Vết bầm tím có thể xuất hiện đột ngột mà bạn không biết tại sao. Chưa kể đến hình dạng và màu sắc ảnh hưởng đến sự xuất hiện của da. May mắn thay, vết bầm tím có thể được điều trị tại nhà mà không cần đến bác sĩ. Nhưng, loại thuốc trị vết thâm nào hiệu quả nhất?
Các giai đoạn đổi màu của vết bầm tím
Vết bầm tím là một dạng chấn thương da thường do va đập hoặc vật cùn đập trực tiếp vào da, gây vỡ các mạch máu nhỏ gần bề mặt da.
Để điều trị vết bầm, bạn thường sẽ mất nhiều thời gian khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bầm và vị trí của vết bầm. Từ khi bắt đầu hình thành đến khi biến mất hoàn toàn, vết thâm thường kéo dài từ hai đến ba tuần.
Trong một số trường hợp, vết bầm tím có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Một số bộ phận của cơ thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành, đặc biệt là bàn chân và bàn tay.
Sau đây là các giai đoạn của quá trình thay đổi màu sắc của vết bầm, từ lần đầu tiên bị đánh cho đến khi nó lành hẳn.
1. Hồng đến đỏ
Ngay sau khi tác động xảy ra, da của bạn sẽ đỏ lên. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng khu vực bị ảnh hưởng trở nên hơi sưng và đau khi bạn ấn mạnh.
2. Màu xanh lam đến màu tím đậm
Một ngày sau khi bị va chạm, vết bầm sẽ sẫm lại, chuyển sang hơi xanh hoặc tím. Nguyên nhân là do cơ thể bị thiếu oxy cũng như sưng tấy vùng xung quanh vết bầm.
Kết quả là, hemoglobin thường có màu đỏ sẽ chuyển sang màu xanh lam. Những vết bầm tím xanh này có thể tồn tại đến năm ngày sau khi va chạm.
3. Xanh nhạt
Khoảng ngày thứ sáu, màu của vết bầm trên da chuyển sang màu xanh lục. Điều này cho thấy hemoglobin trong máu bắt đầu bị phá vỡ. Ở giai đoạn này, quá trình chữa bệnh đã bắt đầu.
4. Màu vàng nâu
Sau một tuần, vết thâm sẽ chuyển dần sang màu nhạt hơn, tức là chuyển sang màu vàng nhạt hoặc nâu nhạt. Giai đoạn này là giai đoạn cuối cùng của quá trình chữa lành vết thâm. Vết thâm của bạn sẽ không còn đổi màu nữa mà sẽ từ từ mờ đi và trở lại màu da ban đầu.
Làm thế nào để điều trị vết thâm một cách tự nhiên
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa vết bầm tím xuất hiện, nhưng bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết bầm tím tại nhà bằng những cách sau đây trước khi sử dụng thuốc không kê đơn.
1. Kỹ thuật RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)
Chữa lành vết bầm hiệu quả nhất khi được thực hiện càng sớm càng tốt sau khi vết bầm xuất hiện. Cách phổ biến nhất để loại bỏ vết bầm tím để giảm đau và sưng là sử dụng kỹ thuật RICE—còn lại (còn lại), Nước đá (Nén hơi lạnh), nén (nhấn) và độ cao (nâng).
- còn lại(còn lại)
Nghỉ ngơi và bảo vệ khu vực bị thương hoặc đau. Ngừng, thay đổi hoặc tạm dừng bất kỳ hoạt động nào có thể gây ra vết bầm tím của bạn. Nếu vết bầm đủ lớn, hãy hạn chế hoạt động vào ngày đầu tiên.
- Đá (Nén hơi lạnh)
Cảm giác lạnh sẽ giúp bạn giảm sưng đau. Chườm lạnh ngay khi xuất hiện vết bầm tím để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sưng tấy. Chườm lạnh từ 10 đến 20 phút 3 lần một ngày, sau 48-72 giờ, sau đó bạn có thể chườm nước ấm lên vùng bị đau khi vết sưng tấy giảm bớt. Không chườm đá hoặc nước nóng trực tiếp lên da. Quấn khăn qua nước đá hoặc nguồn nhiệt trước khi chườm lên da.
- Nén (Nhấn)
Băng ép hoặc quấn vùng bị bầm tím bằng băng thun. Điều này sẽ giúp giảm sưng. Đừng quấn quá chặt vì có thể khiến tình trạng sưng tấy trở nên trầm trọng hơn.
- Độ cao (nâng)
Nếu vết bầm tím xuất hiện trên bàn chân hoặc bàn tay của bạn, hãy kê cao vùng bị thương hoặc đau bằng một chiếc gối trong khi chườm đá và bất cứ khi nào bạn ngồi hoặc nằm. Cố gắng giữ vùng bị bầm tím ngang với tim hoặc cao hơn để giúp giảm thiểu sưng tấy.
2. Đắp lô hội
Nha đam là một thành phần tự nhiên được cho là có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau, bao gồm cả vết bầm tím.
Nha đam chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, enzym, axit amin và các hoạt chất sinh học khác có thể làm giảm viêm và chữa lành vết thương.
Cách sử dụng tốt nhất là sử dụng gel nha đam tự nhiên được lấy trực tiếp từ cây. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội được bán tự do trên thị trường. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm bạn mua không chứa quá nhiều chất phụ gia hóa học trong đó.
3. Sử dụng phương thuốc tự nhiên arnica
Kim sa là một loài hoa thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa vết bầm tím và sưng tấy. Một nghiên cứu về Tạp chí Da liễu Anh cho thấy rằng bôi thuốc mỡ có chứa cây kim sa có thể làm giảm vết bầm do các thủ thuật laser.
Chiết xuất hoa kim sa có sẵn dưới dạng thuốc mỡ, gel và thuốc uống. Làm theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng.
4. Nén giấm
Giấm pha với nước ấm thực sự có thể được sử dụng như một phương thuốc để chữa lành vết bầm tím. Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt da, có thể giúp làm giảm lượng máu tích tụ ở vùng bị bầm tím.
Trộn nước và giấm trong một cái bát và làm ướt khăn sạch bằng dung dịch này. Đắp lên vùng bị bầm tím trong 10-15, lặp lại nếu cần.
5. Ăn dứa
Dứa có chứa một hỗn hợp các enzym gọi là bromelain. Chà, bromelain được cho là có hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm và giảm viêm.
Bạn có thể ăn dứa hoặc uống thực phẩm chức năng có chứa bromelain. Ngoài ra còn có một loại thuốc mỡ bromelain mà bạn có thể sử dụng để trị vết bầm tím.
Nhiều lựa chọn thuốc trị vết thâm
Luôn cẩn thận khi sử dụng thuốc, kể cả thuốc trị bầm tím. Đọc và làm theo tất cả các hướng dẫn trên nhãn thuốc của bạn. Khi hết đau nhức, bạn hãy bắt đầu kéo giãn từ từ và tiếp tục tăng cường độ theo thời gian.
1. Thuốc mỡ
Để làm mờ vết thâm, bạn có thể chọn thuốc bôi hoặc thuốc bôi như thrombophob, có dạng thuốc mỡ, gel hoặc kem. Một số trong số chúng có chứa vitamin K. Bản thân vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp quá trình đông máu.
Ngoài vitamin K, bạn cũng có thể sử dụng vitamin C để giảm viêm nhiễm, nhanh lành vết thương. Vitamin C thường có sẵn ở dạng gel, thuốc mỡ hoặc huyết thanh. Bạn cũng có thể nhận được vitamin C bằng cách ăn đủ rau và trái cây.
2. Thuốc giảm đau
Nếu vết bầm của bạn bị đau, bạn có thể thử dùng paracetamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) hoặc ibuprofen (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) để giảm đau và giảm sưng vết bầm. Không sử dụng aspirin, đặc biệt cho trẻ em và trẻ mới biết đi.
Khi nào vết bầm tím nên đến gặp bác sĩ?
Trong một số trường hợp, vết bầm tím có thể không đổi màu hoặc không lành. Vết bầm tím có cảm giác cứng khi chạm vào, to hơn và đau hơn có thể báo hiệu rối loạn đông máu, chẳng hạn như rối loạn tiểu cầu hoặc hình thành máu tụ.
Tụ máu là một cục u hình thành khi máu bắt đầu tụ lại dưới da hoặc cơ. Thay vì trải qua quá trình phân hủy và lành lại như mô tả ở trên, máu tụ lại thực sự đông lại trong cơ thể.
Máu tụ chỉ có thể được loại bỏ khi chăm sóc y tế, vì vậy hãy kiểm tra với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng bầm tím không biến mất.