Mô hình kinh nguyệt của mỗi phụ nữ là không giống nhau. Một số phụ nữ có thể trải qua chu kỳ kinh nguyệt dài, trong khi những người khác lại tương đối ngắn. Tương tự như vậy với lượng máu kinh, có những người chảy đều và nhiều, nhưng cũng có những người có lượng máu kinh ít.
Bất kể đặc điểm của kinh nguyệt mà bạn trải qua là gì, bình thường nó sẽ luôn giống nhau hoặc không thay đổi hàng tháng. Vậy, nếu đột nhiên kinh nguyệt có cảm giác kỳ quặc do lượng máu kinh không nhiều như bình thường thì nguyên nhân do đâu? Xem bên dưới, có.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng máu kinh ít?
Đừng coi thường những thay đổi xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, bao gồm cả lượng máu kinh không nhiều như bình thường (thiểu kinh) và thậm chí là rút ngắn ngày kinh của bạn.
Được mô tả bởi dr. Lina Akopians, Ph.D., một nhà nội tiết sinh sản tại Trung tâm Sinh sản Nam California, cho rằng kinh nguyệt nhẹ hơn do lượng máu ra ít hơn có thể là do các vấn đề về nội tiết tố hoặc cấu trúc trong các cơ quan của bạn.
Dưới đây là một số điều có thể gây ra một ít máu kinh nguyệt:
1. Hiệu ứng căng thẳng
Nhiều người liên hệ căng thẳng với những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Trên thực tế, căng thẳng có thể kích hoạt sự hiện diện của hormone cortisol, sau đó ức chế hoạt động của hormone trong cơ thể, một trong số đó là hormone estrogen đóng vai trò trong chu kỳ rụng trứng.
Sự sụt giảm nồng độ estrogen này khiến lượng kinh nguyệt ít hoặc thậm chí bị trì hoãn tạm thời. Sau khi hết căng thẳng, kinh nguyệt thường có thể trở lại bình thường.
2. Tuyến giáp hoạt động quá mức
Sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp (cường giáp) có thể có hại cho tim, cơ và huyết áp. Mặt khác, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sự trôi chảy của kỳ kinh. Kết quả là lượng máu kinh trở nên ít hơn bình thường.
3. PCOS
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một bệnh rối loạn sinh sản do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Phụ nữ bị PCOS thường có mức độ không cân bằng của hormone sinh dục (estrogen và progesterone), dư thừa nội tiết tố androgen (hormone sinh dục nam), và các u nang nhỏ trên buồng trứng của họ.
Tất cả những tình trạng này đều ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng bình thường, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều và không đều. Các triệu chứng có thể bao gồm ít hoặc không có máu kinh nguyệt trong một thời gian.
4. Mang thai
Phụ nữ có thai không nên hành kinh. Tuy nhiên, bạn có thể thấy máu lấm tấm, thường bị nhầm với lượng máu kinh ít. Mặc dù đây không phải là máu kinh mà là dấu hiệu ban đầu của việc mang thai được gọi là ra máu làm tổ.
Chảy máu làm tổ là chảy máu xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung từ 6-12 ngày sau khi thụ tinh. Ngoài ra, các đốm máu còn có thể báo hiệu mang thai ngoài tử cung hoặc chửa ngoài dạ con.
5. Sử dụng các biện pháp tránh thai
Theo dr. Alyssa Dweck, chuyên gia sản phụ khoa và là tác giả của cuốn sách The Complete A to Z for Your V cho biết, việc sử dụng các biện pháp tránh thai có thể rút ngắn thời gian kinh nguyệt vì lượng máu kinh tiết ra tương đối ít hơn.
Dù ở dạng viên uống hay KB xoắn ốc, biện pháp tránh thai đều có nguy cơ phá vỡ sự ổn định của hormone trong cơ thể. Một số phụ nữ thậm chí không có kinh nguyệt. Nếu bạn cảm thấy băn khoăn, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bác sĩ có thể đề nghị các biện pháp tránh thai không dùng hormone như bao cao su hoặc vòng tránh thai bọc đồng. Hãy chắc chắn rằng bạn đã kiểm tra trước với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh để có lời khuyên tốt nhất cho tình trạng sức khỏe của bạn.
6. Hiện đang cho con bú
Trên thực tế, việc cho con bú có thể gây ra hiện tượng rụng trứng bất thường, dẫn đến lượng máu kinh ít, thậm chí là chậm kinh tạm thời. Nếu bạn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì kỳ kinh đầu tiên của bạn sẽ chỉ xuất hiện sau khi sinh 6 tháng. Trong khi đó, nếu bạn không cho con bú thì kinh nguyệt có thể đến sớm hơn trong vòng 6 - 8 tuần sau khi sinh.
Nguyên nhân là do trong quá trình cho con bú, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone tổng hợp prolactin, alpha-lactalbumin và lactose, có thể ức chế hormone sinh sản kích thích rụng trứng. Chu kỳ bình thường mới sẽ trở lại sau khi hết thời gian cho con bú.
7. Lão hóa
Yếu tố tuổi tác ngày càng cao cũng là một nguyên nhân khiến lượng máu kinh giảm đi, nhất là khi bạn đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi mãn kinh, khiến cơ thể bạn trải qua những thay đổi nội tiết tố một cách từ từ.
Thường xảy ra ở độ tuổi 40-50 và có thể mất đến khoảng 4-6 năm trước khi bạn cuối cùng bước qua thời kỳ mãn kinh. Đừng lo lắng nếu bạn đột nhiên thấy lượng máu kinh không nhiều như bình thường hoặc thậm chí là không có kinh, điều này vẫn là bình thường. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
8. Dùng thuốc
Không chỉ thuốc tránh thai, việc dùng thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt vì trong thuốc có chứa hóa chất. Ví dụ bao gồm NSAID (Advil, Naprosyn, Ibuprofen, v.v.), thuốc chống trầm cảm và steroid.