Đêm đầu tiên là đêm đáng chờ đợi nhất của đôi vợ chồng mới cưới. Đêm đầu tiên là một đêm hồi hộp đối với nhiều cặp đôi, và có thể là một trong các bạn. Đó có thể là đêm đầu tiên khắc sâu vào một trong những kỷ niệm đẹp đẽ nhất của một cặp đôi sinh tử. Vậy, việc chuẩn bị cho đêm đầu tiên quan trọng mà nam giới cần làm là gì?
Chuẩn bị đêm đầu tiên cho chồng
Đối với các ông chồng, đêm đầu tiên là sự kiện để chứng minh tình cảm những ngày đầu mới cưới.
Nếu không chuẩn bị chu đáo, đêm nay có thể là một thảm họa gây tổn hại đến mối quan hệ của bạn và vợ trong tương lai.
Vậy, các ông chồng cần chuẩn bị những gì cho đêm đầu tiên?
1. Tập thể dục thường xuyên từ rất lâu trước đám cưới
Sức bền của bạn trên giường có thể đạt được từ việc tập thể dục thường xuyên và có hướng dẫn.
Bạn có thể tập tạ và máy chạy bộ tại phòng thể dục, thường xuyên chạy hoặc các môn thể thao cường độ cao như Muay Thái.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện khả năng cương cứng của dương vật. Tại sao vậy? Tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch.
Điều này có nghĩa là nó sẽ khởi động các mạch máu. Dương vật không có xương, vì vậy nó có thể cương cứng vì máu đổ đầy các tĩnh mạch ở vùng dương vật khi bạn cảm thấy thư giãn.
Thêm vào đó, tập thể dục giúp giảm bớt căng thẳng. Khi bạn có tuần hoàn máu trơn tru và thoải mái thì bạn không phải lo lắng về việc khó cương cứng.
2. Chuẩn bị cho sự xuất hiện
Hãy chắc chắn rằng bạn trông đẹp nhất từ đầu đến chân. Đảm bảo tóc của bạn được gọn gàng và chăm sóc kỹ lưỡng, không rối bù, có mùi hôi và thậm chí là gàu.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng toàn bộ cơ thể đã được tẩy rửa và loại bỏ tất cả các chất bẩn.
3. Lên kế hoạch những việc cần làm trên giường
Ian Kerner, Tiến sĩ, một nhà trị liệu tình dục nói với WebMD về những sai lầm phổ biến mắc phải trong đêm đầu tiên.
Anh ấy gợi ý, một trong số đó là bắt đầu đêm đầu tiên trực tiếp trên giường.
Trên thực tế, ham muốn tình dục sẽ không xuất hiện ngay lập tức. Bạn có thể làm điều này bằng cách nắm tay cô ấy, xoa bóp, ôm cô ấy hoặc hôn cô ấy trong phòng khách hoặc thậm chí trong phòng ăn.
Bắt đầu bằng một cái ôm ấm áp trong 30 giây sẽ kích thích oxytocin, một loại hormone nữ tạo ra cảm giác kết nối và tin tưởng.
Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện lãng mạn. Trên thực tế, cuộc nói chuyện nhỏ này có thể được lồng vào giữa các cảnh.
Rốt cuộc, đêm đầu tiên không phải là tất cả về tình dục.
4. Chuẩn bị địa điểm tốt nhất
Việc chuẩn bị cho đêm đầu tiên cũng không được bỏ sót chỗ tốt nhất.
Không hiếm người đi hưởng tuần trăng mật tại khách sạn 5 sao ở khu du lịch xinh đẹp lại có được trải nghiệm này.
Chuẩn bị một nơi tốt nhất, bắt đầu từ nệm, màu sắc của chăn, nhiệt độ phòng, thậm chí là tối hay sáng của căn phòng.
Nhiều phụ nữ thích những sắc thái lãng mạn như ánh nến với âm nhạc lãng mạn trong đêm đầu tiên.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng nơi tốt nhất của bạn cho đêm đầu tiên tránh xa đám đông và tiếng ồn.
Tất nhiên, niềm vui mà bạn và đối tác của bạn cảm thấy trong đêm đầu tiên sẽ không được sẵn sàng chia sẻ với người khác.
5. Tiêu thụ các chất dinh dưỡng để tăng cường năng lượng để kéo dài thời gian
Thức ăn và đồ uống cũng rất quan trọng đối với đêm chuẩn bị đầu tiên của bạn.
Tại sao vậy? Thức ăn và đồ uống chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, ví dụ như trong quá trình chuyển hóa năng lượng.
Ngoài ra, thực phẩm sạch và lành mạnh cũng rất quan trọng. Tất nhiên bạn không muốn các triệu chứng tiêu chảy ập đến đột ngột và phá hỏng một khung cảnh đang ở đỉnh cao.