Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả da. Nếu bạn trải nghiệm nó, đừng lo lắng. Vấn đề ngứa da do bệnh tiểu đường thực sự có thể được khắc phục dễ dàng bắt đầu từ việc sử dụng kem hoặc thuốc mỡ để điều chỉnh lượng thức ăn. Cùng tìm hiểu cách hết ngứa trên da do bệnh tiểu đường qua bài giải thích sau đây.
Tại sao bệnh tiểu đường làm cho da khô và ngứa?
Đái tháo đường là căn bệnh đặc trưng bởi lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao. Nếu không nhận ra, những thay đổi về lượng đường trong máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Lượng đường trong máu cao sẽ làm thay đổi cách thức hoạt động của hệ thần kinh và sản xuất nhiều cytokine hơn trong cơ thể. Cytokine là các hormone trong cơ thể, nếu được sản xuất quá mức có thể gây viêm hoặc sưng tấy.
Vâng, do sản xuất dư thừa cytokine, da sẽ xuất hiện phản ứng viêm. Phản ứng dư thừa cytokine này do bệnh tiểu đường khiến da của bệnh nhân tiểu đường có biểu hiện khô, nứt nẻ và ngứa.
Các triệu chứng ngứa da do bệnh tiểu đường
Sự khác biệt giữa ngứa trên da do bệnh tiểu đường và ngứa thông thường là da chuyển sang màu đen và dày lên. Kết cấu da trở nên thô ráp và có vảy, giống như nhung.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), triệu chứng về da điển hình của bệnh tiểu đường được gọi là acanthosis nigricans. Tình trạng này thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 bị béo phì hoặc kháng insulin, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện ở giai đoạn tiền tiểu đường.
Acanthosis nigrikans, khi da dày lên và sẫm màu do bệnh tiểu đường
Ngoài ra, lượng đường trong máu cao hơn ở bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da tay, chân, đến các cơ quan nội tạng. Do đó, ngứa do tiểu đường thường đi kèm với nhiễm trùng da do nấm hoặc vi khuẩn hơn là bị ngứa thông thường.
Những loại nấm và vi khuẩn này sẽ phát triển tự nhiên và bình thường trên da. Tuy nhiên, lượng glucose cao trong máu khiến vi khuẩn phát triển nhanh chóng và bắt đầu nhiễm trùng da.
Nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát, từ từ các vấn đề về da của bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng tiểu đường dưới dạng các bệnh ngoài da như bệnh nấm da do tiểu đường và bệnh xanthomatosis bùng phát.
Làm thế nào để hết ngứa trên da do bệnh tiểu đường
Da khô và ngứa do bệnh tiểu đường thường khiến bạn muốn gãi, tuy nhiên, dù ngứa đến đâu, bạn cũng không nên gãi. Thay vì giảm ngứa, gãi mạnh vào da thực sự có thể làm tổn thương da và gây nhiễm trùng kéo dài.
Hơn nữa, những người mắc một số loại bệnh tiểu đường dễ bị các vết thương do tiểu đường khó lành. Nếu da bị trầy xước quá mạnh, có thể xuất hiện vết thương khó liền.
Dưới đây là một số cách để đối phó với tình trạng ngứa da do bệnh tiểu đường:
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Sau khi tắm, sử dụng kem dưỡng ẩm dưới dạng kem hoặc thuốc mỡ để điều trị ngứa do bệnh tiểu đường. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc nước thơm khi da còn ướt sẽ hữu ích hơn nhiều so với khi da khô.
Kem dưỡng ẩm có thể giúp khóa ẩm ở da ướt. Với điều này, nguy cơ ngứa do bệnh tiểu đường có thể được giảm bớt.
Để điều trị ngứa do bệnh tiểu đường, hãy chọn kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ có chứa urê và chất làm mềm. Hai thành phần này có thể làm mềm và dưỡng ẩm cho da, giảm ngứa và bong tróc da.
Ngoài kem dưỡng ẩm bán trên thị trường, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà để điều trị da khô và ngứa do bệnh tiểu đường, chẳng hạn như bột yến mạch, gel lô hội, sữa hoặc dầu ô liu.
Bạn chỉ cần thoa các nguyên liệu tự nhiên này lên vùng da bị ngứa, sau đó để yên trong 10-15 phút. Thực hiện thường xuyên trước khi tắm để có kết quả tối đa.
2. Không tắm quá lâu
Trên thực tế, nước là một trong những cách đơn giản nhất để phục hồi độ ẩm cho da và điều trị da khô. Tuy nhiên, tắm quá lâu, chẳng hạn hơn 15 phút, thực sự có thể làm cho da bệnh nhân tiểu đường khô hơn và gây ngứa.
Đặc biệt nếu bạn thường xuyên tắm nước nóng, thói quen này có thể khiến lỗ chân lông mở rộng và bào mòn lớp dầu tự nhiên mà da cần.
Một số chuyên gia cho rằng, thời gian tắm lý tưởng ít nhất là 5 - 10 phút. Sử dụng nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh để làn da luôn khỏe mạnh.
3. Sử dụng Dầu cây chè
cây chèdầu chứa các thành phần có thể làm giảm ngứa da do bệnh tiểu đường. Ngoài ra, các chất có trong Dầu cây chè cũng có thể làm giảm viêm (chống viêm).
Một nghiên cứu về Cơ quan Lưu trữ Nghiên cứu Da liễu so sánh việc sử dụng oxit kẽm với clobetasone butyrate được tìm thấy trong Dầu cây chè ở những bệnh nhân bị viêm da.
Kết quả? Dầu cây chè được coi là tốt hơn nhiều trong việc giảm phản ứng dị ứng ở những người bị viêm da so với các loại thuốc mỡ hoặc thuốc mỡ bôi ngứa khác.
4. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn
Ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh cho bệnh nhân tiểu đường để nó có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa ngứa. Điều quan trọng là tăng lượng axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống của bạn.
Bạn có thể nhận được các axit béo omega-3 này từ các loại thực phẩm sau:
- Cá béo, ví dụ như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu
- Hạt lanh và dầu tinh luyện
- Biết rôi
- hạt chia
- Một số loại rau, chẳng hạn như rau bina và lá húng quế
Bạn cũng có thể uống sinh tố ăn bơ mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Ngoài việc ngon, bơ còn chứa chất béo không bão hòa có thể giữ nước và dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, đừng thêm đường, được không?
5. Sử dụng máy giữ ẩm
Nếu thời tiết bên ngoài có xu hướng lạnh, hãy lắp đặt nó máy giữ ẩm giúp làm ẩm không khí trong nhà. Nhiệt độ lạnh khiến độ ẩm giảm khiến da có nguy cơ bị khô và ngứa.
Có thể áp dụng ngay 5 cách làm hết ngứa da này khi các đặc điểm rối loạn da do bệnh tiểu đường bắt đầu xuất hiện.
Ngoài ra, cũng có một lối sống lành mạnh để kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn các thực phẩm cho bệnh tiểu đường. Nếu bạn có thể giữ lượng đường trong máu ở mức bình thường, thì các triệu chứng da khô và ngứa do bệnh tiểu đường chắc chắn sẽ dễ dàng kiểm soát hơn.
Bạn hoặc gia đình của bạn có sống chung với bệnh tiểu đường không?
Bạn không cô đơn. Hãy tham gia cộng đồng bệnh nhân tiểu đường và tìm kiếm những câu chuyện hữu ích từ những bệnh nhân khác. Đăng ký ngay!