Màu sắc của lưỡi có thể mô tả sức khỏe của bạn. Lưỡi khỏe mạnh phải có màu hồng với một lớp phủ màu trắng nhạt bên trên. Tuy nhiên, nếu bạn có một lớp phủ trắng khá dày hoặc những mảng trắng trên lưỡi thì bạn cần biết nguyên nhân và cách điều trị lưỡi trắng. Kiểm tra lời giải thích đầy đủ!
Nguyên nhân phổ biến của lưỡi trắng
Trích dẫn từ Healthline, tình trạng lưỡi trắng thường liên quan đến việc vệ sinh răng miệng. Lưỡi của bạn có thể chuyển sang màu trắng khi các mụn nhỏ và cong (u nhú) sưng lên cho đến khi chúng bị viêm.
Vi khuẩn, nấm, bụi bẩn, thức ăn và tế bào chết đều có thể bị mắc kẹt giữa các nhú phì đại. Đây là điều cuối cùng làm cho lưỡi trở nên trắng.
Mặc dù vô hại nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, lưỡi trắng có thể báo hiệu một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc triệu chứng của ung thư.
Dưới đây là một số yếu tố cũng có thể gây ra tình trạng lưỡi trắng.
- Hiếm khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa
- khô miệng
- Thở bằng miệng
- Mất nước
- Ăn nhiều thức ăn mềm
- Kích ứng từ răng sắc nhọn hoặc thiết bị làm sạch
- Sốt
- Hút hoặc nhai thuốc lá
- Uống quá nhiều rượu
Các nguyên nhân khác nhau của lưỡi trắng
1. Bạch sản
Tình trạng này thường gây ra các mảng trắng ở má trong, dọc theo nướu và đôi khi trên lưỡi của bạn. Uống quá nhiều rượu, hút thuốc và nhai thuốc lá là những nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Sự hiện diện của các mảng trắng trên lưỡi là dấu hiệu của bệnh bạch sản nói chung không nguy hiểm. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, nguyên nhân khiến lưỡi có màu trắng cũng có thể phát triển thành ung thư miệng.
2. Bệnh giang mai
Bệnh hoa liễu này có thể gây ra vết loét trong miệng của bạn. Lây truyền bệnh do nhiễm vi khuẩn Treponema pallidum qua tiếp xúc với người bệnh khi sinh hoạt tình dục.
Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể của bạn thông qua các vết cắt hoặc trầy xước nhỏ trên da hoặc niêm mạc.
Bệnh giang mai có thể lây lan khi tiếp xúc trực tiếp gần gũi, không được bảo vệ với một tổn thương đang hoạt động (chẳng hạn như khi hôn) hoặc qua người mẹ bị nhiễm bệnh sang con trong khi mang thai hoặc sinh nở (giang mai bẩm sinh).
Nếu bệnh giang mai không được điều trị, các mảng trắng được gọi là bạch sản syphilitic có thể là nguyên nhân gây ra lưỡi trắng.
3. Nấm miệng
Nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng là do nhiễm trùng miệng do nấm candida. Nấm miệng thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.
Bạn có nguy cơ bị nấm miệng nếu mắc bệnh tiểu đường, thiếu sắt hoặc vitamin B, đeo răng giả và suy giảm hệ thống miễn dịch do mắc một số bệnh.
4. planus địa y ở miệng
Bệnh phù thũng ở miệng là một tình trạng báo hiệu hệ thống miễn dịch của bạn có vấn đề. Do đó, các mảng trắng trên miệng và lưỡi là không thể tránh khỏi.
Nguyên nhân do lưỡi trắng này cũng khiến nướu bị đau. Khả năng bạn bị lở loét dọc theo niêm mạc bên trong miệng cũng khá cao.
5. Lưỡi địa lý
Tình trạng này được đặc trưng bởi tình trạng viêm lưỡi, nhưng vô hại sẽ ảnh hưởng đến bề mặt lưỡi của bạn.
Nếu trên một chiếc lưỡi khỏe mạnh, bề mặt được bao phủ bởi các nhú màu hồng, thì trong lưỡi địa lý một phần của lưỡi sẽ giống như một mảng không có u nhú vì nó trông nhẵn và trơn với một đường trắng xung quanh.
6. Ung thư miệng
Ung thư miệng xảy ra khi các tế bào trong môi hoặc miệng của bạn phát triển các đột biến DNA. Những đột biến này cho phép các tế bào ung thư tiếp tục phát triển và phân chia trong khi các tế bào khỏe mạnh sắp chết.
Sự tích tụ của các tế bào ung thư miệng bất thường này có thể tạo thành các khối u sẽ di căn vào miệng và vùng đầu cổ.
Ung thư miệng thường được đặc trưng bởi sự hiện diện của các tế bào mỏng (vảy) ở môi và bên trong miệng, bao gồm cả lưỡi của bạn.
7. Ung thư lưỡi
Ung thư lưỡi là một dạng ung thư bắt đầu trong các tế bào của lưỡi. Ung thư lưỡi thường bắt đầu từ các tế bào vảy mỏng, phẳng nằm trên bề mặt của lưỡi.
Các triệu chứng của ung thư lưỡi nhìn chung tương tự như các triệu chứng của các bệnh ung thư miệng khác.
Một số triệu chứng của bệnh lưỡi trắng này gây ra là khó nuốt, đau ở vùng bị nhiễm trùng mà không khỏi, sụt cân, chảy máu trong miệng, có mảng đỏ hoặc trắng trên lưỡi và đau có cục trên lưỡi.
8. Tiêu thụ các loại thuốc như thuốc kháng sinh
Dùng thuốc như thuốc kháng sinh có thể gây ra nhiễm trùng nấm men phát triển trong miệng. Nó cũng vô tình là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng.
Cách xử lý nguyên nhân lưỡi trắng
- Chải nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm.
- Sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi đặc biệt.
- Uống nhiều nước cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn bám trên lưỡi là nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng.
Tuy nhiên, nếu đã thực hiện những cách trên mà chúng không khỏi thì bạn cần tìm nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng để biết cách điều trị phù hợp nhất.
- Bạch sản thường không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn cần đến nha sĩ để làm kiểm tra thường xuyên để đảm bảo tình trạng bệnh không trở nên tồi tệ hơn. Để loại bỏ lớp phủ hoặc mảng trắng, bạn cần ngừng hút thuốc hoặc nhai thuốc lá, đồng thời giảm lượng rượu vào cơ thể.
- Địa y miệng cũng không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh nặng, bác sĩ sẽ kê đơn steroid dưới dạng xịt hoặc nước súc miệng làm từ các viên thuốc steroid hòa tan trong nước.
- Nấm miệng có thể được điều trị bằng thuốc chống nấm. Thuốc này ở dạng gel hoặc chất lỏng có thể dùng để bôi miệng và ở dạng thuốc viên.
- Bịnh giang mai điều trị bằng penicillin. Thuốc kháng sinh này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh giang mai.
Các phương pháp điều trị tự nhiên có thể được thực hiện để khắc phục tình trạng lưỡi trắng
1. Tiêu thụ men vi sinh
Sự mất cân bằng của vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột có thể là nguyên nhân gây ra các vết loét trong miệng và một lớp phủ trắng trên lưỡi. Uống bổ sung và thực phẩm có chứa probiotics có thể giúp cân bằng vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột của bạn.
Thuốc cũng có thể điều trị các tình trạng sức khỏe liên quan đến nấm candida gây nấm miệng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng men vi sinh có lợi cho sức khỏe răng miệng vì chúng có thể ức chế sự phát triển của các vi khuẩn không mong muốn như nguyên nhân gây ra lưỡi trắng.
Lợi khuẩn Probiotic có liên quan đến việc ngăn ngừa viêm nhiễm và sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi vì chúng ảnh hưởng đến vi khuẩn trong miệng và phản ứng miễn dịch.
2. Uống nước ép lô hội
Nha đam có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm. Đó là lý do tại sao nó được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, vết thương, bỏng và kích ứng da.
Ngoài ra, trong nha đam còn chứa các enzym giúp loại bỏ tế bào chết và giúp tái tạo mô da.
Để loại bỏ nguyên nhân gây ra lớp phủ trắng trên lưỡi của bạn, một thìa nước ép lô hội mà bạn dùng hai đến ba lần một ngày có thể làm cho lớp phủ biến mất.
3. Tiêu thụ tỏi
Đặc tính chống nấm của tỏi làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để điều trị các nguyên nhân gây ra lưỡi trắng. Nghiên cứu cho thấy rằng allicin, một trong những hợp chất hoạt động trong tỏi.
Hợp chất này có tác dụng chống nấm và có thể có hiệu quả tương tự như fluconazole, một loại thuốc được sử dụng để điều trị nhiễm trùng nấm men, bao gồm cả nhiễm trùng miệng do nấm men.
Để điều trị lưỡi trắng, đặc biệt là do tưa miệng hoặc do vi khuẩn phát triển quá mức, hãy dùng một nhánh tỏi sống mỗi ngày để tiêu thụ hoặc sử dụng các chất bổ sung tỏi sống hữu cơ.
4. Sử dụng muối nở
Baking soda có khả năng loại bỏ các mảnh vụn thức ăn gây ra lưỡi trắng và duy trì nồng độ pH trong miệng bằng cách trung hòa axit.
Thêm vào đó, nghiên cứu cho thấy rằng baking soda, hoặc natri bicarbonate, có hoạt động ức chế chống lại vi khuẩn Streptococcus đột biến trong nước bọt và mảng bám.
Baking soda có thể làm giảm đáng kể số lượng tế bào vi khuẩn trong miệng trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện nghiên cứu nha khoa thuộc Đại học Nha khoa Iowa.
Bạn chỉ cần trộn một thìa cà phê muối nở với nước cốt chanh cho đến khi nó có kết cấu giống như hỗn hợp sệt. Sau đó cho hỗn hợp vào bàn chải đánh răng, chải lưỡi và miệng.
Khi nào bạn nên đi khám?
Nếu nguyên nhân của lớp phủ hoặc mảng trắng trên lưỡi không biến mất trong vòng hai tuần, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn như sau, bạn cần đi khám ngay lập tức:
- Lưỡi cảm thấy đau hoặc cảm giác như bỏng.
- Có vết loét hở trong miệng.
- Khó nhai, nuốt hoặc nói.
- Có các triệu chứng khác như sốt, sụt cân hoặc phát ban trên da.
Làm thế nào để ngăn ngừa nguyên nhân gây ra lưỡi trắng
Về cơ bản, cách phòng ngừa lưỡi trắng là tránh nguyên nhân. Không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa lưỡi trắng, nhưng có những điều bạn có thể làm. Làm thế nào, bằng cách giữ gìn vệ sinh răng miệng và răng miệng như dưới đây.
- Đánh răng hai lần một ngày.
- Dùng nước súc miệng có chứa fluor mỗi ngày.
- Sử dụng kem đánh răng có fluor.
- Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày.
- Đánh răng bằng bàn chải lông mềm để tránh nhiễm trùng do bàn chải quá cứng.
- Kiểm tra răng của bạn sáu tháng một lần.
- Từ bỏ hút thuốc.
- Giảm uống rượu.
- Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả.