Phơi trẻ sơ sinh dưới ánh nắng ban mai đã trở thành một thói quen phổ biến. Nhưng bạn có biết rằng không thể làm khô trẻ bằng mọi cách? Có một số điều cần được xem xét để em bé vẫn cảm thấy thoải mái.
Có cần thiết phải lau khô cho trẻ sơ sinh?
Thông thường, các bậc cha mẹ sẽ phơi đồ cho trẻ sơ sinh vào mỗi buổi sáng trước cửa nhà để chúng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Nhưng thực sự thì có cần thiết phải phơi nắng cho trẻ sơ sinh vào mỗi buổi sáng?
Trong lịch sử được viết trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ (JAAD), vào giữa thế kỷ 19, người ta thấy rằng ánh sáng mặt trời có tác dụng điều trị bệnh còi xương (rối loạn xương do vitamin D, canxi và photphat).
Sau đó vào năm 1958, ánh sáng mặt trời được sử dụng như một liệu pháp trị liệu cho trẻ sơ sinh da vàng. Phơi trẻ 10 phút trong phòng có ánh sáng mặt trời từ cửa sổ có thể giúp điều trị bệnh vàng da nhẹ ở trẻ sơ sinh.
Nhưng vào năm 1940 các trường hợp ung thư da gia tăng và trở thành dịch bệnh vào những năm 1970, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng ánh sáng mặt trời có tác động tiêu cực.
Mặt khác, trích dẫn từ trang web chính thức của Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Indonesia (IDAI), ánh sáng mặt trời thực sự quan trọng để tăng vitamin D trong da.
Tuy nhiên, lựa chọn quan trọng và an toàn nhất để điều trị ở trẻ sơ sinh vàng da cần bổ sung vitamin D là phương pháp chiếu đèn, không phải phơi nắng (tắm nắng).
Trẻ sơ sinh cần được tiếp xúc với bức xạ tia cực tím B (UVB) ở mức thấp để tạo ra vitamin D.
Điều này là do hầu hết trẻ sinh ra với lượng vitamin D trong cơ thể thấp
Cơ thể cần vitamin D để giúp hấp thụ canxi và phốt pho từ thức ăn. Hai khoáng chất này rất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng.
Vì vậy, phơi nắng cho trẻ dưới ánh nắng buổi sáng quả thực là một cách đơn giản để tăng lượng vitamin D trong cơ thể trẻ.
Nhưng hãy nhớ rằng, có những cách lau khô người cho trẻ sơ sinh an toàn mà mẹ cần thực hành.
Làm thế nào để lau khô cho trẻ đúng cách
Tắm nắng cho trẻ sơ sinh có lợi cho sức khỏe của xương, nhưng cần lưu ý một số điều sau.
Dưới đây là cách lau khô cho trẻ sơ sinh đúng cách, trích dẫn từ trang web chính thức của Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Indonesia (IDAI):
1. Làm khô trong thời gian ngắn
Hiệp hội Nhi khoa Indonesia (IDAI) khuyến cáo nên phơi trẻ dưới nắng trong thời gian ngắn, khoảng 15-20 phút.
Ngoài ra, thời gian lau khô cho trẻ cần dưới 10 giờ sáng và hơn 4 giờ chiều.
Điều này là do vào thời điểm đó, bức xạ UVB có xu hướng thấp. Mặt khác, 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là thời gian có lượng bức xạ UVB cao nhất.
Nếu bạn lau khô vào thời điểm đó, làn da của trẻ thực sự có thể bị tổn thương.
2. Không cần cởi quần áo
Một số người nghĩ rằng cần phải cởi quần áo của trẻ ra khi trẻ chuẩn bị phơi khô, nhưng điều đó không cần thiết.
Trên thực tế, IDAI khuyến cáo các bậc cha mẹ nên mặc quần áo, đội mũ, thoa kem chống nắng khi phơi trẻ dưới ánh nắng trực tiếp.
Ngay cả khi bạn mặc quần áo, tia nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua và cung cấp thêm vitamin D cho cơ thể bé nhỏ của bạn.
Việc cởi quần áo cho con thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, chẳng hạn như cảm lạnh, ung thư da và ung thư hắc tố.
Tuy nhiên, không phải trẻ sơ sinh nào cũng cần dùng kem chống nắng. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên sử dụng kem chống nắng.
Đó là do da bé còn nhạy cảm và dễ bị kích ứng nếu bôi kem chống nắng.
Do đó, nếu muốn lau khô người cho trẻ, tốt nhất là dưới 9 giờ sáng hoặc khi nắng không quá gắt.
Nếu bé hơn 6 tháng tuổi và muốn thoa kem chống nắng trước khi lau khô người, bạn nên chọn loại kem chống nắng có ít nhất SPF 15 và thoa cho bé 15-20 phút trước khi ra ngoài.
Đây là một cách lau khô cho trẻ sơ sinh thường bị bỏ qua mặc dù rất cần chú ý.
3. Sử dụng kính
Thay vào đó, tránh phơi trẻ dưới ánh nắng trực tiếp mà không sử dụng kính bảo vệ mắt.
Lý do, ánh sáng mặt trời có thể ảnh hưởng đến võng mạc của mắt bé. Do đó, hãy đeo kính cận hoặc kính bảo vệ mắt để giữ cho bé thoải mái.
À, nếu bạn đã biết cách lau khô cho trẻ sơ sinh đúng cách thì đừng quên thực hành nhé!
Chóng mặt sau khi trở thành cha mẹ?
Hãy tham gia cộng đồng nuôi dạy con cái và tìm những câu chuyện từ các bậc cha mẹ khác. Bạn không cô đơn!