Bệnh sa tử cung hay sa tử cung có thể xảy ra với mọi phụ nữ và bạn cần có cách khắc phục để tình trạng bệnh được phục hồi. Có rất nhiều phương pháp điều trị để đối phó với con cái mà bạn có thể thực hiện, từ các bước tự nhiên đến các thủ thuật y tế.
Làm thế nào để đối phó với nguồn gốc của giống chó về mặt y tế và tự nhiên
Sa xuống xảy ra khi tử cung sa xuống ống âm đạo do các cơ vùng chậu giữ tử cung yếu đi.
Triệu chứng phổ biến là cảm giác như có khối phồng hoặc cục ở âm đạo.
Trước khi thử điều trị dứt điểm, trước tiên bạn nên chú ý đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Về cơ bản, việc điều trị và chăm sóc cho giống chó này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh.
Để biết thêm chi tiết, đây là cách đối phó với tình trạng tụt lợi từ tự nhiên đến y tế.
1. Bài tập Kegel
Để đối phó với tình trạng tử cung sa xuống, bạn có thể tự điều trị tại nhà. Đặc biệt là khi bệnh sa tử cung không có triệu chứng hoặc chỉ có những biểu hiện nhẹ.
Trích dẫn từ Mayo Clinic, bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ vùng chậu.
Bài tập Kegel giúp tăng cường các cơ vùng chậu yếu. Các cơ vùng chậu càng khỏe, bạn càng tránh được khả năng tử cung sa xuống.
Các triệu chứng di truyền khó chịu cũng có thể giảm dần. Nhờ đó, bạn có thể di chuyển thoải mái hơn như trước đây.
Để bắt đầu khắc phục tình trạng tụt xuống, hãy cố gắng siết chặt các cơ sàn chậu như thể kìm hãm việc đi tiểu.
Giữ tư thế này trong năm giây, sau đó thả lỏng cơ vùng chậu thêm năm giây.
Ban đầu bạn có thể cảm thấy lúng túng hoặc khó thực hiện các bài tập Kegel này.
Tuy nhiên, nếu đã quen, bạn có thể thực hiện bài tập Kegel trong 10 giây vừa siết vừa thả lỏng cơ vùng chậu.
Lặp lại phương pháp này trong ba hiệp để sức mạnh cơ vùng chậu của bạn được tối ưu hơn.
2. Đeo pessary âm đạo
Đây là một dụng cụ hình tròn, giống như bánh rán, bằng cao su hoặc nhựa được lưu trữ dưới tử cung.
Công cụ này dùng để hỗ trợ tử cung để nó ở đúng vị trí để nó trở thành một cách để khắc phục tình trạng sa sút của giống nòi.
Trích dẫn từ Đại học Y tế Michigan, các bác sĩ sẽ cài đặt công cụ này khi bạn hỏi ý kiến bác sĩ.
Sau đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách tháo, lắp và vệ sinh lại.
Bạn có thể tháo dụng cụ này ra khi quan hệ với bạn tình và vệ sinh sạch sẽ trước khi đeo lại.
3. Uống nhiều nước
Uống nước có thể là một trong những cách dễ nhất, rẻ nhất và hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng tụt lợi.
Uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Khi bị táo bón, bạn thường sẽ khó rặn hơn khi đi tiêu.
Áp lực này từ quá trình rặn đẻ có thể làm suy yếu các cơ vùng chậu và làm trầm trọng thêm các triệu chứng sa sút.
Khi uống nhiều, phân sẽ mềm hơn và dễ dàng đi xuống cống hơn.
Việc đại tiện trở nên suôn sẻ hơn và giúp giảm các triệu chứng đi ngoài.
4. Tránh nâng vật nặng hoặc bế trẻ em
Việc bế con hoặc cháu còn đang chập chững biết đi có thể mang lại hạnh phúc cho chính nó.
Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề với quá trình sinh sản, bạn nên tránh điều này trước tiên như một cách để đối phó với tình trạng tử cung sa xuống.
Mặc dù trọng lượng của trẻ hoặc cháu có xu hướng nhẹ, nhưng áp lực từ trọng lượng của trẻ có thể gây áp lực lên các cơ sàn chậu.
Đặc biệt nếu bạn phải di chuyển hoặc nâng các đồ nặng một mình.
Không chỉ với vật nặng, bạn cũng không nên đứng quá lâu.
Một số phụ nữ có xu hướng cảm thấy nhiều áp lực hơn lên các cơ vùng chậu khi họ đứng quá lâu.
6. Giữ cân nặng của bạn khỏe mạnh
Phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có xu hướng khó sinh con hơn những phụ nữ có cân nặng bình thường.
Vì vậy, bạn nên duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập. Điều này nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng sa sút mà bạn cảm thấy.
7. Phẫu thuật sửa chữa mô sàn chậu
Nếu trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đề nghị một phương pháp phẫu thuật như một cách để giải quyết tình trạng bệnh.
Phẫu thuật này có thể liên quan đến việc sửa chữa các mô sàn chậu yếu.
Thông thường, các bác sĩ sẽ thực hiện thao tác này qua đường âm đạo nhưng không loại trừ trường hợp qua đường dạ dày.
Bác sĩ phẫu thuật có thể ghép mô của chính bạn vào vùng sàn chậu yếu, sau đó nâng đỡ các cơ quan vùng chậu.
8. Cắt bỏ tử cung
Thủ thuật này là loại bỏ tử cung mà các bác sĩ khuyến khích trong một số trường hợp nhất định.
Cắt bỏ tử cung bao gồm đại phẫu và cắt bỏ tử cung để bạn không thể mang thai lần nữa.
Do rủi ro là khá lớn, các bác sĩ thực hiện hành động này khi tình trạng của con bạn đã rất nghiêm trọng.
Các phương pháp điều trị và phương pháp khắc phục khả năng sinh sản ở trên có xu hướng hiệu quả, vì vậy nó sẽ không xảy ra nữa.
Tuy nhiên, trong trường hợp sa tử cung nặng và bạn bị béo phì, sa tử cung có thể xảy ra trở lại. Nói chung ở phụ nữ trẻ dưới 60 tuổi.