Kích thích tình dục là mong muốn, ham muốn hoặc mong muốn thực hiện hoạt động tình dục. Điều này thường được gọi là ham muốn tình dục. Sự xuất hiện của kích thích này được kiểm soát bởi các hormone sinh dục mà mức độ tăng lên do kích thích. Tuy nhiên, trong những tình huống nhất định, không phải ai cũng có thể thực hiện được mong muốn này ở người bạn đời của mình. Vì vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó kìm nén ham muốn tình dục mà anh ta cảm thấy trong một thời gian dài?
Tác động của việc kìm hãm quan hệ tình dục quá lâu
Đối với những bạn đã có gia đình, tất nhiên không cần bận tâm đến việc thỏa mãn mong muốn ân ái với bạn tình.
Bạn chỉ cần dành thời gian của mình, thực hiện một động tác hư hỏng, kích thích một chút và bạn có thể chơi trò chơi trên giường.
Ngay cả khi bạn và đối tác của bạn dự định hoãn có con, vẫn có nhiều biện pháp tránh thai mà bạn có thể tự do lựa chọn để việc giao hợp vẫn có thể được thực hiện.
Thật không may, không phải tất cả các cặp đôi đều có cơ hội này, đặc biệt là những cặp đôi phải trải qua một thời gian yêu xa (yêu xa), trải qua một cuộc ly hôn, hoặc sống một mình do cái chết của người phối ngẫu.
Những người bị tình trạng này, có xu hướng kìm hãm ham muốn tình dục mà họ cảm thấy.
Theo các chuyên gia y tế, có những tác động tiêu cực có thể xảy ra nếu bạn hoặc đối tác của bạn duy trì ham muốn tình dục như cũ, đó là:
1. Gây căng thẳng và trầm cảm
Không chỉ testosterone và estrogen, hóa ra còn có các hormone khác phát huy tác dụng khi ham muốn tình dục xuất hiện.
Craig Malkin, một nhà tâm lý học, người cũng đã viết một cuốn sách về kiểm soát ham muốn tình dục, lưu ý rằng một số hormone có liên quan, chẳng hạn như dopamine, serotonin, norapenephine và oxytocin.
Sự kết hợp của các hormone được sản xuất bởi hệ thống thần kinh trung ương gây ra ham muốn tình dục, cảm giác chóng mặt và hưng phấn.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn cố gắng kìm nén ham muốn tình dục của mình, rất có thể sẽ gây ra sự gián đoạn các quá trình hóa học trong não có thể gây ra căng thẳng và trầm cảm.
2. Hủy hoại mối quan hệ bạn có với đối tác của mình
Đạt được mong muốn của bạn, phải dẫn đến cảm giác thích thú và thỏa mãn, phải không? Điều này cũng tương tự với ham muốn tình dục.
Khi nhu cầu tình dục của bạn hoặc đối tác được đáp ứng, chắc chắn sẽ có được sự thỏa mãn trong một mối quan hệ. Đúng vậy, sự hài lòng trong một mối quan hệ sẽ làm cho mối quan hệ trở nên gần gũi và lâu dài hơn.
Mặt khác, nếu những nhu cầu tình dục này bị bỏ qua, thì mối quan hệ sẽ không lành mạnh.
Kìm hãm ham muốn tình dục và không đạt được sự thỏa mãn trong mối quan hệ này khiến bạn ngày càng xa cách và cuối cùng là phá hủy mối quan hệ.
Vì vậy, tôi nên làm gì?
Giữ ham muốn tình dục của bạn quá lâu sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn cũng như mối quan hệ mà bạn đang xây dựng.
Chìa khóa để tránh nó không phải là ngăn chặn ham muốn tình dục của bạn, mà là dập tắt cơn bùng phát bằng những cách sau đây, chẳng hạn như:
- Thủ dâm. Hoạt động này là một cách thay thế để kích thích tình dục bằng cách sờ, chạm hoặc chơi với các cơ quan thân mật của bạn.
- Thể thao. Hoạt động thể chất này có thể khiến bạn mất hứng thú khi quan hệ tình dục.
- Nói chuyện với đối tác của bạn. Thay vì tự thỏa mãn bằng cách thủ dâm, hãy cân nhắc thảo luận về vấn đề này với đối tác của bạn. Mặc dù bạn không thể trực tiếp ôm, hôn hoặc vuốt ve đối tác của mình, nhưng các công nghệ tiên tiến như điện thoại, trò chuyện, cuộc gọi video có thể là một phương tiện để giải phóng những khao khát và tình yêu của bạn dành cho người bạn đời của mình.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia tình dục. Không có gì sai nếu bạn cố gắng tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học hoặc nhà tình dục học. Họ sẽ giúp bạn tìm ra cách thoát khỏi vấn đề này.