Bạn đã bao giờ bối rối khi thấy nướu bị chảy máu khi đánh răng? Cho đến nay, bạn có thể chỉ nghĩ về nó như một thứ tầm thường. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì nướu bị chảy máu cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nghiêm trọng khác nhau. Biết các nguyên nhân khác nhau của chảy máu nướu răng có thể giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp nếu bạn gặp phải bất cứ lúc nào.
Nguyên nhân nào gây chảy máu nướu răng?
Nướu khỏe mạnh nên có màu hồng và kết cấu đặc với bề mặt nhẵn. Nướu răng khỏe mạnh cũng sẽ không dễ bị chảy máu khi bị cọ xát hoặc áp lực. Tuy nhiên, cũng giống như răng, nướu dễ gặp vấn đề nếu không được chăm sóc đúng cách. Nướu dễ bị sưng và chảy máu khi bị viêm.
Trước khi điều đó xảy ra, khu vực xung quanh nướu có vấn đề thường sẽ hình thành các túi ngăn cách nướu với răng. Khi tình trạng viêm tiếp tục diễn ra, túi sẽ sâu hơn và có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng trong khoang miệng. Không thể tránh khỏi nguy cơ chảy máu nướu răng.
Nhìn chung, dưới đây là nhiều nguyên nhân gây chảy máu nướu răng mà bạn cần lưu ý.
1. Hiếm khi đánh răng
Nếu bạn là người lười hoặc ít đánh răng thì đây có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chảy máu nướu.
Không phải vô cớ mà nhiều chuyên gia nhấn mạnh rằng ai cũng siêng năng đánh răng 2 lần / ngày. Đánh răng càng ít, các mảng bám trên bề mặt răng sẽ dày lên và cứng lại.
Mảng bám răng là sâu răng chứa rất nhiều vi khuẩn. Mảng bám răng xuất hiện do các mảnh vụn thức ăn còn sót lại trên bề mặt răng hoặc các kẽ hở trên răng không được làm sạch đúng cách. Chà, mảng bám này gây viêm nướu và sau đó khiến nướu của bạn bị chảy máu.
2. Đánh răng quá mạnh
Đánh răng hết sức không thể đảm bảo rằng răng của bạn chắc chắn sẽ sạch bóng. Chải răng quá mạnh và quá mạnh thực sự có thể khiến nướu của bạn bị chảy máu.
Như đã giải thích trước đây, nướu của chúng ta được tạo thành từ mô mềm mỏng. Ma sát hoặc va chạm mạnh có thể gây đau nướu, do đó gây chảy máu.
Do đó, hãy đánh răng một cách tùy tiện và chậm rãi. Cũng nên chú ý đến kỹ thuật chải răng để đảm bảo sạch sẽ dù là từ từ. Tránh đánh răng theo chuyển động qua lại như ủi quần áo. Đánh răng theo chuyển động tròn từ trên xuống dưới trong 20 giây cho mỗi bên.
Đừng quên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm. Lông bàn chải thô có thể làm tổn thương nướu, khiến trẻ dễ bị chảy máu nướu. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng chiều rộng của đầu bàn chải bạn sử dụng phù hợp với chiều rộng của miệng bạn.
3. Kỹ thuật xỉa răng không đúng
Làm sạch răng của bạn chỉ bằng cách đánh răng là không đủ. bạn vẫn cần xỉa răng , cụ thể là làm sạch những kẽ răng khó tiếp cận bằng chỉ nha khoa.
Tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa nắm rõ về kỹ thuật xỉa răng nó vẫn chưa hoàn toàn đúng. Một số người quá vội vàng hoặc quá chặt chẽ để kéo chỉ nha khoa giữa các răng. Phương pháp xỉa răng Việc làm sai có thể khiến nướu của bạn bị tổn thương và chảy máu.
Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn áp dụng kỹ thuật dùng chỉ nha khoa chính xác. Thật dễ dàng, hãy luồn chỉ nha khoa vào giữa nướu và răng một cách từ từ. Không kéo chỉ đủ chặt để vừa với khe. Sau đó nhấn và trượt sợi chỉ từ từ. Sau đó, nhẹ nhàng gỡ chỉ.
Tiếp theo, súc miệng để súc miệng lại răng đã được làm sạch. Làm quen với nó xỉa răng mỗi khi bạn đánh răng xong.
4. Thói quen hút thuốc
Thói quen hút thuốc đã được chứng minh là có hại cho sức khỏe của cơ thể. Điều này bao gồm sức khỏe răng miệng và răng miệng. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) thậm chí còn nói rằng những người hút thuốc tích cực có nguy cơ mắc bệnh nướu răng (viêm nha chu) cao gấp đôi so với những người không hút thuốc.
Nguy cơ này phát sinh do thuốc lá có chứa độc tố và hóa chất có hại có thể kích hoạt sự phát triển của vi khuẩn xấu trong miệng. Điều này khiến bạn dễ bị nhiễm trùng khiến nướu bị viêm, sưng tấy và cuối cùng là chảy máu.
Hút thuốc lá cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng. Hệ thống miễn dịch yếu cuối cùng có thể làm cho mô nướu bị tổn thương khó sửa chữa. Vì vậy nếu một ngày nướu bị thương sẽ dễ bị chảy máu và sưng tấy.
5. Thiếu vitamin C và K
Bạn siêng năng đánh răng và xỉa răng , cũng không hút thuốc, nhưng nướu răng vẫn có vấn đề? Đó có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu nướu răng mà bạn gặp phải do cơ thể thiếu vitamin C và K.
Vitamin C và K là hai loại vitamin quan trọng để giúp duy trì răng và miệng khỏe mạnh. Nhưng thật không may, vẫn có rất nhiều người thiếu bổ sung hai loại vitamin này.
Vitamin C có vai trò thúc đẩy hệ thống miễn dịch của cơ thể từ đó chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng nướu răng một cách mạnh mẽ hơn. Cơ thể bạn cũng cần bổ sung vitamin C để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Trong khi đó, cơ thể cần vitamin K cho quá trình đông máu. Nếu không bổ sung đầy đủ vitamin K, bạn sẽ dễ bị chảy máu hơn ngay cả khi bị cắt nhỏ.
Việc bổ sung hai loại vitamin này thực ra rất dễ tìm thấy trong thực phẩm hàng ngày. Bạn có thể nhận được vitamin C từ các loại trái cây họ cam quýt như cam và chanh, ổi, đu đủ, kiwi, dâu tây, dứa và xoài. Trong khi đó, các loại rau lá xanh như bông cải xanh, rau bina, cải bẹ xanh, bắp cải, dưa chuột, xà lách chứa hàm lượng vitamin K cao.
Vitamin K cũng được tìm thấy trong các loại hạt, thịt, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua và kefir.
6. Thay đổi nội tiết tố
Những thay đổi về nội tiết tố của phụ nữ trong độ tuổi dậy thì, mang thai, kinh nguyệt và mãn kinh có thể ảnh hưởng đến tình trạng tổng thể của nướu và miệng.
Điều này chủ yếu được kích hoạt bởi những thay đổi trong hormone estrogen và progesterone trong thời gian này có thể làm tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, bao gồm cả nướu răng. Lưu lượng máu tăng lên khiến mô nướu bị đỏ, mềm và sưng tấy, dễ chảy máu hơn.
Những thay đổi nội tiết tố này sau đó cũng thay đổi phản ứng của cơ thể đối với các chất độc do vi khuẩn gây mảng bám tạo ra. Vì vậy, phụ nữ có xu hướng dễ bị các bệnh về nướu hơn nam giới.
Đặc biệt ở phụ nữ mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, dễ bị nhiễm trùng nướu hơn. Hiệp hội Nha khoa Indonesia (PDGI) báo cáo rằng phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị viêm lợi trong ba tháng đầu của thai kỳ.
7. Viêm lợi
Viêm nướu (viêm lợi) là vấn đề răng miệng phổ biến nhất gây chảy máu nướu. Tình trạng này khiến nướu bị viêm, sưng tấy và dễ chảy máu. Đôi khi, viêm nướu cũng có thể gây ra đau dữ dội và đau ở nướu có vấn đề.
Viêm lợi là do sự tích tụ của mảng bám (một lớp dính có chứa vi khuẩn) phủ trên bề mặt răng. Mảng bám răng có thể xuất hiện nếu bạn lười đánh răng sau khi ăn.
Nếu để liên tục, mảng bám có thể cứng lại và biến thành cao răng. Theo thời gian, cao răng có thể gây viêm mô nướu xung quanh, khiến răng dễ bị chảy máu.
Duy trì răng và miệng khỏe mạnh là chìa khóa chính để ngăn ngừa viêm lợi. Chọn kem đánh răng có chứa florua để giúp bảo vệ và duy trì độ chắc khỏe của răng để chúng không dễ bị hư hại.
8. Viêm nha chu
Viêm nướu không được điều trị có thể tiến triển thành bệnh nướu răng hoặc viêm nha chu. Nói cách khác, viêm nha chu là sự tiếp nối của quá trình viêm nướu.
Thật không may, nhiều người không biết họ mắc bệnh này, vì vậy những lời phàn nàn của họ thường bị bỏ qua. Một số người nhận ra mình bị viêm nha chu khi tình trạng bệnh đã nặng và có những biến chứng nguy hiểm.
Viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng làm tổn thương mô mềm và xương nâng đỡ răng. Ngoài việc khiến răng bị rụng hoặc rơi ra ngoài, viêm nha chu còn có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Vì vậy, trước khi quá muộn, hãy siêng năng đi khám răng tại nha sĩ. Nha sĩ có thể ngay lập tức đưa ra biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị thích hợp nếu phát hiện ra các vấn đề tiềm ẩn với răng và miệng của bạn.
8. HIV (Virus gây suy giảm miễn dịch ở người)
Nguyên nhân khiến nướu bị chảy máu thường xuyên cũng có thể xảy ra do bạn được chẩn đoán nhiễm HIV. Các chuyên gia cho biết PLWHA (Người nhiễm HIV / AIDS) có nhiều nguy cơ gặp các vấn đề về răng miệng hơn những người khác.
Một số vấn đề răng miệng phổ biến nhất mà PLWHA gặp phải là chảy máu nướu răng, khô miệng, viêm lợi, viêm nha chu, lở loét miệng, herpes miệng, bạch sản và sâu răng.
Ngoài bản chất của bệnh là làm suy giảm hệ thống miễn dịch, thì hiệu quả của việc điều trị cũng vậy. Do đó, cơ thể người nhiễm PLWHA sẽ khó chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau hơn. Bao gồm các bệnh nhiễm trùng gây ra các vấn đề về răng miệng. Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn nếu người nhiễm HIV không chăm sóc răng miệng tốt.
9. Bệnh tiểu đường
Nướu thường sưng và chảy máu có thể là dấu hiệu bạn bị tiểu đường. Tiểu đường là một bệnh mãn tính có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm cả răng và miệng.
Nếu bạn bị tiểu đường và lượng đường trong máu thường xuyên mất kiểm soát, bạn sẽ dễ mắc các bệnh về nướu hơn những người có khả năng kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Tại sao vậy?
Lượng đường trong máu cao có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch để chống lại vi khuẩn trong miệng. Do đó, mảng bám răng sẽ dễ hình thành hơn, từ đó khiến nướu bị viêm và nhiễm trùng.
Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng có thể làm cho quá trình tuần hoàn máu trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt nếu bạn cũng hút thuốc. Sự lưu thông máu kém này sẽ ức chế việc cung cấp máu có oxy tươi đến các bộ phận cơ thể cần đến nó, bao gồm cả nướu răng. Điều này khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
10. Rối loạn đông máu
Nếu bạn có tiền sử mắc bệnh liên quan đến vấn đề đông máu, bạn có nhiều khả năng bị chảy máu nướu răng. Bệnh bạch cầu (ung thư máu), bệnh máu khó đông và giảm tiểu cầu là một số bệnh rối loạn đông máu có thể khiến nướu của bạn thường xuyên bị chảy máu.
Ba căn bệnh này khiến cơ thể khó kiểm soát chảy máu khi gặp chấn thương. Những vết cắt nhỏ có thể khiến bạn chảy nhiều máu.
Đến gặp nha sĩ ngay lập tức nếu nướu thường xuyên bị chảy máu
Như đã mô tả ở trên, có rất nhiều thứ có thể khiến nướu của bạn bị chảy máu. Từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta thực sự có thể ngăn ngừa được cho đến những dấu hiệu của các vấn đề y tế nghiêm trọng.
Vì vậy, đừng trì hoãn đến gặp nha sĩ nếu ngay cả khi đã thay đổi thói quen, nướu của bạn vẫn thường xuyên bị chảy máu.
Đặc biệt nếu bạn cũng đang gặp phải một loạt các triệu chứng bất thường hoặc bất thường khác, chẳng hạn như:
- Sốt cao kéo dài vài ngày.
- Đau dữ dội và buốt dù đã uống thuốc giảm đau.
- Cảm giác khó chịu trong miệng do cảm thấy một khối u sưng (áp xe).
- Hôi miệng nặng do dịch có mùi hôi chảy ra từ nướu hoặc miệng.
- Khó mở miệng, khó cắn, nhai và thậm chí nói.
Nha sĩ sẽ thực hiện một loạt các cuộc kiểm tra để xác định nguyên nhân khiến nướu của bạn thường xuyên bị chảy máu. Khi biết nguyên nhân, bác sĩ sẽ dễ dàng hơn trong việc xác định phương pháp điều trị phù hợp theo tình trạng của bạn.
Tư vấn thường xuyên với nha sĩ là cách tốt nhất để kiểm tra và chăm sóc răng miệng của bạn để chúng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Hãy tạo thói quen lên lịch một buổi tư vấn tại nha sĩ 6 tháng một lần, bất kể bạn có bất kỳ phàn nàn nào hay không.