Con người trung bình thở khoảng 17-30 nghìn lần mỗi ngày. Để có thể thở đúng cách, con người cần được hỗ trợ bởi một hệ thống hô hấp khỏe mạnh. Ngoài việc dựa vào mũi và phổi để thở, còn có nhiều cơ quan và mô khác đóng vai trò quan trọng không kém trong hệ hô hấp. Bất cứ điều gì?
Tại sao con người thở?
Bình thường, một người trưởng thành thở 12-16 lần mỗi phút khi nghỉ ngơi. Hít thở là quá trình hít vào không khí có chứa oxy và tống khí cacbonic ra khỏi phổi. Một chuỗi hít vào và thở ra được tính là 1 nhịp thở. Quá trình này còn được gọi là hệ thống hô hấp của con người.
Bạn cần oxy để tồn tại. Các chức năng khác nhau của cơ thể hàng ngày như tiêu hóa thức ăn, cử động chân tay, hoặc thậm chí chỉ suy nghĩ trong giây lát đều cần được cung cấp oxy.
Báo cáo từ Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, hệ thống hô hấp của con người có chức năng cung cấp lượng oxy hấp thụ nhất quán để tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động tốt.
Trong khi quá trình trao đổi chất sẽ tạo ra khí cacbonic như một chất thải cần phải xử lý. Quá trình loại bỏ carbon dioxide cũng là trách nhiệm của hệ thống hô hấp.
Ngoài ra, hệ hô hấp còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các chất lạ và các phần tử có hại thông qua các cơ chế bảo vệ tự nhiên như ho, hắt hơi và khả năng nuốt.
Hơi thở nhịp nhàng là kết quả của hoạt động của từng mô và cơ quan tạo nên hệ hô hấp của con người. Hệ thống hô hấp của con người được chia thành hai phần, đó là cơ quan hô hấp trên và cơ quan hô hấp dưới.
Các cơ quan của hệ thống hô hấp trên
Các cơ quan của hệ hô hấp trên và dưới 1. Mũi
Mũi là cửa chính ra vào của không khí mỗi khi bạn hít thở. Các bức tường của mũi được bao phủ bởi các sợi lông mịn có chức năng lọc các tạp chất từ không khí bạn hít thở.
Ngoài mũi, không khí cũng có thể đi vào và đi ra khỏi miệng. Thông thường, thở bằng miệng được thực hiện khi bạn cần thêm không khí (khi bạn hết hơi sau khi tập thể dục) hoặc khi nghẹt mũi do cảm lạnh và cúm.
2. Xoang
Xoang là những khoang chứa không khí trong xương hộp sọ. Các hốc này nằm ở hai bên mũi, gần xương gò má, sau xương mũi, giữa hai mắt và giữa trán.
Trong hệ hô hấp của con người, các xoang giúp điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm của không khí bạn hít vào từ mũi.
3. Adenoids
Adenoids là mô hạch bạch huyết trong cổ họng. Bên trong adenoids là các nút thắt của các tế bào và kết nối các mạch máu mang chất lỏng đi khắp cơ thể.
Adenoids giúp bạn chống lại nhiễm trùng bằng cách lọc ra các chất lạ như vi trùng và sản xuất tế bào lympho để tiêu diệt chúng.
4. Amidan
Amidan là tên gọi khác của amidan. Bản thân amidan là các hạch bạch huyết nằm trong các bức tường của hầu (họng).
Amidan thực sự không phải là một bộ phận quan trọng trong hệ thống miễn dịch hoặc hô hấp của con người. Nếu amidan bị nhiễm trùng và viêm, bác sĩ có thể phẫu thuật cắt bỏ hoặc cắt bỏ chúng.
5. Pharynx
Hầu họng (khí quản trên) là một ống phía sau miệng và khoang mũi kết nối chúng với một đường hô hấp khác, cụ thể là khí quản.
Là một phần của hệ thống hô hấp của con người, hầu họng có chức năng dẫn luồng không khí từ mũi và miệng để chuyển tiếp đến khí quản (khí quản).
6. Biểu bì
Thanh quản là một nếp gấp hình lá của sụn nằm phía sau lưỡi, phía trên thanh quản (thanh quản).
Trong quá trình thở, nắp thanh quản mở ra để cho phép không khí vào thanh quản và vào phổi. Tuy nhiên, nắp thanh quản sẽ đóng lại trong khi chúng ta ăn để ngăn thức ăn và đồ uống vô tình bị hít vào gây nghẹt thở.
Các cơ quan của hệ thống hô hấp dưới
Các cơ quan của hệ hô hấp trên và dưới 1. Thanh quản (hộp thoại)
Thanh quản là nơi chứa các dây thanh âm của bạn. Nó nằm ngay dưới chỗ nối của đường hầu chia thành khí quản và thực quản.
Thanh quản có hai dây thanh âm mở ra khi chúng ta hít vào và đóng lại để tạo ra âm thanh. Khi chúng ta hít thở, không khí sẽ đi qua hai dây thanh âm gần nhau, tạo ra rung động. Sự rung động này là thứ tạo ra âm thanh.
2. Khí quản (khí quản)
Khí quản là một bộ phận cấu thành của đường thở và có chức năng quan trọng là vận chuyển không khí đến và đi từ phổi để hô hấp.
Khí quản hay khí quản là một ống rỗng, rộng nối thanh quản (hộp thoại) với phế quản của phổi. Nó dài khoảng 10 cm và đường kính dưới 2,5 cm.
Khí quản kéo dài từ thanh quản đến dưới cùng của xương ức (xương ức), và sau đó chia thành hai ống nhỏ gọi là phế quản. Mỗi bên phổi có một phế quản.
3. Sườn
Sườn là xương hỗ trợ khoang ngực và bảo vệ các cơ quan nội tạng của lồng ngực, chẳng hạn như tim và phổi, khỏi va đập hoặc va đập.
Các xương sườn nở ra và xẹp xuống theo chuyển động của phổi khi hít vào và thở ra.
4. Phổi
Phổi là một cặp cơ quan nằm trong xương sườn. Mỗi lá phổi nằm ở hai bên của lồng ngực.
Vai trò chính của phổi trong hệ hô hấp là chứa không khí có oxy mà chúng ta hít thở từ mũi và đưa lượng oxy đó đến các mạch máu để phân phối khắp cơ thể.
5. Màng phổi
Phổi được lót bởi một màng mỏng gọi là màng phổi. Lớp màng phổi hoạt động như một chất bôi trơn cho phép phổi nở ra và xì hơi một cách trơn tru theo từng nhịp thở. Màng phổi cũng ngăn cách phổi của bạn với thành ngực.
6. Tiểu phế quản
Tiểu phế quản là các nhánh của phế quản có chức năng dẫn khí từ phế quản đến phế nang. Ngoài ra, tiểu phế quản còn có chức năng kiểm soát lượng không khí ra vào trong quá trình thở.
7. Các phế nang
Các phế nang hay phế nang là những túi nhỏ trong phổi nằm ở phần cuối của các tiểu phế quản. Trong hệ hô hấp, các phế nang đóng vai trò là nơi trao đổi oxy và carbon dioxide.
Trong phế nang còn có các mao mạch của mạch máu. Sau đó, máu sẽ đi qua các mao mạch và được vận chuyển bởi các tĩnh mạch và động mạch.
Sau đó, các phế nang sẽ hấp thụ oxy từ không khí do tiểu phế quản vận chuyển và lưu thông vào máu. Sau đó, carbon dioxide từ các tế bào của cơ thể chảy theo máu vào phế nang để được thở ra ngoài.
8. Ống phế quản
Trong các ống phế quản của phổi, có các lông mao dưới dạng những sợi lông nhỏ chuyển động như sóng. Sự chuyển động của các sóng lông mao sẽ đưa chất nhầy (đờm / chất nhầy / dịch) lên phía ngoài cổ họng. Lông mao cũng có trong lỗ mũi.
Chức năng của chất nhầy hoặc đờm trong ống phế quản là ngăn bụi, vi trùng hoặc các vật thể lạ khác xâm nhập vào phổi. Ho cũng có thể là một cách để hệ hô hấp của con người ngăn cản các vật thể lạ xâm nhập vào phổi.
9. Cơ hoành
Cơ hoành là một bức tường cơ chắc chắn ngăn cách khoang ngực với khoang bụng. Khi thực hiện thở bụng, cơ hoành sẽ di chuyển xuống và tạo ra một khoang trống để hút không khí vào. Nó cũng có thể giúp mở rộng phổi.
Hệ thống hô hấp của con người hoạt động như thế nào?
Quá trình làm việc của hệ thống hô hấp của con người thường được gọi là hệ thống hô hấp. Như Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia giải thích, quá trình hô hấp bắt đầu khi bạn hít không khí qua mũi và vào cổ họng. Sau đó, không khí sẽ đi xuống thanh quản và vào khí quản.
Khi bạn hít vào, cơ hoành và các cơ giữa các xương sườn co lại để tạo ra một khoảng trống trong khoang ngực. Điều này để phổi có thể hút không khí mà bạn hít thở.
Sau khi không khí đi vào di chuyển đến cuối khí quản, không khí sẽ đi qua phế quản và đi vào cả hai phổi. Sau đó, luồng khí vào tiểu phế quản tiếp tục co lại cho đến khi luồng khí đi đến cuối nhánh.
Ở cuối các tiểu phế quản là những túi khí hoặc phế nang nhỏ. Khi không khí đến phế nang, oxy sẽ đi qua màng vào các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch. Thay vào đó, carbon dioxide từ máu trong mao mạch sẽ rời đi và đi vào phế nang.
Sau khi oxy và carbon dioxide trao đổi đến các vị trí trong phế nang, khoang ngực sẽ làm giãn cơ hoành để cơ hoành nới lỏng. Điều này cho phép carbon dioxide di chuyển lên để được thở ra bằng phổi và sau đó được thở ra bằng mũi.
Các bệnh tấn công hệ hô hấp
Các cơ quan trong hệ thống hô hấp đóng một vai trò quan trọng trong việc thu nhận và cung cấp oxy cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chức năng của hệ hô hấp có thể bị gián đoạn do không khí hít vào, đặc biệt là nếu không khí có chứa vi trùng.
Mối đe dọa của bệnh tật không chỉ đến từ bên ngoài hệ thống hô hấp, một số rối loạn hô hấp cũng có thể đến từ chính hệ thống hô hấp.
Sau đây là một số căn bệnh phổ biến tấn công hệ hô hấp:
- Bị cảm
- Cúm (cúm)
- Bệnh hen suyễn
- Viêm phổi
- Bệnh lao
- Viêm phế quản
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)