Da của bạn thuộc loại nào? Bạn có xu hướng da dầu, da khô hay da hỗn hợp? Khi bạn có làn da dầu, vấn đề bạn phải đối mặt có thể là mụn trứng cá. Mặt khác, da khô có thể gây ngứa da. Có, da khô thường đi kèm với ngứa. Nhưng ngứa cũng không chỉ do da khô, ngứa còn có thể do ai đó bị dị ứng. Nếu bị ngứa do khô da thì phải làm thế nào?
Người thuộc loại da khô rất dễ bị kích ứng, chưa kể sử dụng sai sản phẩm chăm sóc. Khi bị kích ứng, các triệu chứng của bạn có thể bao gồm ngứa, rát và bỏng. Dù vô thức hay vô thức, bạn có thể gãi vào chỗ ngứa, khiến nó trở nên tồi tệ hơn. Nếu vậy, bạn dễ bị chàm và viêm da.
Làm thế nào để đối phó với ngứa do khô da?
Để điều trị bệnh, bạn cần điều trị tận gốc căn nguyên. Ví dụ, bệnh hen suyễn của bạn tái phát do không khí lạnh, vì vậy bạn phải đối phó với không khí lạnh trước, để làm ấm cơ thể. Đối với da ngứa, gốc rễ của vấn đề là da khô.
Dưới đây là một số cách bạn có thể làm để đối phó với da khô:
- Đừng quên luôn giữ ẩm cho da, ví dụ bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc nước thơm. Để an toàn, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, loại kem phù hợp với tình trạng da khô và ngứa. Nhưng khi bạn đã tìm được một loại kem dưỡng ẩm phù hợp mà không cần đến bác sĩ, hãy cứ tiếp tục.
- Không gãi ngứa và khô da. Ban đầu bạn không thể chịu được cơn ngứa nhưng nếu gãi nhiều có thể gây lở loét. Cuối cùng, nó trở nên kích ứng và viêm, vì móng tay của bạn cũng là nguồn vi khuẩn.
- Nếu bị ngứa, hãy cố gắng giảm ngứa bằng đá viên hoặc nước đá. Mẹo nhỏ là bạn có thể bọc các viên đá bằng một miếng vải hoặc vải flannel sạch. Bạn cũng có thể nhúng một miếng vải sạch vào nước lạnh. Sau đó nén nó lên vùng da bị ngứa.
- Nếu ngứa dữ dội, bạn nên đến gặp bác sĩ. Các loại thuốc được khuyến nghị có thể là thuốc kháng histamine và steroid bôi ngoài da. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể được khuyên dùng để giảm ngứa.
- Ngoài nước lạnh, bạn cũng có thể ngâm mình trong nước ấm (âm ấm). Tắm lại bằng xà phòng có chứa nhiều chất dưỡng ẩm, sau đó thoa lại nước thơm sau khi tắm.
Điều gì có thể gây khô da?
Có một số yếu tố có thể gây ngứa da do khô, chẳng hạn như yếu tố tuổi tác không còn trẻ. Lão hóa có thể tạo ra những thay đổi trong mô tế bào da. Ngoài việc mất độ đàn hồi, da cũng bắt đầu mất độ ẩm.
Da khô cũng có thể do sử dụng máy lạnh hoặc máy sưởi trong thời gian dài. Còn nữa, điều này chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên, hóa ra giặt giũ (quần áo và bát đĩa) và tắm quá thường xuyên cũng có thể khiến da bạn bị khô.
Làm thế nào để ngăn ngừa ngứa và khô da?
Như đã giải thích ở trên, gốc rễ của vấn đề ngứa da là do da khô. Vì vậy, bạn phải chăm sóc da khô của mình, chẳng hạn như:
1. Sử dụng găng tay khi vệ sinh
Bạn nghiêm túc chứ? Có, bạn nên bảo vệ tay khi làm việc nhà, chẳng hạn như rửa bát và quần áo. Xà phòng tẩy rửa có thể gây khô da và kích ứng, đặc biệt là đối với những bạn thuộc loại da khô. Nếu tay bạn vẫn tiếp xúc với xà phòng, hãy cố gắng sử dụng nước thơm sau đó, để giữ ẩm cho tay. Cố gắng chọn găng tay không làm bằng cao su.
2. Tiêu thụ dầu cá
Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ trước, nếu bạn có thể bổ sung dầu cá như một chất bổ sung hàng ngày. Da có thể do nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như tuổi tác và các yếu tố môi trường. Dầu cá chứa các axit béo có thể dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe làn da, các axit béo cũng tốt cho sức khỏe tim mạch, vì vậy bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn trong việc khắc phục những yếu tố này.
3. Bôi dầu hỏa
Dầu khoáng được biết là rất hiệu quả để điều trị da khô. Dựa trên nghiên cứu từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ, được trích dẫn bởi webMD, dầu khoáng có thể làm mềm toàn bộ cơ thể, từ môi đến chân của bạn.
4. Bột yến mạch
Thực ra? Làm thế nào mà có thể được? Nghiên cứu gần đây được trích dẫn bởi webMD nói rằng lúa mì có chất gọi là avenanthramides, những chất này có thể làm giảm viêm và đỏ da. Làm thế nào để? Bạn có thể ngâm mình với một chút bột yến mạch. Đầu tiên, xay hoặc xay bột yến mạch, sau đó rắc lên bồn tắm hoặc bồn tắm có nước chảy. Ngâm mình trong 15 phút.