Cũng giống như estrogen, progesterone cũng là một loại hormone giống với phụ nữ. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai và sinh nở của phụ nữ. Nhưng trên thực tế, chức năng của hormone progesterone không chỉ có vậy. Để tìm hiểu rõ hơn, chúng ta cùng làm quen với loại hormone này nhé!
Hormone progesterone là gì?
Hormone là các chất hóa học trong cơ thể giúp điều phối các chức năng khác nhau của cơ thể bạn.
Những chức năng cơ thể này bao gồm sự trao đổi chất, tăng trưởng, phát triển, cảm xúc, tâm trạng, huyết áp, giấc ngủ và hệ thống sinh sản.
Trong số nhiều chức năng của cơ thể, progesterone là một trong những hormone chính trong hệ thống sinh sản nữ.
Các hormone sinh sản nữ khác là estrogen, testosterone, l nội tiết tố làm co tử cung (LH), hormone kích thích nang trứng (FSH) và oxytocin.
Hormone progesterone được sản xuất bởi tuyến thượng thận và hoàng thể, là những tuyến nội tiết tạm thời trong buồng trứng mà cơ thể sản xuất sau khi rụng trứng.
Không chỉ hai mô này, hormone progesterone cũng được sản xuất bởi nhau thai khi phụ nữ mang thai.
Chức năng và cách hoạt động của hormone progesterone ở phụ nữ
Hormone progesterone đóng một vai trò quan trọng trong một số chức năng của cơ thể.
Dưới đây là các chức năng của hormone nữ progesterone và cách thức hoạt động của nó.
1. Đóng góp vào chu kỳ kinh nguyệt và thụ tinh
Vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể sản xuất ra các hormone LH và FSH để hỗ trợ quá trình giải phóng trứng (rụng trứng) từ các nang buồng trứng.
Sau khi trứng được giải phóng, hoàng thể được hình thành và bắt đầu sản xuất progesterone.
Trong giai đoạn này, chức năng của hormone progesterone là giúp chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ chuẩn bị mang thai.
Progesterone hoạt động bằng cách làm dày thành tử cung (nội mạc tử cung) để nhận trứng đã được thụ tinh bởi tinh trùng.
Cùng với đó, progesterone cũng đưa ra thông báo cho cơ thể là không rụng trứng.
Nếu không xảy ra hiện tượng thụ tinh (không có thai), hoàng thể sẽ bị tổn thương và nồng độ progesterone sẽ giảm xuống.
Những thay đổi này sau đó sẽ kích hoạt kinh nguyệt.
2. Dưỡng thai
Nếu quá trình thụ tinh xảy ra cho đến khi bạn mang thai, progesterone vẫn tiếp tục hoạt động.
Trong giai đoạn này, chức năng của hormone nữ progesterone là kích thích cơ thể cung cấp cho các mạch máu trong nội mạc tử cung. tôi
Đây là cách để cơ thể dưỡng thai và nuôi dưỡng thai nhi phát triển.
Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai này, nhau thai cũng tiết ra hormone progesterone để hỗ trợ công việc của hoàng thể.
Điều này làm cho mức progesterone trong cơ thể người phụ nữ luôn ở mức cao trong thời kỳ mang thai để không xảy ra hiện tượng rụng trứng.
Không chỉ duy trì thai kỳ, trong giai đoạn này cũng vậy, progesterone giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình cho con bú sau này.
Trong giai đoạn này, nội tiết tố nữ progesterone sẽ kích thích sự phát triển của các tuyến sản xuất sữa ở bầu ngực để tạo ra sữa.
3. Đóng một vai trò trong tuổi dậy thì
Cùng với hormone estrogen, progesterone cũng có vai trò trong quá trình phát triển giới tính ở tuổi dậy thì (tuổi vị thành niên).
Chúng bao gồm phát triển ngực, mở rộng khung xương chậu, tăng hoạt động của các tuyến mồ hôi và tuyến dầu trên da, và mọc lông mu và lông dưới cánh tay.
4. Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục
Testosterone, ở cả nam và nữ, thường được coi là hormone ảnh hưởng nhiều nhất đến ham muốn tình dục.
Nhưng trên thực tế, progesterone cũng có chức năng tương tự. Nói chung, ham muốn tình dục đỉnh cao của phụ nữ xảy ra trước và xung quanh thời kỳ rụng trứng.
Trong khi đó, vào thời điểm này, nồng độ hormone nữ progesterone, estrogen và testosterone cũng đang tăng cao.
Chức năng của hormone progesterone trong cơ thể nam giới
Hormone progesterone giống hệt phụ nữ.
Nhưng trên thực tế, cơ thể nam giới cũng sản xuất hormone progesterone, mặc dù với mức độ ít hơn phụ nữ.
Hormone nam progesterone được sản xuất bởi tuyến thượng thận và tinh hoàn.
Chức năng của hormone nam progesterone liên quan đến sự phát triển của tinh trùng và kích thích sản xuất hormone testosterone.
Ngoài ra, progesterone còn ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể nam giới.
Các chức năng cơ thể được đề cập bao gồm hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống miễn dịch, tim mạch, chức năng thận, mô mỡ, hành vi và hệ thống hô hấp.
Điều gì xảy ra nếu mức progesterone thấp?
Mức progesterone ở phụ nữ tiếp tục thay đổi theo thời gian.
Nói chung, mức progesterone thấp xảy ra trước khi rụng trứng và tăng lên khi buồng trứng giải phóng trứng.
Mức độ cao của hormone progesterone sẽ tiếp tục tồn tại nếu có thai.
Trong khi đó, nếu không có thai, nồng độ progesterone sẽ giảm trở lại và xuất hiện kinh nguyệt.
Mặc dù sự dao động của nồng độ hormone này là bình thường, nhưng có một số điều kiện y tế nhất định khiến progesterone duy trì ở mức thấp.
Healthywomen giải thích rằng nguyên nhân của mức progesterone thấp có thể là do sẩy thai, các vấn đề với buồng trứng hoặc quá trình rụng trứng và mãn kinh.
Đối với những người có mức progesterone thấp thường có chu kỳ kinh nguyệt bất thường (kinh nguyệt không đều).
Ngoài ra, một số triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện liên quan đến progesterone thấp, đó là:
- giảm ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục,
- đau đầu hoặc đau nửa đầu,
- nóng bừng,
- các vấn đề tâm thần như trầm cảm, lo lắng hoặc thay đổi tâm trạng,
- chảy máu tử cung bất thường,
- ra máu hoặc đau bụng khi mang thai,
- tăng cân,
- Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS),
- các vấn đề về túi mật, hoặc
- âm đạo khô.
Không chỉ vậy, một phụ nữ có hormone progesterone thấp có thể khó mang thai.
Ngay cả khi cố gắng mang thai, người bệnh vẫn có nguy cơ cao bị sẩy thai, sinh non, chửa ngoài tử cung và tiền sản giật.
Làm thế nào để tăng mức độ hormone progesterone?
Có một số cách bạn có thể làm để tăng hormone progesterone một cách tự nhiên, cụ thể như sau.
- Ăn nhiều thực phẩm có chứa kẽm, chẳng hạn như động vật có vỏ.
- Tăng lượng vitamin B và C để giúp duy trì mức progesterone.
- Kiểm soát căng thẳng để giảm mức progesterone do giải phóng cortisol (hormone căng thẳng).
Ngoài những cách này, bạn cũng cần duy trì mức độ bình thường của estrogen trong cơ thể.
Nguyên nhân là do nồng độ progesterone quá thấp có thể khiến cơ thể dư thừa estrogen, gây ra một số triệu chứng như tăng cân.
Trên thực tế, duy trì cân nặng có thể là một cách để giữ lượng estrogen ở mức bình thường.
Cải thiện chức năng progesterone bằng liệu pháp hormone progestin
Như đã giải thích, mức progesterone thấp trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau.
Trong tình trạng này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên điều trị bằng liệu pháp hormone với progestin để tăng nồng độ hormone progesterone.
Progestin là một loại hormone steroid tổng hợp hoạt động giống như hormone progesterone tự nhiên.
Progestin thường được sử dụng cho các mục đích sau.
- Như biện pháp tránh thai. Progestin có trong nhiều loại thiết bị ngừa thai khác nhau, bao gồm thuốc tránh thai, gel bôi trơn âm đạo, que cấy (que cấy KB), thuốc tránh thai xoắn ốc (IUD) và thuốc tránh thai dạng tiêm.
- Các vấn đề về kinh nguyệt, chẳng hạn như vô kinh hoặc không có kinh.
- Chảy máu tử cung bất thường.
- Lạc nội mạc tử cung.
- Điều trị ung thư vú, ung thư thận hoặc ung thư tử cung.
- Chán ăn và cân nặng liên quan đến AIDS và ung thư.
- Khắc phục các triệu chứng mãn kinh.
- Tăng khả năng mang thai.
- Giúp duy trì thai kỳ, bao gồm giảm nguy cơ sẩy thai và sinh non.
Tuy nhiên, có những tác dụng phụ có thể phát sinh nếu phụ nữ sử dụng liệu pháp hormone progestin để tăng mức progesterone.
Những tác dụng phụ này có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào liều lượng progestin và cách cơ thể bạn phản ứng với liệu pháp hormone này.
Các tác dụng phụ có thể phát sinh từ liệu pháp hormone progestin này là:
- thay đổi tâm trạng hoặc tâm trạng lâng lâng,
- đầy hơi,
- đau đầu,
- chóng mặt,
- khô miệng,
- buồn nôn,
- sự mệt mỏi,
- chảy máu không kinh nguyệt, và
- đau bụng kinh hoặc đau.
Ngoài ra, một số phụ nữ cũng gặp phải các tác dụng phụ khác, ít phổ biến hơn, chẳng hạn như trầm cảm, ngất xỉu, căng ngực, khó ngủ, đau đầu dữ dội và các vấn đề về thị lực.
Nếu bạn gặp phải điều này sau khi trải qua liệu pháp hormone này, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.