng có nhiều thay đổi.
Là cha mẹ, tất nhiên bạn muốn luôn dành những gì tốt nhất cho sự phát triển của mọi lứa tuổi, bao gồm cả vấn đề nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Vậy việc cho trẻ ăn bổ sung cho bé 8 tháng tuổi này cần lưu ý những gì?
Sự phát triển khả năng ăn uống của bé 8 tháng tuổi như thế nào?
Bước sang tháng thứ 8, bạn sẽ thấy tự hào vì bé nhà mình thường đã có thể giữ thăng bằng cơ thể để đứng dậy và tập bò.
Hơn thế nữa, khả năng sử dụng ngón tay của bé vốn đã khá nhanh nhẹn nên bé có thể tự nhặt đồ vật xung quanh.
Trong trường hợp này, trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi thường được đào tạo tốt hơn để bốc, cầm và di chuyển thức ăn.
Thực tế, theo phản xạ, con bạn sẽ ngay lập tức đưa bất cứ thứ gì trong tay vào miệng, kể cả thức ăn.
Ngay cả khi bạn không hoàn toàn thành thạo, bạn sẽ không bao giờ bắt đầu cho nó ngón tay món ăn. Cũng giống như tên của anh ấy, făn thức ăn là thức ăn có kích thước bằng ngón tay.
Kích cỡ thức ăn cầm tay Những chiếc nhỏ sẽ giúp bé tập ăn dễ dàng hơn. Điều này là do thức ăn có kích thước bằng ngón tay trẻ sẽ dễ dàng cầm nắm và ăn hơn.
Vì đây là giai đoạn bé tập cầm nắm và đưa đồ vật vào miệng nên bạn phải luôn theo dõi cử động của bé.
Không có gì sai khi loại bỏ những đồ vật nhỏ xung quanh bé. Nguyên nhân là, sợ đứa nhỏ phản xạ có điều kiện cầm lấy, bỏ vào miệng như muốn biết trước mặt là vật gì.
Các loại thức ăn bổ sung cho bé 8 tháng tuổi là gì?
Nguồn: Nurture With Nature Vẫn giống như lúc bắt đầu làm quen với thức ăn đặc lúc 6 tháng tuổi, thậm chí đến 8 tháng tuổi bé vẫn có thể cho ăn dặm.
Chỉ là kết cấu của chất rắn nghiền thường thay đổi thành đặc hơn một chút khi trẻ được 8 tháng tuổi. Hơn nữa, kết cấu của thức ăn trẻ em thay đổi dần dần trở nên thô hơn vào tháng thứ 8.
Khởi chạy từ trang Sức khỏe trẻ em, hãy cố gắng tiếp tục nấu và cung cấp thực phẩm có kết cấu mềm và kích thước nhỏ.
Kết cấu mềm của thức ăn sẽ giúp trẻ 8 tháng tuổi vừa ăn vừa không bị sặc.
Trong khi kích thước của thức ăn bổ sung (MPASI) khá nhỏ có thể giúp trẻ 8 tháng tuổi dễ cầm nắm hơn.
Tuy nhiên, nếu có thể, trẻ từ 8 tháng tuổi vẫn nên được bú sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
Hoặc nếu không còn bú được nữa thì từ từ bạn có thể thay thế bằng sữa công thức theo khuyến cáo của bác sĩ.
Do kết cấu của thức ăn trẻ em đã thay đổi cùng với khả năng cầm nắm thức ăn, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn cầm tay.
Tốt nhất không nên thay thế ngay lập tức tất cả chất rắn nghiền bằng thức ăn cầm tay dành cho trẻ sơ sinh 8 tháng. Làm dần dần trong khi vẫn cho thức ăn đã nghiền, kèm theo một ít hỗn hợp. thức ăn cầm tay.
Bạn cũng có thể cho thức ăn cầm tay như một món ăn phụ giữa các bữa ăn. Không cần lo lắng nếu trẻ mới bắt đầu mọc răng hoặc chưa mọc.
Bởi vì bạn có thể cho thức ăn cầm tay với kết cấu mềm dễ dàng cho bé ăn. Ngay cả khi chưa có răng, nướu của trẻ 8 tháng tuổi vẫn đủ khỏe để nhai thức ăn rắn thành hình dạng mềm hơn để dễ nuốt.
Lựa chọn thức ăn bổ sung mềm cho trẻ 8 tháng
Đối với người mới bắt đầu, đây là một số thực phẩm bổ sung mềm thức ăn cầm tay có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh từ 8 tháng tuổi:
- Trái cây có kết cấu mềm như chuối và bơ
- Các loại rau luộc như bông cải xanh, cà rốt và đậu xanh
- Mì ống luộc
- Đậu phụ hấp và khoai tây
- Phomai mềm
Để dễ dàng cầm và nhai, bạn nên cắt thức ăn đặc thành từng miếng nhỏ trước khi cho trẻ 8 tháng tuổi ăn.
Bằng cách đó, đứa trẻ của bạn không phải bận tâm nhai nó vì sự sắp xếp chưa hoàn thiện của răng.
Mặt khác, tránh cho trẻ ăn thức ăn bổ sung (MPASI) quá to, cứng có thể khiến trẻ 8 tháng tuổi bị sặc.
Những thức ăn quá to và cứng đối với bé như rau sống, bỏng ngô, nho khô, các loại hạt,….
Nhận biết các dấu hiệu khi con bạn đã sẵn sàng ăn dặm thức ăn cầm tay
Cho bé làm quen với thức ăn thức ăn cầm tay kể từ khi 8 tháng tuổi có thể giúp đào tạo sự phát triển của em bé.
Sự phát triển liên quan đến khả năng ăn uống của bé là kỹ năng vận động và phối hợp cơ thể. Có thể bạn thường tự hỏi khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho trẻ làm quen với thức ăn cầm tay.
Thực ra không khó để biết thời điểm lý tưởng để giới thiệu một em bé 8 tháng với thức ăn cầm tay như MPASI.
Bạn có thể nhận thấy khi con bạn thích 'can thiệp' trong khi ăn bằng cách lấy từng thức ăn một mặc dù đang được cho ăn.
Theo Mayo Clinic, từ 8 tháng tuổi, trẻ sơ sinh thường đã có thể cầm nắm. thức ăn cầm tay với kích thước nhỏ.
Lấy ví dụ như rau, trái cây và mì ống đã được cắt nhỏ và nấu cho đến khi mềm. Nếu trước đây các bé chỉ biết bốc và đưa thức ăn vào miệng mà luôn làm đổ thì nay không còn nữa.
Bây giờ trẻ 8 tháng tuổi thường đủ tin cậy để đưa những chất rắn này vào miệng.
Mở đầu phần giới thiệu, bạn có thể đưa ra thức ăn cầm tay miếng nhỏ nhiều như một vài miếng trước.
Nếu em bé cảm thấy thích thú khi ăn thử, hãy cho thêm nhiều miếng thức ăn vào. Ngoài ra, hãy cố gắng luôn đặt em bé ngồi ăn trên ghế ăn đặc biệt hoặc bàn nhỏ.
Ngoài mục đích làm cho bé tập trung hơn khi ăn, nó cũng rất hữu ích để giảm nguy cơ bé bị sặc.
Bao nhiêu khẩu phần thức ăn đặc một ngày cho trẻ 8 tháng tuổi?
Ở giai đoạn 8 tháng tuổi, tần suất và khẩu phần ăn của bé vẫn giống như khi bé 6 và 7 tháng.
Ngoài việc đều đặn cho trẻ bú sữa mẹ hàng ngày thì tần suất ăn dặm mà bạn có thể cho trẻ ăn dặm là 2-3 lần / ngày.
Thông thường, ở độ tuổi này, con bạn đã quen với việc thường xuyên ăn thức ăn đặc và đồ ăn nhẹ. Vì vậy, bạn vẫn có thể cho trẻ ăn dặm 1-2 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn chính.
Trong khi đó, đối với số khẩu phần ăn trong một bữa đặc không khác nhiều so với khi bé 8 tháng tuổi. Bạn có thể cho khoảng 125 ml nước khoáng (125 ml) vào thức ăn đã nghiền nát.
Số giờ hoặc thời gian ăn dặm của trẻ 8 tháng tuổi cũng cần đủ, hay còn gọi là không quá 30 phút.
Mẹo cho trẻ 8 tháng tuổi ăn dặm
Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể áp dụng khi cho trẻ ăn bổ sung bằng sữa mẹ (MPASI) cho trẻ 8 tháng tuổi:
1. Phục vụ thức ăn cầm tay với kết cấu và kích thước phù hợp
Cho bé làm quen với thức ăn ở giữa các thức ăn đã được nghiền nát sẽ giúp rèn luyện kỹ năng nhai ngay từ khi còn nhỏ.
Ngay cả khi răng của bé chưa hoàn thiện hoặc chưa mọc, bạn cũng không cần phải lo lắng.
Lý do là, kết cấu của thức ăn rắn mềm và mềm đi kèm với kích thước thức ăn cầm tay Những loại nhỏ thường sẽ giúp trẻ 8 tháng tuổi dễ nhai hơn.
Khi lớn hơn, theo thời gian, bé 8 tháng tuổi sẽ tự quen với việc ăn thức ăn đặc với kích thước lớn hơn và cứng hơn.
2. Cung cấp nhiều loại thực phẩm khác nhau
Cũng nên hiểu rằng ở giai đoạn 8 tháng tuổi, bé rất quan tâm đến việc nhận biết kết cấu của thức ăn đặc. Ngoài ra, màu sắc và mùi thơm của thức ăn, đặc biệt là những thức ăn mà bé mới ăn thử cũng được nhận biết.
Chính vì vậy, mẹ hãy cố gắng cung cấp nhiều loại thức ăn bổ sung để khơi dậy sự tò mò và thèm ăn của trẻ 8 tháng tuổi.
Tránh cho trẻ sơ sinh kẹo, bánh ngọt, sôcôla hoặc khoai tây chiên nguyên kích cỡ, những thứ có thể rất khó ăn đối với độ tuổi của con bạn vào thời điểm này.
Mặt khác, hãy đảm bảo rằng bạn chọn những nguồn thực phẩm có thể đóng góp một số chất dinh dưỡng quan trọng để giúp đáp ứng nhu cầu hàng ngày của trẻ theo độ tuổi của trẻ.
3. Không kén chọn nguồn thức ăn
Mặc dù được khuyến khích phục vụ nhiều loại thức ăn khác nhau, nhưng đừng quá cẩu thả khi chế biến. Lấy ví dụ khi bạn chế biến nhiều loại trái cây để trộn các miếng với nhau thức ăn cầm tay.
Hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ và làm sạch quả khỏi vỏ và hạt để không làm trẻ bị nghẹn khi ăn.
Chóng mặt sau khi trở thành cha mẹ?
Hãy tham gia cộng đồng nuôi dạy con cái và tìm những câu chuyện từ các bậc cha mẹ khác. Bạn không cô đơn!