Bạn đã bao giờ nghe thấy bụng mình réo lên dù không đói chưa? Nói chung, tiếng bụng to được coi là cảm giác đói. Mặc dù có nhiều thứ có thể kích hoạt âm thanh. Bất cứ điều gì?
Nguyên nhân của âm dạ dày
Một số người có thể nghĩ rằng âm thanh phát ra từ dạ dày của họ nghe có vẻ khác biệt.
Trên thực tế, âm thanh mà bạn nghe thấy chỉ có một loại và là điều bình thường đối với tất cả mọi người.
Bụng dạ dày không chỉ cồn cào khi bạn cảm thấy đói mà còn được tạo ra bất cứ lúc nào và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tiếng ồn của dạ dày mà bạn cần biết.
1. Đói
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiếng ồn của dạ dày là cảm giác đói. Bởi vì đói có thể làm tăng mức độ tập trung của một số chất trong não.
Điều này làm cho cảm giác đói gửi tín hiệu đến ruột và dạ dày. Kết quả là, các cơ quan trong ổ bụng co bóp và tạo ra âm thanh mà người ta thường nghe thấy.
2. Mạch máu bị tắc
Ngoài cảm giác đói, tiếng dạ dày thực sự có thể do tắc nghẽn mạch máu.
Bạn thấy đấy, các mạch máu bị tắc nghẽn thực sự có thể khiến ruột không thể lưu thông máu tốt.
Có nhiều bệnh lý có thể khởi phát tình trạng này, chẳng hạn như cục máu đông gây tắc động mạch mạc treo tràng.
3. Tích tụ khí trong dạ dày
Điều quan trọng cần lưu ý là phân biệt âm bụng do khí. Tuy nhiên, điều này có thể kèm theo ợ hơi, chướng bụng hoặc đầy hơi trong ruột.
Mặc dù các triệu chứng khí hư này có thể xảy ra cùng nhau, nhưng chúng thường không xảy ra vì cùng một lý do.
Bình thường, khí luôn có trong ruột và đến từ không khí nuốt vào, hoặc khí thoát ra trong đường tiêu hóa.
Trong khi đó, khí dư thừa có thể di chuyển qua lại trong ruột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như ăn quá nhanh.
4. Tắc ruột
Như đã đề cập trước đây, các vấn đề với đường ruột ảnh hưởng rất nhiều đến âm thanh của dạ dày, chẳng hạn như tắc nghẽn đường ruột.
Âm dạ dày do tắc ruột xảy ra khi chất lỏng và khí khó đi qua đường tiêu hóa.
Kết quả là, ruột tăng số lượng các chuyển động nhu động để giúp lưu thông chất lỏng và khí, do đó dạ dày hoạt động.
5. Thoát vị
Thoát vị là một tình trạng đặc trưng bởi sự di chuyển của một phần ruột ra khỏi cơ thể. Điều này có thể gây táo bón và bụng cồn cào.
Ngoài ra, bụng kêu có thể kèm theo các triệu chứng khác như đau, sưng, đỏ, buồn nôn và nôn.
Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
6. Một số điều kiện y tế
Âm thanh bụng thực sự là một đặc điểm của đường tiêu hóa bình thường. Tuy nhiên, có một số tình trạng sức khỏe nhất định có thể kích hoạt âm thanh, chẳng hạn như:
- bị chấn thương,
- nhiễm trùng hệ thần kinh tiêu hóa,
- hạ kali máu,
- khối u của đường tiêu hóa,
- dị ứng thực phẩm,
- viêm nhiễm gây tiêu chảy
- sử dụng thuốc nhuận tràng, và
- Bệnh Crohn.
Làm thế nào để đối phó với âm thanh dạ dày
Hãy nhớ rằng âm thanh phát ra từ dạ dày là bình thường. Mặc dù vậy, tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.
Dưới đây là nhiều cách khác nhau để đối phó với âm thanh dạ dày.
1. Chọn thực phẩm lành mạnh
Nếu âm bụng là do bụng đói thì tất nhiên bạn có thể khắc phục được bằng cách ăn uống rồi phải không?
Cố gắng chọn thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ để hỗ trợ nhu động ruột và hệ tiêu hóa.
Trong khi đó, âm dạ dày do tích tụ khí chắc chắn có thể được khắc phục bằng cách tránh các thực phẩm gây ra khí.
2. Ăn chậm
Ăn quá nhanh có thể gây ra các vấn đề về đường ruột. Sẽ tốt hơn nếu bạn bắt đầu ăn chậm để ngăn chặn khí tích tụ trong ruột.
Không có gì ngạc nhiên khi các chuyên gia khuyên bạn nên nhai thức ăn ít nhất 32 lần vì lợi ích của sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.
3. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu cuộc sống lành mạnh không làm giảm âm thanh trong dạ dày và các triệu chứng khác của các vấn đề tiêu hóa, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
Điều này đặc biệt đúng khi bạn bị chảy máu, tổn thương đường ruột hoặc cục máu đông. Ba điều kiện này cần được điều trị y tế tại bệnh viện.
Bạn có thể được đưa một ống đặt vào miệng hoặc mũi. Điều này nhằm mục đích giúp làm trống dạ dày hoặc ruột.
Đối với một số người, truyền chất lỏng qua tĩnh mạch và để ruột nghỉ ngơi một lúc là đủ để khắc phục sự cố.
Thật không may, một số người bị nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc bị thương ở ruột có thể cần phẫu thuật.
Đó là lý do tại sao, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ khi bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa gây cản trở các hoạt động hàng ngày.