Cân nặng là một chỉ số để biết một người có khỏe mạnh hay không. Trọng lượng cơ thể cũng quyết định tình trạng dinh dưỡng của một người. Do đó, đừng coi thường nếu cân nặng của bạn giảm hoặc tăng đột ngột. Nếu bạn giảm 5% trọng lượng cơ thể trước đó trong khoảng thời gian 6 tháng, thì bạn nên đi khám. Điều này có thể cho thấy bạn đang gặp phải tình trạng bệnh lý hoặc vấn đề sức khỏe khiến cân nặng của bạn bị sụt giảm và không thể trở lại bình thường.
Một số tình trạng sức khỏe hoặc vấn đề sức khỏe gây ra tình trạng giảm cân nghiêm trọng và không thể tăng cân nữa là gì?
1. Suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là tình trạng một người bị thiếu một chất dinh dưỡng nào đó. Nếu bạn không chú ý đến việc lựa chọn và sắp xếp các bữa ăn của mình, thì việc bạn có thể bị suy dinh dưỡng là điều không thể xảy ra. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không thể hấp thụ một số chất dinh dưỡng đi vào cơ thể và điều này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như chế độ ăn uống không lành mạnh, rối loạn hệ tiêu hóa và mới trải qua phẫu thuật.
2. Ung thư
Khi tế bào ung thư phát triển trong mô cơ thể, những tế bào này sẽ không chỉ làm hỏng mô mà còn ăn tất cả thức ăn mà mô đó nên nhận được. Sự phát triển của tế bào ung thư rất nhanh, khiến tế bào ung thư lúc nào cũng 'đói'. Vì vậy, không có gì lạ khi những bệnh nhân ung thư không điều trị lại càng bị nhẹ cân, không thể tăng cân vì khó tăng cân. Điều này phải được xử lý bằng cách điều trị ung thư để tiêu diệt các tế bào ung thư đang phát triển.
3. Rối loạn tuyến giáp
Cường giáp và suy giáp là những rối loạn phổ biến nhất của tuyến giáp. Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức, sản xuất quá nhiều hormone thyroxine. Lượng hormone thyroxine quá nhiều có thể cản trở tốc độ trao đổi chất trong cơ thể và sau đó có tác động đến việc giảm cân.
Ngược lại, trong suy giáp, tuyến giáp không hoạt động bình thường và sản xuất hormone thyroxine với số lượng nhỏ, do đó, quá trình trao đổi chất tổng thể của cơ thể bị gián đoạn và dẫn đến giảm cân đáng kể.
4. Suy nhược
Không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất mới khiến bạn giảm cân và giữ được vóc dáng như vậy. Rối loạn sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm cũng có thể khiến bạn không thể tăng cân. Khi bạn cảm thấy chán nản và phiền muộn vì điều gì đó, cơ thể sẽ tự nhiên thực hiện các phản ứng khác nhau thông qua những thay đổi trong các chức năng của cơ thể. Một phản ứng có thể gây sụt cân nghiêm trọng là sự thay đổi nội tiết tố khiến người bệnh không có cảm giác thèm ăn và quá trình trao đổi chất bị gián đoạn và chậm lại khiến nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể không được đáp ứng.
Một lý do khác khiến một người luôn gầy
Các nguyên nhân không phổ biến khác có thể khiến một người giảm cân, khó trở lại trạng thái bình thường và không thể béo lên, đó là:
- Dùng thuốc ức chế sự thèm ăn
- Bị bệnh tim, thận và gan
- Bị viêm nhiễm lâu dài, chẳng hạn như bệnh thấp khớp và bệnh lupus
- Các vấn đề về răng miệng và sức khỏe răng miệng
- Rối loạn hệ tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh loét dạ dày tá tràng, bệnh celiac, viêm ruột.
- Bị nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, cụ thể là HIV và AIDS, bệnh lao (TB) và tiêu chảy.
- Sa sút trí tuệ, những người bị sa sút trí tuệ thường khó truyền đạt nhu cầu ăn uống của họ.
ĐỌC CŨNG:
- Tại sao người gầy vẫn bị chướng bụng?
- Phụ nữ gầy quá khó mang thai có đúng không?
- 7 cách tăng cân lành mạnh và hiệu quả