Viêm nướu là tình trạng nướu bị viêm nhiễm, đây là một vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến nhất. Viêm nướu khiến nướu sưng tấy và miệng có cảm giác đau nhức không kiểm soát được. May mắn thay, có một số biện pháp điều trị viêm nướu tự nhiên và y tế có thể là một cách để điều trị viêm nướu và làm giảm các triệu chứng để chúng không trở nên tồi tệ hơn. Bất cứ điều gì?
Lựa chọn thuốc trong hiệu thuốc cho bệnh viêm lợi
Nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm lợi là do sự tích tụ của các mảng bám trên bề mặt răng hoặc bên dưới đường viền nướu. Mảng bám răng tiếp tục tích tụ do nhiễm vi khuẩn cũng có thể khiến nướu bị viêm.
Nếu không được điều trị thích hợp, tình trạng này có thể chuyển thành nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như viêm nha chu. Do đó, bạn cần dùng thuốc phù hợp để tình trạng viêm lợi không trở nên trầm trọng hơn.
Các tùy chọn sau đây thường được sử dụng để điều trị viêm lợi hoặc sưng lợi:
1. Thuốc giảm đau
Trong một số trường hợp, viêm lợi cũng có thể kèm theo đau hoặc ngứa ran có thể lan đến đầu. Bạn có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau.
Cả hai loại thuốc này đều có thể giúp giảm viêm nướu cũng như giảm đau ở vùng nướu có vấn đề.
Cả paracetamol và ibuprofen đều có thể mua được tại các hiệu thuốc mà không cần đơn. Mặc dù vậy, bạn bắt buộc phải luôn cẩn thận và đọc kỹ quy định sử dụng thuốc trước khi sử dụng.
Nếu bạn cảm thấy không hiểu hoặc nghi ngờ về liều dùng, hãy hỏi ngay dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn. Bác sĩ và dược sĩ sẽ giúp giải thích cách sử dụng cũng như liều lượng an toàn cho tình trạng của bạn.
2. Thuốc kháng sinh
Nếu tình trạng viêm nướu do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh có chức năng chống lại hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Bằng cách đó, bạn có thể tránh được nguy cơ bị nhiễm trùng nướu răng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, không nên uống thuốc kháng sinh điều trị viêm nướu một cách ngẫu nhiên. Hãy chắc chắn rằng bạn uống thuốc kháng sinh theo hướng dẫn và liều lượng mà bác sĩ khuyến cáo. Không bao giờ tăng, giảm, rút ngắn hoặc kéo dài liều lượng thuốc mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.
Việc sử dụng kháng sinh không phù hợp có thể khiến bệnh khó điều trị hơn. Vì vậy, cần hết sức chú ý khi bác sĩ hướng dẫn sử dụng thuốc kháng sinh.
3. Nước súc miệng Chlorhexidine
Chlorhexidine (phát âm: chlorhexidine) là một loại nước súc miệng có thể được sử dụng để điều trị viêm và sưng nướu răng. Thuốc này cũng có hiệu quả trong việc giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng trong miệng.
Sử dụng thuốc chữa viêm lợi này theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên nhãn sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Không sử dụng thuốc này với số lượng và liều lượng lớn hơn hoặc thường xuyên hơn so với khuyến cáo.
Nước súc miệng chlorhexidine không được nuốt. Sau khi sử dụng, đổ ngay nước đã dùng để rửa sạch.
Lựa chọn các biện pháp tự nhiên cho bệnh viêm lợi
Không chỉ dùng thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc khác mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc, có rất nhiều phương pháp điều trị tự nhiên tại nhà mà bạn có thể thử. Dưới đây là các biện pháp tự nhiên chữa viêm lợi hoặc sưng nướu răng mà bạn có thể thử:
1. Nước muối
Từ xa xưa, nước muối đã được tin dùng như một loại nước súc miệng tự nhiên để điều trị các vấn đề răng miệng khác nhau, một trong số đó là viêm lợi.
Muối có thể giúp giảm viêm cũng như tiêu diệt vi khuẩn xấu trong miệng gây nhiễm trùng.
Để chữa viêm lợi, bạn chỉ cần hòa 1/2 thìa muối vào một cốc nước ấm. Súc miệng nước muối nhiều lần trong ngày để tình trạng nướu bị viêm được cải thiện nhanh chóng.
2. Nước
Bạn có thể không bao giờ nghĩ rằng nước có thể là một phương thuốc tự nhiên cho bệnh viêm lợi.
Thực tế, việc hút chất lỏng này có thể giúp miệng tiết ra nhiều nước bọt hơn để chống lại các vi khuẩn xấu gây bệnh.
Ngoài ra, nước bọt cũng có thể giúp làm sạch bên trong miệng và súc miệng để giữ cho răng luôn sạch sẽ.
3. Chườm lạnh
Nguồn: Greensboro Dentist Một phương pháp điều trị viêm lợi hoặc sưng nướu khác tại nhà mà bạn có thể thử là chườm lạnh.
Dễ thôi. Dùng khăn sạch hoặc khăn nhỏ quấn vài viên đá lạnh, sau đó chườm lên má có vấn đề. Sau đó để yên trong vài phút.
Chườm lạnh có thể giúp giảm viêm và sưng nướu. Nhiệt độ lạnh cũng có tác dụng giảm đau và cầm máu nướu.
4. Lá ổi
Không chỉ có muối, nước đun lá ổi còn có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng tự nhiên để chữa viêm lợi.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lá ổi có thể giúp giảm mảng bám hình thành trên bề mặt răng. Lá ổi cũng có thể được sử dụng để giảm viêm, giảm đau và làm hơi thở thơm tho.
Mẹo nhỏ là bạn hãy xay khoảng 5-6 lá ổi, thêm chút muối rồi đun sôi. Để nguội rồi dùng nước luộc ổi làm nước súc miệng.
6. Dầu sả
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy dầu sả có hiệu quả trong việc giảm mảng bám và viêm lợi.
Cách sử dụng tinh dầu sả chanh làm nước súc miệng là pha loãng 2-3 giọt tinh dầu sả chanh trong một cốc nước. Súc miệng trong 30 giây, súc miệng và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Đảm bảo luôn pha loãng nước súc miệng tinh dầu sả chanh khi được sử dụng như một phương pháp chữa viêm lợi truyền thống để không gây kích ứng thêm.
7. Nha đam
Nghiên cứu vào năm 2016 cho biết lô hội có hiệu quả như chlorhexidine trong việc giảm mảng bám và viêm nướu. Cả hai phương pháp đều có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của viêm lợi.
Mẹo là bạn hãy chế biến nha đam tươi (đảm bảo nó nguyên chất 100% và làm sạch nhựa trước) thành nước ép. Sau đó súc miệng với nước trái cây trong 30 giây và có thể lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Nếu bạn có phản ứng dị ứng với lô hội, bạn không nên sử dụng thành phần này như một loại nước súc miệng.
8. Dầu dừa (kéo dầu)
Kéo dầu là kỹ thuật súc miệng bằng dầu dừa nguyên chất trong 30 phút. Dầu dừa có thể làm giảm vi khuẩn gây mảng bám và các triệu chứng của viêm nướu.
Mẹo nhỏ là bạn có thể lấy hai thìa dầu dừa, cho vào miệng và súc miệng trong 30 phút. Đảm bảo dùng lưỡi chạm đến từng bên nướu và những vùng sâu nhất của răng.
Đổ bỏ sau 30 phút, sau đó đậy nắp bằng cách uống một cốc nước. Sau đó, vệ sinh răng miệng như bình thường với kem đánh răng và bàn chải đánh răng.
Súc miệng trong thời gian dài có thể khiến bạn buồn nôn lúc đầu, vì vậy bạn có thể súc miệng trong thời gian ngắn hơn trong lần đầu tiên.
9. Dầu cây trà
Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2014, nước súc miệng Dầu cây chè có thể làm giảm chảy máu lợi.
Cách sử dụng phương thuốc tự nhiên này bằng cách nhỏ ba giọt dầu cây trà vào một cốc nước ấm. Súc miệng trong 30 giây, gỡ bỏ lớp súc miệng và lặp lại 2-3 lần mỗi ngày.
Dầu cây chè phải được pha loãng, vì dạng tự nhiên của nó với liều lượng cao có thể gây ra các phản ứng dị ứng, hoặc phát ban trên da. Không chỉ vậy, hàm lượng này còn có thể gây ra tương tác với một số loại thuốc, thực phẩm chức năng và gia vị.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một giọt Dầu cây chè đến kem đánh răng khi đánh răng.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng tồi tệ hơn, chẳng hạn như đau hoặc chảy máu dữ dội, hoặc nếu tình trạng viêm lợi của bạn không cải thiện với phương pháp chữa viêm lợi tự nhiên này, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức.
10. Dung dịch hydro peroxit
Dung dịch hydrogen peroxide là nước súc miệng được lựa chọn cho những trường hợp chảy máu nướu do viêm nướu. Hydrogen peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng, cũng như làm tan mảng bám và cầm máu nướu răng.
Bạn có thể mua thuốc này ở hiệu thuốc mà không cần đơn. Không sử dụng hydrogen peroxide nguyên chất làm nước súc miệng vì có thể gây kích ứng miệng.
Pha loãng một lượng nhỏ dung dịch hydrogen peroxide trong một cốc nước, sau đó súc miệng trong 30 giây. Đổ bỏ nước súc miệng đã sử dụng sau đó. Sau đó, súc miệng bằng cách nhấp từng ngụm nước.
11. Duy trì lượng vitamin C và vitamin K
Nướu của bạn thường xuyên bị chảy máu mà không rõ lý do, điều đó có thể là do bạn không được cung cấp đủ vitamin C và K. Nếu bạn bị chứng này, ngoài việc uống thuốc bổ sung, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và vitamin K như một phương pháp tự nhiên để chữa chảy máu nướu răng. .
Vitamin C có lợi ích tăng cường hệ thống miễn dịch đồng thời chống lại vi khuẩn gây viêm nướu răng. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ trái cây tươi như cam, xoài, ổi hoặc dâu tây.
Trong khi vitamin K cũng quan trọng không kém để ngăn ngừa và điều trị chảy máu nướu răng. Tại sao? Loại vitamin này có tác dụng làm tăng quá trình đông máu để tình trạng chảy máu ở nướu nhanh chóng thuyên giảm.
Bạn có thể nhận được lượng vitamin K từ bông cải xanh, rau bina hoặc cải xanh.
12. Bỏ thuốc lá
Ai cũng biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe cũng như răng miệng. Thuốc lá có thể ức chế hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại nhiễm trùng gây chảy máu nướu răng.
Không chỉ vậy, thuốc lá còn có thể khiến miệng bạn bị khô và có vị chua. Tình trạng miệng như thế này càng dễ khiến vi khuẩn trong đó sinh sôi và khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn.
Vì vậy, bỏ thuốc lá là giải pháp và là loại thuốc hiệu quả nhất để điều trị các bệnh về răng lợi. Hãy thử bắt đầu từ từ bằng cách giảm một điếu thuốc từ ngày này sang ngày khác.
Đối với những bạn không hút thuốc nhưng luôn ở gần khói thuốc, nguy cơ gặp phải điều tương tự cũng vẫn còn. Vì vậy, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá từ môi trường xung quanh càng nhiều càng tốt.