Là một trong những chất dinh dưỡng khá quan trọng trong cơ thể con người, vitamin C không chỉ có được qua đường ăn uống mà còn qua đường tiêm. Tuy chức năng như nhau nhưng tiêm vitamin C sẽ có nguy cơ và tác dụng phụ gì?
Hãy xem bài đánh giá dưới đây để tìm ra câu trả lời.
Tác dụng phụ của tiêm vitamin C
Tiêm vitamin C là một trong những cách được đánh giá là khá hiệu quả để bạn được đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và vitamin hàng ngày. Hơn nữa, trong một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như ốm đau, vết loét hoặc đang trong quá trình hồi phục, tiêm vitamin C là khá hữu ích.
Trên thực tế, phương pháp này khá hiệu quả vì nó không cần trải qua quá trình tiêu hóa và được hấp thụ trực tiếp bởi máu của bạn. Tuy nhiên, có thể có những tác dụng phụ và rủi ro khi tiêm vitamin C.
Tác dụng phụ thường gặp nhất khi tiêm vitamin C vào cơ thể là xuất hiện sưng đau tại chỗ tiêm. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá liều lượng vitamin C an toàn, tất nhiên sẽ có tác dụng phụ do dùng quá liều lượng vitamin C.
Theo một nghiên cứu từ Lippincott Williams & Wilkins, việc tiêm vitamin C, đặc biệt là hơn 30 gam có thể khiến một người mắc chứng tiền tăng huyết áp. Tăng huyết áp là tình trạng người bệnh bị cao huyết áp nhưng vẫn ở con số bình thường.
Ngoài ra, có một số tác dụng phụ khác có thể xảy ra nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin C, chẳng hạn như:
- Trong khu vực
- Ném lên
- Buồn cười
- Ợ nóng
- Đau đầu
- Co thăt dạ day
- Mất ngủ
Những rủi ro khi tiêm vitamin C
Có thể những bạn muốn tiêm vitamin C với liều lượng đủ cao cần hỏi ý kiến bác sĩ trước. Điều này để bạn biết những rủi ro nào có thể xảy ra khi tiêm vitamin C được thực hiện.
Ví dụ, nếu bạn bị sỏi thận, bạn có thể không muốn tiêm vitamin C. Điều này là do có những người bị suy thận sau khi tiêm vitamin C.
Vì vậy, đối với những bạn đã có tiền sử bệnh sỏi thận thì không nên sử dụng các loại thuốc tiêm vitamin C liều cao.
Ngoài ra, vitamin C cũng có thể làm tăng sự hấp thụ sắt từ thực phẩm bạn tiêu thụ. Nếu lượng vitamin C bạn sử dụng quá cao, cơ thể bạn có thể hấp thụ quá nhiều sắt và gây ra các vấn đề sức khỏe mới.
Trên thực tế, nếu bạn có tiền sử thiếu máu do thiếu men G6PD thì việc bổ sung vitamin C liều cao có thể gây nguy cơ tan máu.
Điều này được chứng minh bằng một nghiên cứu từ Case Reports in Medicine cho thấy tiêm vitamin C trong những điều kiện như vậy có thể làm tăng nguy cơ tan máu.
Tương tác thuốc
Đối với những bạn muốn giảm tác dụng phụ và rủi ro sau khi tiêm vitamin C, bạn có thể cần chú ý đến sự tương tác của vitamin C với các loại thuốc khác.
Điều này là do việc tiêm vitamin C cùng với một số loại thuốc có thể làm cho nước tiểu của bạn có tính axit hơn. Trên thực tế, chức năng của các loại thuốc bạn đang dùng có thể bị mất khi bạn tiêm vitamin C và làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ, dù là do thuốc hay vitamin C.
Dưới đây là một số loại thuốc mà bạn cần tránh khi tiêm vitamin C:
- fluphenazine (Proxilin)
- magie salicylate (Novasal)
- mexiletine (Mexitil)
- salsalat
Ngoài ra, khi tiêm vitamin C và uống đồ uống có cồn, cơ thể sẽ gặp phản ứng bất lợi. Uống rượu bia có thể làm cạn kiệt chất dinh dưỡng và khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin C.
Kết quả là lợi ích và hiệu quả của vitamin C tiêm vào sẽ bị giảm hoặc hoàn toàn không thu được vì rượu.
Vì vậy, bạn cần tránh tiêu thụ đồ uống có cồn khi tiêm vitamin C để tránh những rủi ro và tác dụng phụ. Đặc biệt là khi hàm lượng vitamin C trong cơ thể thấp.
Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác hoặc đang sử dụng thuốc điều trị, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp tiêm vitamin C liều cao.
Liều lượng vitamin C an toàn
Sau khi nhận biết được các tác dụng phụ và rủi ro có thể gây ra khi tiêm vitamin C, bạn nên biết liều lượng tiêm vitamin C là bao nhiêu là an toàn.
Thông thường, liều tiêm vitamin C để điều trị thiếu vitamin C là 200 mg, mỗi ngày một lần trong một tuần điều trị. Nếu bạn đang sử dụng nó để chữa lành vết thương, liều lượng là 1 gam một lần mỗi ngày trong 5 đến 21 ngày điều trị.
Nếu nghi ngờ, hãy hỏi bác sĩ để biết rõ về liều tiêm vitamin C an toàn mà bạn có thể sử dụng.
Tiêm vitamin C vào cơ thể có một chức năng khá hữu ích đối với sức khỏe của cơ thể bạn, đặc biệt là sức khỏe làn da. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để biết được tác dụng phụ và rủi ro của việc tiêm vitamin C dựa trên tình trạng hiện tại là gì.