Khi bạn hiếm khi quan hệ tình dục với đối tác của mình, không có nghĩa là tình yêu đã phai nhạt hoặc không còn. Suy giảm ham muốn tình dục trên thực tế có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Hãy xem lời giải thích sau đây để tìm ra những lý do đằng sau việc hiếm khi quan hệ tình dục.
Lý do các cặp vợ chồng hiếm khi quan hệ tình dục là gì?
Giao hợp không thường xuyên có thể xảy ra do nhiều tình trạng khác nhau, cả liên quan đến sức khỏe thể chất hoặc tinh thần.
Sau đây là những nguyên nhân khác nhau khiến bạn và người ấy hiếm khi quan hệ tình dục.
1. Mệt mỏi
Nhiều hoạt động hàng ngày khác nhau, bắt đầu từ khi thức dậy, giữa giờ học, kẹt xe cho đến làm việc, khiến bạn mệt mỏi khi kết thúc một ngày.
Khi đến giờ đi ngủ, tình dục là điều cuối cùng bạn nghĩ đến và mong muốn.
Do đó, ham muốn tình dục giảm sút nên chuyện chăn gối ngày càng trở nên hiếm hoi.
Không chỉ vậy, Mayo Clinic cho biết mệt mỏi do phẫu thuật hoặc mắc một số bệnh cũng có thể gây giảm hưng phấn.
Nếu bạn là một người vợ và cảm thấy rằng người chồng hiện tại của bạn hiếm khi mời bạn quan hệ tình dục hoặc ngược lại, bạn có thể tự hỏi tại sao điều này lại xảy ra.
Vâng, khả năng mệt mỏi là một trong những nguyên nhân khiến các cặp đôi hiếm khi mời quan hệ tình dục.
2. Bị mắc kẹt trong một thói quen
Bạn và người ấy cảm thấy nhàm chán với nhau là điều tự nhiên, đặc biệt nếu cả hai đã chung sống với nhau nhiều năm.
Dành quá nhiều thời gian cho nhau khiến bạn trở nên quá quen thuộc với đối phương, do đó sức hút của cả hai đối với nhau có thể giảm đi.
Nếu bạn không còn cảm thấy anh ấy hào hứng như trước, có thể điều này là do bạn và đối tác của bạn đang mắc kẹt trong thói quen quan hệ tình dục giống nhau.
3. Lối sống không lành mạnh
Quen với lối sống không lành mạnh cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục khiến bạn ít muốn quan hệ tình dục.
Lối sống không lành mạnh này bao gồm uống quá nhiều rượu và lệ thuộc vào ma túy bất hợp pháp.
Không chỉ vậy, hút thuốc lá còn có thể làm gián đoạn ham muốn tình dục của bạn khiến ham muốn quan hệ tiếp tục giảm xuống.
4. Mối quan hệ có vấn đề
Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến kích thích tình dục của bạn và đối tác của bạn là mối quan hệ của bạn. Bạn và đối tác của bạn có hạnh phúc không?
Bạn và đối tác của bạn có thể hiếm khi quan hệ tình dục vì bạn đang gặp vấn đề trong mối quan hệ của mình, chẳng hạn như:
- thiếu kết nối với đối tác,
- có những xung đột hoặc chiến đấu chưa được giải quyết,
- thiếu thông tin liên lạc về nhu cầu và sở thích tình dục, và
- vấn đề tin tưởng.
5. Vấn đề tâm lý
Trạng thái tinh thần không vui có thể là câu trả lời cho việc tại sao các ông chồng hiếm khi mời vợ quan hệ, và ngược lại.
Các vấn đề tâm lý khác nhau có thể khiến bạn và đối tác của bạn hiếm khi quan hệ tình dục, bao gồm:
- căng thẳng,
- lo,
- Phiền muộn,
- kém tự tin,
- đã từng bị quấy rối tình dục, và
- đã có kinh nghiệm tình dục tiêu cực.
6. Già đi
Giảm ham muốn tình dục không phải là một phần của quá trình lão hóa, nhưng nó thường xảy ra ở nam giới và phụ nữ khi họ già đi.
Trang web của Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) tuyên bố rằng có một số nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục khi bạn già đi, đó là:
- giảm mức độ hormone sinh dục (estrogen và testosterone) trước, trong và sau khi mãn kinh ở phụ nữ,
- giảm nồng độ hormone sinh dục nam (testosterone)
- các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác, lên đến
- tác dụng phụ của thuốc.
7. Mang thai, sinh con và cho con bú
Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, sinh con và cho con bú có thể làm giảm kích thích tình dục.
Đây là lý do tại sao bạn hoặc đối tác của bạn quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn trong hoặc sau những quá trình này.
Mệt mỏi, thay đổi hình ảnh cơ thể và căng thẳng khi mang thai hoặc chăm sóc trẻ sơ sinh cũng có thể gây ra những thay đổi trong ham muốn tình dục của bạn.
8. Vấn đề sức khỏe
Tình trạng bệnh lý lâu dài cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
Điều này có thể là do căng thẳng về thể chất và cảm xúc của tình trạng này, hoặc nó có thể là tác dụng phụ của thuốc.
Rối loạn hoặc tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến kích thích tình dục bao gồm:
- bệnh tim,
- Bệnh tiểu đường,
- Tuyến giáp thấp,
- ung thư, và
- đã trải qua một cuộc phẫu thuật lớn, chẳng hạn như phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng và tử cung ở phụ nữ.
9. Thuốc
Có một số loại thuốc có thể làm giảm ham muốn tình dục, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm được gọi là Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc.
Ngoài ra, các loại thuốc có thể khiến bạn và đối tác của bạn hiếm khi quan hệ tình dục là:
- thuốc điều trị huyết áp cao,
- thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như haloperidol,
- thuốc co giật, chẳng hạn như topiramate,
- thuốc điều trị phì đại tuyến tiền liệt, chẳng hạn như Finasteride,
- thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt, chẳng hạn như cyprotene, cũng như
- nội tiết tố tránh thai.
Những tình trạng này có thể xảy ra với bất kỳ ai, tuy nhiên, bạn cần chú ý đến những tác dụng phụ nếu không quan hệ tình dục quá lâu. Nếu những tình trạng trên gây trở ngại cho đời sống tình dục của bạn và bạn đời, hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
Các chuyên gia sức khỏe sẽ đưa ra giải pháp khắc phục tình trạng suy giảm ham muốn tình dục cho bạn hoặc bạn tình.