Một trong những đặc điểm của tóc hư tổn là các sợi tóc khô và xỉn màu. Ngoài ra, tình trạng tóc này cũng dễ bị rụng và nhiều gàu. Có nhiều cách khác nhau bạn có thể làm để khắc phục tình trạng tóc này để giúp tóc khỏe và bóng mượt hơn. Làm thế nào để?
Nguyên nhân của tóc khô
Trước khi biết những cách đối phó với tóc khô là gì, trước tiên hãy xác định lý do tại sao tình trạng tóc này có thể xảy ra. Tóc khô là tình trạng xảy ra khi da đầu không tiết đủ dầu để dưỡng ẩm cho tóc.
Tình trạng tóc này phát sinh do sợi tóc không thể hấp thụ hoặc giữ được độ ẩm tự nhiên của nó. Kết quả là tóc trở nên phân nhánh và dễ gãy.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra khô tóc, bao gồm những điều sau đây.
- Da đầu bị khô và bong tróc có thể gây ra gàu.
- Tuổi tác và những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu ở da đầu.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và hóa chất, chẳng hạn như clo trong bể bơi.
- Lạm dụng các công cụ tạo kiểu tóc, chẳng hạn như máy sấy tóc và vise.
- Sử dụng dầu gội và dầu xả không phù hợp với loại tóc.
- Tóc bị hư tổn do thuốc nhuộm tóc và các sản phẩm chăm sóc tóc khác.
Ngoài những yếu tố trên, một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng tóc này là do lớp biểu bì bị hư tổn. Ở tóc khỏe, lớp biểu bì bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt và ánh nắng mặt trời.
Làm thế nào để đối phó với tóc khô
Đối với những bạn sở hữu mái tóc khô xơ cũng không phải lo lắng. Có nhiều cách dưới đây bạn có thể làm để đối phó với tóc khô.
1. Chọn dầu gội đầu theo loại tóc
Một cách để đối phó với tóc khô là chọn sản phẩm dầu gội đầu phù hợp với loại tóc của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần lưu ý khi chọn dầu gội cho tóc khô.
Trước hết, tất nhiên bạn phải nhận biết những thành phần tốt cho tóc của bạn. Đây là một số thành phần được cho là có hiệu quả trong việc điều trị tóc khô.
bơ hạt mỡ
Nguồn: Chủ đề của Zalora Một trong những thành phần cần có trong dầu gội để điều trị tóc khô là bơ hạt mỡ . Loại kem này có nguồn gốc từ chất béo của hạt cây Vitellaria nghịch lý rất giàu vitamin, protein, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa tốt.
Ngoài việc có lợi cho cơ thể, bơ hạt mỡ Nó cũng thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc tóc, bao gồm dầu gội và dầu dưỡng tóc cho tình trạng này. Lý do là, hàm lượng vitamin A và E trong nó giữ ẩm cho da đầu.
Không chỉ vậy, loại kem chiết xuất từ chất béo của hạt shea này còn giúp tóc không bị chẻ ngọn.
Dầu
Hàm lượng dầu dành cho tóc càng nhiều trong dầu gội thì khả năng sở hữu một mái tóc khỏe và bóng mượt cũng cao hơn. Nó cũng rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng tóc này.
Một loại dầu hiệu quả cho tóc khô là dầu ô liu và bơ. Điều này có thể là do dầu thực vật có thể ngăn ngừa hư tổn phần gốc của tóc và giảm nguy cơ gãy tóc.
Trên thực tế, thành phần dầu trong dầu gội cũng có thể thấm vào lớp tóc và làm giảm lượng nước được hấp thụ. Kết quả là tóc không còn bồng bềnh vì độ ẩm được duy trì nhờ dầu có trong dầu gội dành cho tóc bị tình trạng này.
PH thấp
Hàm lượng pH thấp trong dầu gội hóa ra lại rất tốt để sử dụng như một cách để đối phó với tóc khô. Điều này được chứng minh qua nghiên cứu từ Tạp chí Quốc tế về Trichology .
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng độ pH quá cao có thể làm tăng điện tích âm trên bề mặt tóc. Kết quả là, ma sát giữa các sợi tóc tăng lên và gây ra tổn thương lớp biểu bì và sợi.
Đó là lý do tại sao dầu gội có độ pH thấp (dưới 5,5) phù hợp hơn cho tóc khô vì chúng giúp giữ ẩm.
Một số loại rượu
Ngoài độ pH thấp, hóa ra có một số loại cồn cũng giúp giữ ẩm cho da đầu để tóc không bị khô nhanh. Loại cồn sẽ nói sau không có tính tích điện làm rối tóc.
Ngoài ra, rượu dưới đây cũng được cho là không thay đổi hợp chất của nó trong dung dịch nước vì bản chất không thể tách rời (ưa nước) của nó.
- Cetearyl alcohol
- Cetyl alcohol
- Rượu Stearyl
2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cho da đầu khô
Không chỉ chọn dầu gội và dầu xả, có nhiều cách để đối phó với da đầu khô bằng cách tận dụng các nguyên liệu tự nhiên. Một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây được cho là có thể duy trì độ ẩm cho tình trạng tóc này và có thể dùng làm mặt nạ dưỡng tóc.
Dầu dừa
Trước đó, người ta đã giải thích rằng dầu là một thành phần tự nhiên rất hữu ích trong việc điều trị tình trạng tóc này. Chà, một trong số đó là dầu dừa.
Bạn thấy đấy, hàm lượng trong dầu dừa có khả năng kháng nấm và kháng khuẩn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da đầu. Trên thực tế, hai đặc tính này còn giúp giữ ẩm cho da đầu và giúp tóc bóng mượt hơn.
Làm thế nào để mặc nó :
- Thoa lượng dầu dừa vừa đủ lên da đầu
- Mát xa cho đến khi dầu được hấp thụ
- Để nó trong 10 phút
- Xả tóc cho đến khi sạch
Trứng
Ẩn sau mùi tanh, trứng thực sự có thể được sử dụng như một cách để giải quyết tình trạng tóc này. Hàm lượng lecithin và protein trong trứng được khẳng định là giúp tăng cường và phục hồi tóc hư tổn. Điều này làm cho tóc trông bóng mượt và được dưỡng ẩm nhiều hơn.
Làm thế nào để mặc nó :
- Trộn 3 quả trứng, 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh mật ong
- Trộn đều và thoa lên da đầu và tóc ướt
- Che đầu của bạn với mũ tắm 30 phút
- Xả tóc với dầu gội và nước lạnh cho đến khi sạch
Dầu ô liu
Dầu ô liu đã được biết đến từ lâu như một nguyên liệu tự nhiên để điều trị tóc. Điều này có thể là do hàm lượng axit oleic, axit palmitic và squaline có trong nó là chất làm mềm ẩm.
Mặc dù vẫn còn thiếu nghiên cứu, nhưng dầu ô liu đã được chứng minh là có thể thấm vào sợi tóc. Bằng cách này, tóc được dưỡng ẩm, chắc khỏe và mềm mại hơn. Ngoài ra, dầu ô liu cũng được cho là có tác dụng làm mịn lớp biểu bì của tóc, nhờ đó tóc trông bóng hơn.
3. Tiêu thụ omega-3
Không chỉ có ích cho sức khỏe cơ thể, việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn cũng ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Một loại thực phẩm tốt cho việc điều trị các bệnh về tóc là axit béo omega-3.
Axit béo Omega 3 thực sự có thể giúp khôi phục độ bóng tự nhiên của tóc bị mất do sấy quá kỹ. Trong khi đó, các chất chống oxy hóa trong nó cũng giúp chống lại stress oxy hóa khiến tóc trông xỉn màu.
Do đó, tiêu thụ omega 3 có thể là một trong những cách để khắc phục tình trạng tóc này. Bạn có thể nhận được những lợi ích của omega-3 từ các loại thực phẩm sau đây.
- Cá thu, cá mòi, cá ngừ và cá hồi
- Đậu đỏ và quả óc chó
- Bông cải xanh và cà chua
4. Không gội đầu thường xuyên
Gội đầu là một cách để giữ cho mái tóc của bạn sạch sẽ. Tuy nhiên, gội đầu quá thường xuyên sẽ không tốt cho người sở hữu tình trạng tóc này. Điều này là do gội đầu bằng dầu gội mỗi ngày có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên tóc.
Nếu lượng quá nhiều, tóc sẽ bị nhờn. Tuy nhiên, khi da đầu thiếu dầu, tóc sẽ trở nên khô xơ. Tất nhiên, đối với những người sở hữu mái tóc khô, đây có thể là một cơn ác mộng vì tóc khô trông sẽ xỉn màu.
Đó là lý do tại sao, bạn không nên gội đầu quá thường xuyên khi điều trị tình trạng tóc này. Ngoài ra, hãy chọn các loại dầu gội và dầu xả dành riêng cho tóc khô để không làm mất quá nhiều dầu tự nhiên trên da đầu.
5. Hạn chế sử dụng máy sấy tóc hoặc một vise
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc này là do thường xuyên tiếp xúc với nhiệt từ các dụng cụ tạo kiểu tóc như máy sấy, máy uốn, duỗi tóc. Tất nhiên, làm thế nào để đối phó với tóc khô, bằng cách tránh tất cả.
Một nghiên cứu tiết lộ về sức khỏe của sợi tóc trước và sau khi tóc khô. Kết quả là, những người tham gia đã làm khô tóc bằng máy sấy tóc bị hư hại khá rõ ràng và làm cho nó khô.
Thay vì sử dụng máy sấy tóc thường xuyên, bạn có thể phủ lên tóc ướt bằng vải hoặc khăn và đợi tóc khô.
Cách đối phó với tóc khô cũng giống như chăm sóc tóc và da đầu. Luôn chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn sử dụng để tránh các vấn đề nghiêm trọng về da đầu.
Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu để có giải pháp phù hợp hơn.