Loét thường liên quan đến thói quen ăn khuya. Khi bụng đói được cho là nguyên nhân kích thích sản xuất axit dạ dày dư thừa, gây ra các triệu chứng ợ chua. Trên thực tế, nguyên nhân gây ra các vết loét không chỉ do chế độ ăn uống lộn xộn.
Những bệnh lý nào có thể gây ra bệnh viêm loét dạ dày?
Điều kiện y tế gây ra loét dạ dày
Loét thực ra không phải là một bệnh cụ thể mà là một tập hợp các triệu chứng chỉ ra một vấn đề hoặc bệnh ở hệ tiêu hóa. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, nôn, v.v.
Nói chung, sau đây là các tình trạng bệnh lý khác nhau có thể gây loét.
1. Các vấn đề với đường tiêu hóa
Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận, các vấn đề tiêu hóa khác nhau thường gây ra loét như sau.
- Viêm dạ dày (viêm bao tử). Viêm dạ dày là tình trạng viêm niêm mạc bên trong dạ dày do nhiễm vi khuẩn, axit dạ dày hoặc các nguyên nhân khác.
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). GERD là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây đau hố dạ dày.ợ nóng) và kích ứng thực quản.
- Hội chứng ruột kích thích (IBS). IBS là một căn bệnh khiến các cơ co bóp trong ruột già kém hơn mức tối ưu, dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón.
- Loét dạ dày. Loét dạ dày tá tràng cho thấy một vết loét hoặc lỗ nhỏ trên thành dạ dày, thường là do viêm dạ dày nặng.
- Viêm tụy. Viêm tụy là tình trạng tuyến tụy bị viêm, gây nhiễm trùng, tổn thương mô hoặc thậm chí chảy máu.
- Ung thư dạ dày. Ung thư bắt đầu với sự phát triển của các khối u hoặc các tế bào ung thư ác tính trong thành dạ dày.
2. Nhiễm khuẩn gây loét
Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiêu hóa. Các vi khuẩn này có thể gây viêm dạ dày, nhiễm trùng dạ dày, đến viêm loét dạ dày do viêm dạ dày ngày càng nặng hơn.
Vi khuẩn H. pylori tấn công niêm mạc của dạ dày và phần trên của ruột non, gây ra các triệu chứng dưới dạng đau bụng. Các triệu chứng khác thường xuất hiện là đầy hơi, ợ hơi thường xuyên, chán ăn và buồn nôn hoặc nôn.
3. Bệnh tự miễn
Mặc dù tương đối hiếm, các bệnh tự miễn dịch cũng có thể gây loét. Các bệnh tự miễn dịch xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể bạn thay vì chống lại các chất lạ gây bệnh.
Trong trường hợp này, các tế bào miễn dịch thực sự tấn công lớp niêm mạc của thành dạ dày khỏe mạnh và không có vấn đề gì. Kết quả là, các tế bào tạo nên lớp niêm mạc của thành dạ dày bị viêm hoặc thậm chí bị tổn thương.
4. Căng thẳng và lo lắng
Căng thẳng và lo lắng không trực tiếp gây ra loét. Tuy nhiên, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Căng thẳng và lo lắng nếu không được quản lý đúng cách có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó tiêu.
Khi cơ thể căng thẳng, quá trình sản xuất hormone prostaglandin sẽ giảm xuống. Hormone này có chức năng bảo vệ thành dạ dày khỏi bầu không khí quá chua. Lượng prostaglandin giảm khiến thành dạ dày dễ bị bào mòn.
Những thói quen xấu gây viêm loét dạ dày
Ngoài các tình trạng bệnh lý, vết loét còn có thể do những thói quen không lành mạnh gây ra. Dưới đây là một loạt thói quen có thể kích thích sản xuất axit trong dạ dày, gây ra các triệu chứng viêm loét.
1. Nằm ngay sau khi ăn
Nếu bạn nằm xuống hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn, điều này có thể kích hoạt thức ăn và axit trong dạ dày trào lên thực quản. Kết quả là bạn có thể bị buồn nôn, đau bụng hoặc đau tức ngực và bụng.
Để thói quen này không trở thành nguyên nhân gây viêm loét, hãy để khoảng 2-3 giờ sau khi ăn khi bạn muốn ngủ. Cũng nên tập thói quen không ăn uống sát giờ đi ngủ để tránh khả năng bị loét.
2. Phần ăn quá lớn
Ăn nhiều có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày. Khi bạn ăn nhiều, dạ dày cũng nhận áp lực dư thừa vì nó căng ra nhanh chóng. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày.
Thay vì ăn ba bữa lớn một ngày, hãy cố gắng ăn 4-5 bữa nhỏ hơn. Bằng cách đó, bạn vẫn có thể nhận được lượng dinh dưỡng mà không có nguy cơ bị loét.
3. Uống rượu quá mức
Thói quen uống rượu quá mức có thể gây kích ứng và bào mòn niêm mạc dạ dày. Do đó, dạ dày trở nên dễ bị tổn thương hơn khi liên tục tiếp xúc với axit dạ dày.
Tình trạng này cuối cùng có thể gây ra rối loạn tiêu hóa dưới dạng viêm dạ dày. Nếu không thay đổi thói quen này hoặc xử lý tình trạng viêm nhiễm không đúng cách, viêm dạ dày có thể dẫn đến loét dạ dày.
4. Hút thuốc gây loét
Hút thuốc có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới. Cơ này ngăn không cho các chất trong dạ dày trào lên thực quản. Nếu cơ vòng yếu đi, axit trong dạ dày có thể trào lên và gây ra chứng ợ chua.
Ngoài ra, hút thuốc còn làm chậm thời gian làm rỗng dạ dày và giảm sản xuất nước bọt là chất trung hòa axit dạ dày tự nhiên. Chất lỏng có tính axit cuối cùng sẽ tích tụ trong dạ dày, gây ra chứng ợ nóng.
5. Ăn một số loại thực phẩm và đồ uống
Khi các triệu chứng của vết loét xuất hiện, hãy cố gắng chú ý đến các loại thực phẩm và đồ uống mà bạn thường xuyên tiêu thụ gần đây. Một số loại thực phẩm và đồ uống thực sự có thể kích hoạt sự tái phát của vết loét và nhiều vấn đề tiêu hóa khác.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này, bạn nên tránh những đồ ăn thức uống gây viêm loét dưới đây.
- Thực phẩm cay. Mặc dù nó không kích hoạt sản xuất axit, nhưng thực phẩm cay hoặc có chứa tỏi có thể làm cho các triệu chứng loét tồi tệ hơn.
- Thực phẩm giàu chất béo. Thực phẩm giàu chất béo có thể làm chậm thời gian làm rỗng dạ dày, do đó axit trong dạ dày có nguy cơ trào lên thực quản.
- Các loại trái cây chua. Cam, chanh, cà chua và những thứ tương tự có thể làm cho các triệu chứng loét nặng hơn.
- Một số đồ uống. Đồ uống có ga và caffein là những nguyên nhân rất phổ biến gây ra chứng ợ nóng.
Ảnh hưởng của một số loại thuốc
Thuốc thực sự có thể làm giảm cơn đau trong cơ thể. Tuy nhiên, một số loại thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày. Một trong số đó là thuốc giảm đau thuộc nhóm chống viêm không steroid (NSAID).
Sử dụng NSAID trong thời gian dài như aspirin, ibuprofen và naproxen có thể làm mỏng lớp chất nhầy bảo vệ dạ dày. Điều này sẽ khiến dạ dày dễ bị kích thích do phải tiếp xúc liên tục với axit trong dạ dày.
Ngoài NSAID, các loại thuốc khác có khả năng gây loét là:
- estrogen và thuốc tránh thai,
- thuốc steroid,
- một số loại thuốc kháng sinh,
- thuốc chữa bệnh tuyến giáp, và
- thuốc có chứa nitrat.
Trước khi thường xuyên dùng một số loại thuốc, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ tình trạng y tế nào bạn mắc phải, đặc biệt là những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa của bạn.
Nếu vết loét được chứng minh là do sử dụng thuốc, hãy hỏi bác sĩ để được cung cấp các loại thuốc an toàn hơn cho dạ dày của bạn. Bác sĩ cũng có thể xem xét các phương pháp điều trị khác cho bạn.
Loét là một tập hợp các triệu chứng cho thấy các vấn đề về tiêu hóa của bạn. Có nhiều yếu tố có thể gây loét, từ lối sống, tình trạng bệnh từ trước đến tác dụng của thuốc.
Khi biết nguyên nhân, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc ngăn ngừa vết loét tái phát trong tương lai.